【哲睿Jerry】新手跑者必學！透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9

都說愛穿衣打扮是女人的天性，但對於男人來說，也應該要具備這種時尚能力，才能到中年後擺脫油膩感，依舊保持帥氣的形象。炎炎夏日，想要穿得清爽又有型，在選款和搭配上一定要下足功夫。那麼，中年男人夏天穿什麼、怎麼穿才更加清爽帥氣呢？

龍騰三亞，清涼一夏夏日炎炎，何不赴一場三亞的清涼之約！來三亞不玩水是沒有靈魂的在高端奢華酒店、網紅民宿雲集的三亞是許多寶寶們夢中的水樂園在充滿陽光的海島三亞用泳池、碧海做天然的背景拍出摩登時尚的大片真是想想就激動！今天和推推一起看看三亞那些讓人驚艷的無邊泳池~                      ...

畢凌這孩子，真是讓人眼前一亮。這不，最近的一組照片里，畢凌的新造型和生活狀態，又引起了不少人的討論和關注。

我是1964年出生的龍女，滿打滿算，自己也60周歲的人了。隨着年齡的不斷增長，自己漸漸老去，心態，心境也在發生着變化。真應了那句話，一歲年齡一歲心，匆匆歲月不由人。發現自己，隨着年齡的增長，很多事情都不在乎了，無所謂了，活得皮糙肉厚了。

截至6月28日，單日日票房累計9949萬，當日日票房排名前五的影片分別為《雲邊有個小賣部》《海關戰線》《寂靜之地：入侵日》《頭腦特工隊2》《來福大酒店》。其中《海關戰線》《寂靜之地：入侵日》《來福大酒店》為當日上映新片。《雲邊有個小賣部》累計票房突破2.8億，成為暑期檔的第一部大爆款，該片口碑兩級，豆瓣評分僅...

她獨自站在路邊花叢旁，彷彿與周圍的自然景色融為一體，形成了一幅和諧而美麗的畫面。小欣微笑着，雙臂張開，彷彿正在擁抱着整個世界。

全面深化改革是企業發展的推動力，但是改革的過程也並非一帆風順。濟鋼曾是山東國企中一個響噹噹的名字，有過高光和輝煌，然而在2017年6月29日，濟鋼最後一座高爐熄滅，鋼鐵主業全部停產，重新開始轉型發展二次創業。整整7年過去了，「無鋼」濟鋼是否「浴火重生」？讓我們來聽一聽新濟鋼人的故事。濟南鋼鐵廠，新中國第一批...

在繁華的紐約街頭，陽光透過樹梢灑下斑駁的光影，彷彿給這座城市披上了一層金色的紗衣。就在這充滿生活氣息的一天，備受矚目的美國女星露西-海爾(Lucy Hale)與她的親密好友一同外出用餐，享受了一段悠閑的時光。露西-海爾的每一次亮相都如同行走

導讀想知道哈爾濱7月1日和2日的天氣情況？快來看看！而且還有防晒補水、增減衣物等夏季小貼士哦，趕緊往下看！

俄羅斯總統助理烏沙科夫證實，印度總理莫迪即將對俄羅斯進行訪問。莫迪此訪預計將加強印度和俄羅斯之間的合作。這將是莫迪在2022年2月俄烏衝突後首次訪問俄羅斯，也是兩國領導人年度雙邊峰會之外的一次獨立訪問，引起輿論關注。專家認為，印度一直是俄羅斯在亞洲地區重要的合作夥伴，在當前局勢下，俄印兩國的合作是雙邊傳...

近日，各大時尚大牌動作不斷，紛紛「加碼」啟新，或啟幕全新精品店，帶來限定專屬產品；或邀請明星助陣，揭幕系列產品限時展覽：或亮相全新產品……一系列動作讓原本火熱的市場更增添幾分火辣。羅意威·成都高宅啟幕限定專屬產品亮相店鋪6月28日，羅意威·成都高宅啟幕。該店坐落於成都太古里，總面積673平方米，空間內呈現...

畢業前總要去一次瀏陽吧七月的出場模式總是伴隨着畢業季的氣息在這個告別的假期不如和要好的朋友們來瀏陽用最熱烈和浪漫的煙花給這個畢業季畫上句號7月6日，瀏陽畢業季焰火專場晚會將在天空劇院舉辦，「煙花雲」小程序開通了畢業生專屬通道（1元預約），誠邀大家來瀏陽體驗璀璨浪漫煙花下的畢業季，分享熾熱難忘的畢業心情...

6月26日至28日，2024年CBBA PRO中國健身健美精英職業聯賽（武漢站）在武漢體育館成功舉辦。本次比賽由中國健美協會主辦，武漢市體育局、武漢市硚口區人民政府承辦，武漢市社會體育指導中心、武漢市硚口區體育局、武漢市健身健美模特協會協辦

絲襪——爭議性極大的單品，沒有之一。也正因時尚圈對於絲襪的評價褒貶不一，致使其成為了當下熱門的「網紅單品」，深受女生們喜愛。拋開對絲襪本身的偏見，之所以被人誤解這麼多年，其實還跟搭配有很大關係。錯誤的搭配方式，是將絲襪推向「媚俗、風塵」深淵

文：辣條根hi，大家好，我是辣條根，一個不聊八卦的時尚博主~如今，網購已經成為了一種流行的購物方式，足不出戶、方便快捷，網上的商品比實體店更加豐富多樣，可選擇範圍廣，更容易貨比三家買到自己心儀的商品。

6月27日，由中國兒童少年基金會（以下簡稱「中國兒基會」）與廣州市藍月亮公益基金會（以下簡稱「藍月亮基金會」）聯合主辦的 「童心向黨」·2024年「安康計劃——手護未來」關愛行動啟動儀式暨清遠市項目學校保健教師培訓活動在廣東省連南瑤族自治縣舉辦。啟動儀式上，藍月亮基金會向中國兒基會捐贈款物197.7萬元，用於持...

對於在美國居留的外籍人員來說，最讓他們關注的事情莫過於「身份問題」。當面臨「身份過期」、「逾期居留」或「離境太久」三個問題時，有什麼辦法可以解決嗎？今天的這篇文章我將和大家詳細闡述這三個問題，希望可以為有需要的朋友帶來幫助。F1學生身份過期

文/泠泠在感情之中，男人喜歡上一個女人之後，才會迫不及待地想要去了解對方，也才會想要跟對方分享自己的事情，想要把對方規划到自己的未來中去，想要給對方最好的愛。男人喜歡你，才會情不自禁想起你，也會主動地聯繫你，給你想要的東西，滿足你的願望，跟

很多女性為了保持好身材，會養成不吃晚餐的習慣，更別說睡前吃東西了！大家都認為：超過六點吃東西，食物沒有太多時間消化，很容易發胖！其實，並不是不能吃東西，而是選擇的食物不對！

兩年辦一屆的大眾電影百花獎，距離頒獎禮還有一個月之際公布了今年的提名名單，本期待着這種電影類獎項能讓大部分觀眾滿意，但現在只讓人覺得如鯁在喉。先來看最佳男、女配角的提名。最佳男配的提名人包括李雪健、張譯、張頌文、范丞丞和魏大勛。

在高收入國家，社會經濟地位低的人群，心血管病發病風險較高。但近日，阜外醫院王增武等研究發現，我國較高社會經濟地位的人群發生腦卒中的風險更高。

近日，筆者從相關渠道獲悉，雷諾Grand Koleos官圖發佈，基於與吉利星越L相同的平台打造，下面就和筆者一起來看看這款車的亮點吧。官方圖片來看，Grand Koleos展示了雷諾的家族化設計風格，採用了標誌性的無邊界中網，內部配有點陣式