8:01
百歲老人長壽秘訣：黃芪搭配這兩物「消百病」，血脂降了，血管通了，血壓穩定了，體格越來越強壯
相關文章推薦
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
教育
貴州一所就業不錯的警校，要高考的重點關注
對於我們好多普通人，讀書的目的就是以後能找到一個好的工作，而現在由於大學生的數量很多，所以就業競爭壓力很大，想要找到一個好的工作，不僅要有好的學校而且還要有好的專業。下面我們就來看一所就業不錯的警校。
情感
當年，大伯為了我沒有娶妻；如今，陰差陽錯我卻成了大伯的媒婆
桃李恩情＂小浩，這輩子我沒遺憾，就是沒給你留個兒媳婦。＂大伯躺在醫院的白床單上，枯瘦的手指抓着我的手腕，指骨嶙峋得幾乎要刺穿那層薄皮，語氣平靜得彷彿在談論今天的天氣。七十歲的大伯，臉上的皺紋像是年輪，刻滿了歲月的痕迹，每一道都是一段無言的故
娛樂
董璇女兒9歲生日派對佟麗婭關悅現身，小酒窩更漂亮了，爸爸隱身
孩子的成長過程中，父母的陪伴一定是排在第一位的，這是任何教育和補習班都替代不了的。而陪伴並不是所有的事情都要一起做，而是在重要的時間節點要陪伴在身側。6月2日，董璇分享了為女兒小酒窩（高舒喬）舉辦9歲生日派對的照片，不得不說，小酒窩真是越來
財經
中信證券和華泰證券兩名人員涉「老鼠倉」被罰
央廣網北京6月2日消息（記者 樊瑞）日前，安徽和吉林兩地的監管機構同步披露兩起對證券從業人員涉及「老鼠倉」案的行政處罰。安徽證監局行政處罰信息顯示，因利用未公開信息交易行為，時任中信證券信息技術中心高級經理李海鵬被沒收違法所得213.14萬元，並被處以213.14萬元罰款。吉林證監局發佈行政處罰決定書顯示，原華泰...
娛樂
商戰、抹黑、惡意指控！兩大醫美巨頭互相喊話 巨子生物產品爭議仍在
「港大博士」郝宇質疑巨子生物可復美產品的爭議仍在持續。紅星資本局注意到，6月1日晚間，醫美行業兩大巨頭華熙生物（688363.SH）和巨子生物（02367.HK）先後發文，前者表示支持郝宇維護消費者權益，後者則公布了郝宇所用檢測機構的澄清聲明。巨子生物也疑似「喊話」華熙生物，聲明中提到，「一家上市公司居然堂而皇之地顛...
歷史
中國神話人物——咸池星君
咸池星君 : 姓徐名忠。封神人物圖（局部）咸池稱桃花煞。原為星官，亦作天神，在傳統命學中為重要神煞之一。咸池」是傳說中太陽沐浴的地方，天文史料自然不乏它的記載，《晉書‧天文志》：「天潢南三星曰咸池，魚囿也。月、五星入天潢，兵起，道不通，天下