想太多？有多少人被精神內耗拖垮，4個方法養成大神級「反內耗」體質！【心河擺渡】

「三伏」一詞最早見於《史記·秦本紀》中的「秦德公二年初伏」，但具體起源難以精確考證。三伏的劃分基於陰陽五行和干支曆法，與夏至緊密相關。夏至後第三個庚日開始為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日為末伏，每伏約持續10天，但中伏有時會延長

痰濕根源不在脾胃，而在肝腎！

講者：郭麗燕雲南省祥雲縣人民醫院，內分泌主治醫師，註冊營養師雲南省康復醫學會減重與代謝性疾病康復專業委員會康復專業委員會第一屆委員會委員，雲南省抗癌協會第二屆腫瘤營養專業委員會加速康復外（ERAS）學組組員，雲南省預防醫學會健康傳播學分會委員。專業擅長：各類慢性病、腫瘤及代謝綜合征營養管理；肥胖及超重人...

28日，中國衛生健康思想政治工作促進會醫院黨建研究分會在京正式成立，並召開第一次會員代表大會。該學會由北京大學人民醫院牽頭，聯合國家衛生健康委黨校、國家衛生健康委醫院管理研究所、北京大學馬克思主義學院、北京大學習近平新時代中國特色社會主義思想研究院、北京大學醫學部醫學人文學院、 人民日報社健康客戶端、...

在快節奏的現代生活中，頸椎病似乎已成為許多人的「隱形殺手」。長時間低頭看手機、伏案工作，甚至是錯誤的睡眠姿勢，都可能悄悄侵蝕着我們的頸椎健康。 頸椎病：不只是「脖子疼」那麼簡單 ....

活動現場。紅網時刻新聞6月29日訊（通訊員 李振光）2024年6月28日，值第十八個「國際癲癇關愛日」之際，為響應中國抗癲癇協會的號召，提高公眾對癲癇疾病的認知，增進社會對癲癇患者的理解和關愛，湖南省第二人民醫院（湖南省腦科醫院）癲癇中心聯

炎炎夏日，步行在路上10分鐘，背上就濕了一片，頭髮也被汗水浸濕，黏黏的貼在臉上，讓人煩躁不已。相信大家都有這樣的感悟，一到夏天，頭上愛出汗的小煩惱就如影隨形，嚴重影響了生活和工作。

肺結節作為一種常見的肺部病變，近年來受到了越來越多的關注。很多人可能會感到措手不及，甚至焦慮不安。 首先，了解肺結節 肺結節，簡單來說，是指肺部出現的小於3厘米的圓形或橢圓形異常....

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過。通過睡眠的機制，我們機體的能量得以補充和恢復，大腦皮層得到沉澱和復原，細胞才能得到修補和還原。今天桃源縣中醫醫院帶我們來了解和認識一下阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征這個睡眠問題。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）是一種由於睡眠過程中由多種原因引起上氣道部...

近日，知名歌手那英在參加《歌手》節目直播時，被曝出患有帶狀皰疹，並且長在了眼部。這一消息迅速在社交平台上引起關注，使得帶狀皰疹這一疾病再次成為公眾焦點。

愛美之心，人皆有之。尤其是二八雙十年華的女孩子，誰不想手如柔荑，膚若凝脂呢。儘管歲數不大，可是稍不注意，「青春痘」就會爬上臉龐，於是「痤瘡」出現了，真是煩人。今天我們就來了解下「痤瘡」，它是怎樣產生的，又該怎麼讀，具體表示什麼意思。

開欄語《孟子》雲:「幼吾幼以及人之幼」，兒童健康心繫千萬家庭。廣東省中醫院兒科許尤佳、楊京華教授帶領團隊開設【佑吾幼】科普專欄，定期推送育兒保健、疾病防治等知識，為兒童健康保駕護航。

謫仙的實力到底有多強？憑啥可以布置凶巢殺陣。石昊一行人衝破凶巢陣壁之後暫時躲過一劫。只是沒想到剛剛走出凶巢就遇見幕後黑手謫仙，按照石昊的話說，此人便是幕後布陣之人。謫仙的逼格非常高，第一次出場就玩了一把一曲笛音送群雄，20萬生靈白白送命堪稱人間煉獄。

很多女性為了保持好身材，會養成不吃晚餐的習慣，更別說睡前吃東西了！大家都認為：超過六點吃東西，食物沒有太多時間消化，很容易發胖！其實，並不是不能吃東西，而是選擇的食物不對！

在高收入國家，社會經濟地位低的人群，心血管病發病風險較高。但近日，阜外醫院王增武等研究發現，我國較高社會經濟地位的人群發生腦卒中的風險更高。

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引言話說這月壤外交，你是不是覺得挺新鮮？這事兒要是放在以前，那可是想都不敢想的。月球上的土，聽起來就像是科幻小說里的玩意兒，如今卻成了國際關係中的香餑餑。這小小的月壤，怎麼就讓全球的大佬們都眼饞了呢？月壤：科學界的寵兒先說說這月壤，它可不是

2024年6月30日，78歲的沈文榮，與世長辭。如果用最簡單的一段話來概括沈文榮，他是中國共產黨員、全國勞動模範，是優秀中國特色社會主義事業建設者，是改革開放40年百名傑出民營企業家……這一長串身份，串聯起了江蘇沙鋼集團董事局主席沈文榮「鋼

大多時候我們總是關注衣服應該怎麼選擇，什麼樣的衣服是當下流行，卻忽視了鞋子的作用。當我們的衣服選擇再好看，搭配的鞋子是不適宜的，立馬會成為穿搭的敗筆，會顯得穿搭普通又突兀。

在一些大型熱門游戲裏，活躍的遊戲市場也會讓一部分「高玩」收穫不菲回報，但即便是在遊戲之中，在涉及到收益後相關行業內部也同樣殘酷，甚至還會延伸出嚴格的「鄙視鏈」。

巴西女足的「活傳奇」瑪塔將參加2024巴黎奧運會，這將是她個人第六次也是最後一次參加奧運會。體育媒體ESPN 於當地時間2日報道稱：「瑪塔入選了參加巴黎奧運會的18人巴西女足國家隊最終名單。」 ....

北京時間7月3日0時0分，2024歐洲杯第7場1/8決賽在慕尼黑足球競技場打響，橙色鬱金香荷蘭隊迎戰巴爾幹黃玫瑰羅馬尼亞隊，上半場加克波內切勁射破門，下半場馬倫替補登場梅開二度，最終荷蘭隊以3比0完....