22:36
談古論今話中醫(267)中醫名方理中湯之應用
相關文章推薦
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
情感
俗話講「窮時莫信4事，富時不交2人」，分別指的是哪些？答案來了
人生充滿了曲折，在貧困時期我們更容易受到外界的影響，而在富有的時候則需要更謹慎地，選擇交往的夥伴。俗話說「窮時莫信4事，富時不交2人」，這其中蘊含著豐富的人生哲理，以及處世智慧。下面小編就帶大家來了解一下，分別指的哪些。
時尚
這種救場「神器」暗藏奪命風險！請立即轉發給身邊的她
不像橡皮筋那麼勒頭皮也不需要任何技巧一張一合之間一個早八通勤的利索盤發一個「慵懶風」的約會髮型瞬間就完成了已成為救場「神器」的它就是現在每個女生梳妝台上必不可少的夾子「軍團」鯊魚夾但這個方便又實用的鯊魚夾卻存在着不容忽視的安全隱患阿消帶你看
寵物
手背肌腱被咬斷！近期激增，一旦發病致死率幾乎100%
夏季天氣炎熱動物易煩躁不安攻擊性增強加之人們衣着單薄不少人相繼「中招」被貓犬咬、抓傷↓↓↓突然衝出！7歲女童小區被犬咬傷5月25日，廣東佛山一名7歲女童在小區樓下被泰迪犬撲倒咬傷。目前，女童經治療情況穩定，已順利返家休養。
教育
廣州文化館端午文旅體驗升級：文化傳承+科技賦能+親子互動
傳統佳節煥發全新活力！在剛剛過去的端午假期，廣州市文化館以「文化傳承+科技賦能+親子互動」為特色，推出非遺精品展、茶花香親子體驗、童趣遊園會、兒童交響音樂會、少兒古箏快閃、公益電影放映等逾50場次精彩活動，並全新開放了以AI互動和科技文創為主題的數字文化體驗廳，假期進館群眾超過 3萬人次。端午假期，不少市民...
教育
暖心！小學生「秘密」種植向日葵，贈高三學長學姐
6月3日下午，離高考還有4天時間，金陵河西學校小學部六年級的同學們，將自己在學校樓頂農場親手種植的四十幾株向日葵，悄悄送到了高三年級的教學樓里，為即將高考的哥哥姐姐們帶來暖心的「驚喜」。秘密培育三個月的「驚喜祝福」這項「陽光計劃」始於今年3月。金陵河西學校小學部六年級的同學們在勞動教育課上學習種植技術的...
體育
法網 | 斯瓦泰克2比0斯維托麗娜取法網26連勝，半決賽將戰薩巴倫卡
北京時間6月3日晚，2025年法網女單1/4決賽，賽會5號種子斯瓦泰克以6比1、7比5戰勝13號種子斯維托麗娜，晉級四強。這也是斯瓦泰克近六年來第五次也是連續第四次晉級法網女單半決賽，職業生涯第八次晉級大滿貫半決賽。同時斯瓦泰克也迎來了法網26連勝。首盤比賽，雙方戰至1比1平後，斯瓦泰克連下五局，以6比1拿下首盤比賽勝利...