健身房練了兩年,打不過一個小仙女?健身房練的都是死肌肉?【卓叔增重】

2023年06月21日22:26:47 減肥 273366
健身房練了兩年,打不過一個小仙女?健身房練的都是死肌肉?【卓叔增重】 - 天天要聞 健身房練了兩年,打不過一個小仙女?健身房練的都是死肌肉?【卓叔增重】 - 天天要聞
5:02
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

減肥記:從越減越肥到吃不胖體質 - 天天要聞

減肥記:從越減越肥到吃不胖體質

她說入秋了,不知不覺就貼秋膘了,陪讀一個多月,娃沒喂胖,倒是先把自己養肥了一圈,穿衣變得好煩,以前的衣服幾乎都不能穿了,全換成大碼的衣服又不甘心。
菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式 - 天天要聞

菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式

導語:「汗水會讓你感覺每天都是真實存在的,而不是虛無」自我國實行全民健身計劃以來,國民健身意識不斷增強,健身人數不斷增長,健身年齡差距也逐漸擴大。都說健身與不健身的人區別很大,常年健身着,精力充沛,性格積極向上,身體素質很好,很少出現感冒、發燒等小問題。

減肥分類最新資訊

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員 - 天天要聞

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員

在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
氣質和練神是習武人的秘密 - 天天要聞

氣質和練神是習武人的秘密

因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足? - 天天要聞

跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?

跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨着器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...

全站最新資訊

魯醫健康說 | 老年失眠怎麼破? 快來get這些中醫助眠小妙招 - 天天要聞

魯醫健康說 | 老年失眠怎麼破? 快來get這些中醫助眠小妙招

海報新聞記者 孫海燕 濟南報道關於解決睡眠障礙問題,中醫方面有哪些好的方法推薦?6月24日上午,山東省衛生健康委舉行「魯醫健康說」系列健康知識發佈會「老年健康專場」。會上,山東中醫藥大學第二附屬醫院康復醫學科主任醫師周霞,對媒體的提問進行了
魯醫健康說 | 如何防治老年慢性病?專家:生活方式調整是根本 - 天天要聞

魯醫健康說 | 如何防治老年慢性病?專家:生活方式調整是根本

海報新聞記者 孫海燕 濟南報道老年常見病和慢性病有哪些?有什麼好的防治建議?6月24日上午,山東省衛生健康委舉行「魯醫健康說」系列健康知識發佈會「老年健康專場」。會上,山東大學齊魯醫院老年醫學科主任醫師江文靜,就媒體提出的問題進行了解答。
首屆「無限可能杯」HPV科普創意大賽:各界共築校園健康防線 - 天天要聞

首屆「無限可能杯」HPV科普創意大賽:各界共築校園健康防線

由清華大學新聞與傳播學院全球發展與健康傳播研究中心策劃發起、中國教育電視台特別主辦,默沙東中國支持的首屆「無限可能杯」HPV(人乳頭瘤病毒)科普創意大賽日前落幕。大賽自春季學期啟動以來,由四位權威導師帶隊指導參賽學生們共創兼具科學性和傳播力的HPV科普作品,以期提升在校師生對HPV預防的高度關注並採取相應措...
夏日經濟帶熱美食消費,一線城市暑期餐飲市場火熱開局 - 天天要聞

夏日經濟帶熱美食消費,一線城市暑期餐飲市場火熱開局

貴州冰漿風靡全國、北京奶皮子酸奶圈粉遊客、荔枝冰飲日均秒提3萬杯……近日,全國多地氣溫一路高升,冰品消費「全面開花」。新民晚報記者從美團方面獲悉,該平台今天發佈的夏季消暑美食洞察數據顯示,進入6月,全國有關「消暑美食」的搜索量較上月激增36倍以上,北京、上海、深圳、成都、廣州成夏日餐飲消費熱門城市。高溫...