膳食纖維：28天纖維飲食食譜，逆轉疾病、延緩衰老、吃出健康力

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在一個清晨的體檢中心，54歲的桓大伯站在體重秤上，心裏有些不安。作為一名忙碌的的士司機，桓大伯的生活習慣一直不是

生脈飲是很適合夏天用，因為它可以滋陰補氣，緩解夏天耗氣傷陰後出現的一些不適，但你知道么？

烈日炎炎的夏天，西瓜是很多人的最愛。特別是冰箱里拿出來的冰鎮西瓜，吃起來別提多爽口了。但是，我卻不怎麼愛吃西瓜。我已經有五六年不吃西瓜了。不是不想吃，是不能吃。西瓜富含維生素和葡萄糖、氨基酸等多種物質，性寒涼，特別適合解暑用。但我只要吃了西

第十屆亞太運動與體育科學大會於6月16日至19日在中國河南開封隆重舉行。本次會議由亞洲運動與體育科學理事會（ACESS）、全球社區健康基金會（GCH）共同主辦，河南大學體育學院承辦，旨在為全球運動與體育科學研究者提供一個交流思想、分享成果的平台。江蘇省蘇州市吳中區木瀆實驗小學作為全國唯一一所全球健康示範學校參與...

一句開不了口的「我喜歡你」普通人會改口說：「我想你了」文藝青年最愛說：「今夜月色真美」廣東人則會說：「我煲咗湯俾你」▲圖源：聊廣場說到廣東人對煲湯的追求那可謂是「天上飛的，地上爬的」能拿去煲湯就絕不放過……▲圖源：深圳粵TV各式各樣的中藥材更是廣東人的心頭好不過湯可以每天喝藥材可不能隨便放最近就有一家...

為了紀念孫中山先生（1866 - 1925）誕辰150 周年，Cancer Communication （其前身是 Chinese Journal of Cancer）在2016年發起了一次十分獨特的徵文活動：在全球範圍內徵集有關癌症研究領

醫生，我最近一段時間手抖的特別厲害，不會是中風了吧？55歲的李女士找到醫生，她特別擔心自己中風，原因是李女士有高血壓病史五年的時間了，她上網搜了一下，發現高血壓導致中風的風險很高，所以特別害怕。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「哎呀，聽說王大鎚他兒子得了尿毒症，真是讓人心疼！」在一個清涼的夜晚，劉大海與幾位老友散步時，偶然聽到旁邊的人談起

6月25日，諾和諾德宣布司美格魯肽注射液的新適應症獲國家葯監局批准上市（商品名：諾和盈）。諾和諾德稱，這是全球首個且目前唯一用於長期體重管理的胰高糖素樣肽-1受體激動劑（GLP-1）周製劑，能夠實現平均17%（16.8kg）的體重降幅，並為患者帶來超越減重的多重健康獲益，其安全性得到了廣泛驗證。此次獲批的適應症是針...

需要中醫疏肝、解郁、破瘀、開通玄府方可視神經萎縮是一種比較疑難的眼底病，類似中醫眼科"視瞻昏渺"和"青盲"症。其病因複雜，病程纏綿，療程較長。視神經萎縮就是玄府關閉了《醫學綱目》中強調："玄府無以出入升降……必當用參芪四君等劑助其氣血運行，

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在浙江的一個小城鎮里，鄭華，一名45歲的會計，每天的生活都是按部就班的。他在當地一家知名公司負責財務工作，工作很是

此次在我國獲批上市的諾和盈司美格魯肽注射液，對於減重效果如何？哪些人不適宜注射？如何科學減重？此次獲批上市的諾和盈司美格魯肽注射液適用於成人體重控制。早在2021年4月，另外一種司美格魯肽注射液諾和泰司美格魯肽注射液已在中國獲批，用於成人2型糖尿病治療。兩者的成分雖然都是司美格魯肽，但是劑量不同，不可相互...

大多數心血管病風險評分工具都沒有考慮身體活動，可能是因為在早年佛明翰心臟研究未測量身體活動，人們也普遍認為身體活動會通過對血壓或血脂的間接影響心血管風險。但近日一項系統性評價和Meta分析發現，除評估血壓和膽固醇水平外，也應常規評估身體活動

您好，我是小二哥！每天教你美食菜譜，做菜技巧，養生之道！我不是很喜歡吃葷菜的人，自己買菜也不怎麼買肉。但是如果出去吃，隨隨便便都是高嘌呤，海帶，火鍋，肥腸，排骨，豬肝，螺螄粉，已經很控制不吃小龍蝦基圍蝦了，但是我估嘌呤還是高。痛風，這個看似

由於經濟發展不平衡，我國不同地區醫療資源配置也有所差異，那麼不同地區急性心衰患者特徵和轉歸有無差異？近日，中國醫學科學院阜外醫院張麗華、劉歡梅進行的研究表明：與中、東部地區相比，我國西部地區急性心衰住院患者的年齡大，住院時間長，高中及以上學

三年前，在成都東部新區，「神鳥」展翅，開啟了成都「一市兩場」新時代。三年里，「神鳥」越飛越高，「兩場一體」效應顯現，成都國際航空樞紐發展駛入快車道。三年後的今天，被稱為「神鳥」的天府國際機場已為成都織起了輻射亞洲、連接歐美、通達大洋洲及非洲的國際航線網絡。這裡繁忙而有序，高峰期每日千餘架次飛機飛抵或...

...

北京時間6月28日，儘管是選秀小年，但21歲的中國新星崔永熙還是遺憾落選，讓中國8年沒有球員被NBA選中的尷尬延續。不過崔永熙經紀團隊表示，崔永熙將繼續留在美國，爭取雙向合同和夏季聯賽的機會，而他會否與中國男籃會合打NBA夏季聯賽還是未知數。自2016年周琦與王哲林在次輪被選中後，已經過去足足8年，之後再也沒有中國...

「S基金市場前景光明。」 談起S基金，黃驍睿興緻盎然。黃驍睿的資本市場履歷豐富，曾是資本市場業務律師，參與過多家企業的IPO法律服務，先後擔任唐德影視和噹噹網的投資總監和法律總監以及倍輕鬆董事會秘書，主導了倍輕鬆在科創板成功上市並成為A股「健康智能硬件第一股」。2022年，黃驍睿在他33歲這年做出了職業生涯的重...

廣東母女倆一周的早餐火了，7天不重樣，網友：早餐這樣吃難怪14歲身高175！

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在浙江的一個小城鎮里，鄭華，一名45歲的會計，每天的生活都是按部就班的。他在當地一家知名公司負責財務工作，工作很是

01俗話說，娶妻莫娶扶弟魔，嫁人莫嫁媽寶男。可是在我看來，媽寶男又扶弟魔的男人，才是最可怕的。他們往往拿重情重義來說事，往往拿養育之恩來說事，道德綁架自己的妻子幫他們盡孝。而他們卻只是動動嘴皮子，儘儘嘴孝。我叫宋雲芳，和老公結婚了5年，卻也