11:30
換季問題多！這些食物別碰，易誘發氣喘、咳嗽，氣喘發作「按2穴位」自救！「1種水果加熱吃」改變氣喘體質｜ 胡乃文開講Dr.HU_31
相關文章推薦
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
倒反天罡？遼寧也出手了，直指山東大核
遼寧也要出手？山東大核被盯，短板補齊倒反天罡？遼寧隊最終也沒能忍住，他們竟然也要開啟新一輪的引援。其實，對於這樣的結果球迷們一點都不意外，當他們被擋在總決賽的門外之後，球迷們都意識到一個問題，那就是遼寧隊現有的這套陣容也該進行新一輪的更新換
情感
倆人7年不說話，過年，三姨給舅媽捎去一隻大公雞，舅媽泣不成聲
「三姨，我不去!這麼多年我跟你舅舅生分了，過年也不該去。」那個曾讓全家陷入長久沉默的故事，卻在一隻大公雞的牽引下，迎來了意想不到的轉機。
情感
兒媳婦的哥哥要買房，她讓我出25萬，得知真相後我把錢追回來了
＂二十五萬？這錢不是小數，你哥真要買房？＂我盯着媳婦的臉，她眼神有些閃躲。那是一九九七年的春天，窗外的梧桐樹剛剛抽出嫩芽，帶着一股清新的氣息，但我心裏卻像壓了一塊大石頭。院子里傳來收音機里《新聞聯播》的聲音，鄰居老張在擦拭他那輛永久牌單車
體育
完全體無敵！騎士大勝步行者，米切爾狂砍43分，哈利伯頓4分！
凌晨三點半的速貸中心球館更衣室飄着雲南白藥氣味。騎士隊教練比克斯塔夫往戰術板上畫完最後一筆，突然把馬克筆往地下一摔："明天誰要是敢提加蘭膝蓋積水，我就讓他去發展聯盟看飲水機！
體育
催淚！穆勒第750戰=主場告別戰 隊友列隊致敬 諾伊爾禮讓沙拉盤
北京時間5月11日，德甲第33輪，拜仁慕尼黑主場2-0擊敗門興，托馬斯-穆勒上演拜仁生涯的主場告別戰，一幕幕讓人催淚！ 這場比賽，是穆勒在安聯球場的告別戰。他在年僅10歲時就加入了拜仁，過....
體育
王楚欽25歲生快！沒時間慶祝：生日當天出征卡塔爾 沖三大賽首冠
北京時間5月11日，乒乓球奧運冠軍王楚欽迎來自己25周歲的生日，不過他並沒有太多時間去慶祝，因為生日當天，國乒就要出征卡塔爾了！ 王楚欽，2000年5月11日出生於吉林省吉林市，2015年....