為重陽敬老金槓上！蔣萬安嗆黃瀞瑩：有反對可以講出來！

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

世界女排聯賽四分之一決賽，替補出戰的中國女排最終以0比3輸給亞洲宿敵日本女排，止步八強的同時也在本屆賽事史無前例地連續兩次輸給日本女排。作為亞洲霸主的地位遭遇到了前所未有的危機。

2024歐洲杯小組賽激戰正酣，其中比利時與羅馬尼亞的對決尤為引人注目。這場比賽於北京時間6月23日凌晨3點準時打響，吸引了無數球迷的目光。羅馬尼亞小組賽首戰以3球優勢零封烏克蘭，取得開門紅。德拉古斯、馬林和斯坦丘各自貢獻進球，全場僅5次射正

懷曉 報道北京時間6月21日凌晨，歐洲杯C組第二輪，奪冠大熱門英格蘭隊1:1戰平丹麥隊，無緣提前出線，兩輪不敗後積4分暫居小組第一位。首戰英格蘭隊打了半場好球，但易邊再戰，被改打緊逼戰術的塞爾維亞隊壓製得頗為難看，所幸最終守住了1:0的勝果

懷曉 報道6月20日，2024世界女排聯賽總決賽1/4決賽，替補陣容出戰的中國女排以0:3不敵全主力陣容的日本女排，止步八強。此次世聯賽總決賽共計8支隊伍入圍，分別是中國、日本、巴西、泰國、意大利、美國、波蘭和土耳其。

最近，五款動作角色扮演遊戲陸續上市，吸引了眾多玩家的關注。這些遊戲不僅畫面精美，劇情豐富，而且玩法多樣，讓玩家在遊戲中體驗到不同的樂趣。接下來，我們將介紹其中五款最受歡迎的動作角色扮演遊戲，並提供一些遊戲體驗的建議。

最近，五款最新的動作角色扮演遊戲備受玩家們的關注。這些遊戲不僅擁有引人入勝的劇情和精美的畫面，還提供了豐富多樣的角色選擇和精彩紛呈的戰鬥場面。那麼，在這五款遊戲中，哪一款下載量最高呢？接下來，我們將為您揭曉答案。