1:00
3種助眠食物 這樣吃 不再失眠！【 江P醫件事 206 】 江坤俊醫師 #shorts #飲食 #睡眠 @tvbshealth20
相關文章推薦
健康
一動就出汗的人，是身體虛？可能得排查一下這4種病！
悶熱的天氣出汗多，這不難理解。但同樣的環境下，有人輕汗微微，有人則汗流浹背，甚至吃個飯，稍微走一走，整個後背都濕了……愛出汗的人，是身體虛嗎？需要警惕哪些疾病風險？01比別人出汗多，或是天生的出汗是人體調節體溫的重要手段。
健康
榮耀手錶5 Ultra發佈：首發防猝篩查研究與心腦血管風險評估
在 7 月 2 日的榮耀 Magic V5 暨 AI 終端生態發佈會上，榮耀正式推出了全新的旗艦智能手錶 —— 榮耀手錶 5 Ultra，並行業首發「防猝篩查研究」與「China-PAR 國人專屬心腦血管風險評估」兩大創新健康能力，以「AI 健康專家」的身份，為用戶帶來全方位的心臟健康守護與個性化健康管理體驗。據介紹，榮耀手錶 5 Ultra 行業首...
健康
血常規上的「箭頭」代表什麼？這4個指標很關鍵→
拿到血常規報告單時許多人不知道該看哪個指標看到箭頭多先別慌抓住這幾個關鍵指標白細胞、血小板、血紅蛋白+紅細胞就能快速抓住重點↓↓↓血常規優先關注這4個核心指標紅細胞（RBC）+血紅蛋白（HGB）紅細胞是血液中數量最多的一種血細胞。
健康
決定血管年輕的行為，第三運動，第二控鹽，第一很多人卻做不到！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
內鏡下開「隧道」 精準摘除消化道腫瘤
【來源：紅網】為患者實施手術。紅網時刻新聞通訊員 鄢婷 肖會玲 婁底報道近日，婁底市第一人民醫院消化內科團隊成功運用隧道法內鏡黏膜下剝離術（ESTD）為一名乙狀結腸早癌患者實施微創治療。此項技術的開展，填補了婁底市該領域的空白，為提升內鏡微
健康
體內有癌，吸煙先知？醫生：吸煙若常有6種不適，警惕癌症在靠近
吸煙這件事，說實話，已經被大家聽煩了。戒煙的海報貼了一茬又一茬，勸導的聲音也喊了幾十年，可還是每天有新煙民在點火。你說吸煙到底多可怕吧，很多人眼裡就是「慢性事兒」，不疼不癢，不像刀割火燒那樣直接。但真等到身體開始發出信號，往往已經不是輕描淡
健康
脾虛調理誤區：別瞎補！中醫說關鍵要讓脾胃「動起來」
很多人一聽說脾虛，第一反應就是買人蔘、山藥、黃精猛補，結果越吃越胃脹、口乾，甚至便秘——其實這是踩了調理的大雷！中醫里「脾虛」的核心不是「缺營養」，而是脾胃的「運化功能」罷工了。就像廚房下水道堵了，你還拚命倒雞湯，只會讓管道更堵一樣，補脾前
健康
這種飲料促炎又促癌，還讓你更焦慮！很多人卻把它當作健康水
說到「健康水」，你腦子裡會浮現什麼？是清晨一杯溫開水，還是晚飯後一杯淡茶？可如果我告訴你，有一種飲料，它看似健康，其實卻是「偽裝者」，不僅會促炎、促癌，還會悄悄加劇你的焦慮——你還會相信它嗎？這不是危言聳聽。我們今天要揭開的，就是：「果汁飲
健康
38歲知名旅遊博主「二師兄」患癌去世，好友透露情況
7月1日深夜，旅遊網紅博主二師兄的好友小白哥發文：「我的兄弟於2025年7月1日因病去世，感謝素不相識或相識的朋友們的幫助與鼓勵，斯人已逝，他不用再被疾病困擾，去往另一個世界。
健康
雄激素暴跌80%，更年期就是作？男性的4個誤區，很多人不當回事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
每10個成年人就有1個可能患有腎病，到底是真的假的？醫生講清楚
前幾天，一位年輕媽媽發了一個朋友圈，是一張血尿的照片，看上去觸目驚心，可到醫院一檢查，什麼毛病都沒有。最後，她得出的結論是：可能是窮的尿血了。她剛剛生完孩子，目前沒有上班，經濟壓力比較大，這是可以理....
健康
IgA腎病治療新葯匯總【更新版】
與早前多以支持治療或全身使用糖皮質激素與免疫抑製劑為主明顯不同的是，現如今治療IgA腎病有了更多藥物可供選擇，尤其是隨着其發病機制的深入探索及藥物的持續研發，新藥物與新方案不斷湧現。
健康
劉懿博士說肺癌（九七三五）初次發現7mm邊緣模糊肺GGN就要手術么
幾個月前，有一位家住天津的中年女士帶着自己的胸部CT過來找我看病。她本身有風濕免疫病史，接診的醫生給她安排做了一個胸部CT，結果發現在左肺上葉有一個7mm的磨玻璃結節，也就是我們常說的肺GGN。她上網了解了一下肺磨玻璃結節的相關知識，越看越
健康
河南人警惕這個高發病，死亡率超50%/這57款APP快卸載/董明珠，15年來首次落榜
⊙促進民營經濟發展，河南公開徵求意見近日，為優化民營經濟發展環境，保障各類經濟組織公平參與市場競爭，促進民營經濟高質量發展，河南省司法廳發佈《河南省民營經濟促進條例 （草案徵求意見稿）》（以下簡稱《條例》），面向社會公開徵求意見。詳情發表你的意見（河南省司法廳、河南發佈微信公眾號）▼⊙河南擬出台...
健康
為何大多數人不願做肺鏡檢查？醫生：做一次肺鏡，或能避免肺癌
肺癌是我國最常見的癌症之一，它的高發性和高死亡率讓人們深感恐懼。但有些人對肺癌的早期篩查卻持觀望態度，甚至寧願忽視潛在的危險。為何大多數人不願做肺鏡檢查呢？醫生給出的答案是，肺鏡檢查，儘管讓人忌憚，卻是一次能夠發現肺部潛在問題，甚至預防肺癌
健康
為什麼現在胰腺癌越來越多？醫生提醒：吃飯少做4件事，勸你改正
我以為只是小習慣，沒想到卻害了我的胰腺張明今年45歲，是家裡的頂樑柱，也是個地道的「吃貨」。工作忙碌的他，從不太注意飲食細節，一日三餐經常趕時間，吃飯速度快得像上戰場，油膩烹飪樣樣中意，飯後一躺更是習慣。
全站最新資訊
財經
「限產」推動鋼價繼續上漲，熱卷單噸利潤超230
第27周鋼市利潤測算本周原料端焦炭、廢鋼持穩運行，鐵礦石價格震蕩上升，推動鐵水成本小幅升高，廢鋼性價比有所修復；成材端整體價格重心上移，螺紋市場上漲強勢，品種分化持續修復；鋼廠利潤繼續上升，增幅明顯收窄；鐵水本周鐵水成本均價1987元/噸，
財經
陝西宜君縣奏響經濟社會高質量發展奮進曲
今年以來，宜君縣緊扣高質量發展首要任務，以深化拓展「三個年」活動為總抓手，以聚焦聚力打好「八場硬仗」為突破點，系統發力穩經濟、調結構、防風險、惠民生，經濟社會高質量發展取得新成效，榮獲2024年度全省縣域經濟高質量發展「突出貢獻縣」。預計上
體育
湖人15人陣容出爐！海斯一年合同留隊搭檔艾頓 詹東組合再沖總冠軍
北京時間7月4日，NBA進入休賽期。據名記Shams報道，中鋒海斯簽下一年合約重回湖人隊，這樣一來湖人隊目前大名單上已經有15人。名記Shams報道稱，中鋒海斯簽下一年合約重新簽約湖人隊。海斯上賽季擔任湖人主力中鋒，投籃命中率72.2%創生
科技
大愛之聲：HI與AI共舞，奏響未來創新華章
未來已悄然降臨，AI深度賦能，開啟全新時代篇章。當下，高階創新成為時代的最強音，迫切呼喚HI（人類智慧）與AI（人工智能）展開戰略對話，實現和諧共生。HI憑藉其方向感、賦予的價值及導航般的價值觀，為創新之路指引方向；AI則以強大動力、驚人速
體育
霍福德不要了？湖人第3筆簽約完成！還想追維金斯，也想撿漏比爾
北京時間7月4日，在艾頓的交易完成之後，大家都很期待湖人在接下來的運作，因為他們擁有了首發中鋒，球隊完成了今夏最重要的目標，接下來就是對其他位置上的補強了，看得出在得到了艾頓之後，湖人的侵略性也是更足了，他們在昨天報價了霍福德，以一份500
美食
夏天出汗多，多給孩子吃這菜，補鉀補鐵，通便排毒，開胃又下飯
#夏日生活打卡季#夏天到了，孩子們活動量大，出汗也多。在這個季節，家長們需要特別注意給孩子補充營養。鉀和鐵是孩子成長中不可或缺的元素，同時保持腸道通暢也至關重要。今天就為大家帶來九道適合夏天給孩子吃的菜，不僅補鉀補鐵，還能通便排毒，開胃又