10:46
10個跡象提示你腸道不健康
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
多哈世乒賽：男單16強國乒佔3席！世界第一逆轉，王楚欽大戰高茨
北京時間5月21日，多哈世乒賽男單16強再誕生一席，世界第一林詩棟對陣世界第77卡爾森，林詩棟在首局落敗後連追四局。最終，林詩棟4-1擊敗卡爾森，晉級男單16強。隨之國乒男單32強賽全部結束，國乒3人順利晉級16強，分別為：林詩棟、王楚欽、
國際
俄烏衝突結束之後，隨時有可能滅亡的3個國家，需要時刻注意了
自從2022年2月俄烏衝突爆發以來，全球的政治、經濟和安全格局都發生了翻天覆地的變化。這場衝突不光是俄羅斯和烏克蘭之間的事兒，它的影響早就溢出了邊境，波及到了周邊的國家和整個世界的地緣政治平衡。
財經
中國「主動讓位」，減持美債退出美最大債主行列，耶倫的預言成真
信息源：本文陳述所有內容皆為可靠信息來源贅述在文章結尾根據美國財政部公布的今年3月份最新美債數據顯示，在當月拋售了189億美元債券之後，中國已經從第二大美債持有國主動降至第三的位置。針對中國的拋售行為，美國政界頗為惱火。
娛樂
32歲楊采鈺曬全新美照，穿緊身長裙拿包擋肚子，屁股變大孕味十足
不久前，楊采鈺懷孕的樣子被拍到了，一度引發了熱議。後期楊采鈺曬美照的時候，還點贊了自己懷孕的相關評論，正主點贊，八九不離十了。被拍到了的楊采鈺確實是肚子凸起，手扶着腰的樣子，也是孕味十足。楊采鈺作為女演員，除了懷孕，肚子如此之大，也不太符合
時尚
騎車通勤的人，最討厭下雨天！
騎車通勤的人，最討厭下雨天！雨滴砸在車筐里，像無數只憤怒的小拳頭。有人推着單車走進地鐵站，後背濕成一幅水墨畫——領口是濃墨重彩的焦黑，往下漸成淡青色的暈染，最後在腰間戛然而止。
娛樂
果然是家族血脈，還花錢找什麼代言人，蔣一僑你自己上啊
每次在商場看到「香飄飄」，就忍不住想問：「香飄飄」現在繞地球幾圈了？要是早點找自己人代言，估計現在圈數都過百了吧！老蔣挺有福氣的，生了一個女兒，同時還擁有了一個「兒子」！只能怪她這張臉太能扛了，這麼難駕馭的髮型放在這張臉上竟然能用好看來形容