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這兩味中藥當茶飲 對已中風或中風高危險群是一大福音 保健效果顯著 ｜談古論今話中醫(363)
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
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