【有聲書】《焦慮症的自救 實戰篇》克萊爾·威克斯（完本）| Peace from nervous suffering（full audio）- Claire Weekes

6月28日上午，廣州醫科大學舉行2024年畢業典禮暨學位授予儀式，「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士、廣州國家實驗室主任鍾南山出席儀式。鍾南山院士致辭（直播截圖）對於日前「腿腳不便」的傳聞，鍾南山回應表示，自己患有痛風，心肝腦肺腎都還正常，沒有什麼大事。「我已經為祖國健康服務64年了，希望最低限度健康服務...

許多血瘀體質的人，長期下來，身體會從一開始的疼痛、淤青，到身體上長出囊腫、結節、包塊等各種小問題。但很多朋友在意識到血瘀的危險後，都會嘗試去瘀，但往往卻作用不大，舌下青筋還是又粗又黑，淤血始終清不掉，這是因為所有人都沒有搞清一件事！那就是血

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！高血壓是現代社會中非常普遍的一種慢性病，許多人通過服用降壓藥來控制血壓。然而，藥物的使用並不是一件簡單的事兒。如果用錯了方法

營養保健食品似乎正在成為健康消費領域炙手可熱的「明星」賽道。 第一財經了解到，在6月18日至21日於滬上舉辦的2024HNC健康營養展上，2000餘家展商中國際品牌的佔比已提升至4成，除膳食補充劑、食療滋補、母嬰營養、抗衰美容等產品持續「走紅」之外，葯食同源、妝食同源等新用語也不斷湧現。 而各電商平台在618期間的...

肺炎是全球主要死因和傳染病首位死因，全球範圍內每年發生肺炎的人數約為4億人，死亡人數約為260萬人;

（人民日報健康客戶端記者 謝菲 喬芮）「哪怕一年只救一條命也值得。」談到超快速抗抑鬱中心，山東第二醫科大學麻醉創新診療研究院創始院長、山東第二醫科大學附屬醫院疼痛與睡眠醫學中心主任安建雄的聲音無比堅定。6月26日，「超快速抗抑鬱中心」在山東

6月27日下午3時許，在中南大學湘雅醫院一樓門診大廳，不少人正在向專家們諮詢癲癇相關問題。有的回憶着家人的癥狀，有的向專家講述自己的經歷。根據他們的陳述，專家們給出個性化的建議和方案，並囑咐他們注意觀察和記錄癥狀，進一步就醫。6月28日是國際癲癇關愛日。6月27日，中南大學湘雅醫院綜合癲癇中心、神經內科癲癇亞...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！在現代社會中，生活水平的提高伴隨着飲食習慣的變化，越來越多的人面臨著高血脂的問題。高血脂不僅影響身體健康，還大大增加了心血管

封面新聞記者 劉雨曦6月26日，由中共成都市金牛區委、成都市金牛區人民政府、成都中醫藥大學主辦，金牛壩科技服務功能區管委會、金牛國投集團承辦的「中醫智能創新產業園」創建啟動儀式在成都中醫藥大學十二橋校區圓滿舉行。現場成立：醫藥智能大模型信創聯盟據了解，中醫智能創新產業園將圍繞中醫藥關鍵技術裝備全新賽道，...

盛夏即將到來，各類防晒用品早在一兩個月前就開始暢銷，除了傳統的防晒三件套:防晒霜、太陽傘、防晒服，這幾年還很流行寬邊遮陽帽、口罩一體式的防晒面罩、防晒衣+防晒闊腿褲的穿搭在街上也很常見。

中暑了能吃退燒藥降溫嗎？空調是不是一會兒關一會兒開更省電？梅雨季節，千萬別被這些「熱熱」的科學流言左右了心智。6月科學流言榜出爐，都是些初夏人們關心的事。 中暑了可以吃退燒藥降溫？ 流言：中暑和細菌或病毒感染引起的發熱一樣，只要吃退燒藥降溫就會好。 真相：人體的內部體溫是由大腦中的下丘腦調節的。下丘...

引言收縮壓降至120毫米汞柱以下是否優於140毫米汞柱，尤其是糖尿病患者和既往卒中患者，存在不確定性。

6月30日，日本腎臟學會在橫濱市舉行會議。圍繞小林製藥公司含紅曲成分問題保健品事件，該學會公布了對206名被認定因服用相關保健品而出現健康受損狀況的消費者的調查分析結果。結果顯示，其中不少人的腎功能沒有完全恢復。此外，在部分案例中，健康受損的消費者在住院後身體逐漸衰弱，最終死亡，疑似為相關保健品導致的死亡...

圖說：中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行 主辦方供圖（下同）今天，復旦大學醫學科普研究所·復旦大學附屬中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行。這次活動是全市首個由醫學科普研究所牽頭，聯合多方力量共同開展的跨界融合青少年健康科普系列活動。項目...

大家好，我是中醫張國海教授。很多糖尿病患者都面臨著消瘦的問題，儘管他們可能攝入足夠的食物，卻很快感到飢餓，並在短時間內體重急劇減輕。這與糖尿病患者的體質有關，儘管一般認為糖尿病患者會因高血糖而肥胖，但實際上，某些患者可能出現消瘦的情況。

大皖新聞訊    6月30日，阜南縣委常委、常務副縣長鬍允凱為阜南縣人民醫院「溫朝陽教授名醫工作室」揭牌。即日起，北京大學國際醫學院超聲科主任醫師、醫學博士溫朝陽將利用節假日來家鄉開展義診，而且每月不低於一天。溫朝陽是一位從阜南縣走出去的醫學博士，深耕血管超聲、心臟超聲、淺表器官超聲及介入超聲領域。「40...

據菲律賓媒體透露，莎拉·杜特爾特已經透露了杜特爾特家族在接下來的中期選舉中的全力備戰計劃。雖然她本人已經辭去內閣職務，但在菲律賓政壇的活躍程度不降反增，顯然是在全力為家族政治發力。

北京時間7月1日凌晨，2024年歐洲杯1/8決賽：西班牙VS格魯吉亞。2024年歐洲杯開賽之前，兵強馬壯的法國、英格蘭，C羅領銜的葡萄牙，以及東道主德國，均被視為奪冠大熱門，至於西班牙，將其視為奪冠熱門的人並不多，畢竟他們目前還不在巔峰期。

6月30日，在山東日照進行的2024全國田徑冠軍賽女子100米欄決賽中，吳艷妮以12秒74奪得冠軍，這也是本賽季女子100米欄亞洲最好成績。用優良的狀態，吳艷妮迎接巴黎奧運會。在預賽中，吳艷妮以13秒06排名第一位晉級決賽，林雨薇13秒26

北京時間6月30日晚，在剛剛結束的一場2024賽季女超聯賽第12輪比賽中，江蘇無錫女足在開場即0:1落後且遭遇爭議判罰一人被罰下的情況下，在傷停補時階段連入兩球，最終2:1逆轉擊敗永川茶山竹海，取得了一場久違的勝利。

活動主題：在智能時代的浪潮中，AI大模型正在以前所未有的速度改變着我們的生活。你是否好奇，普通人究竟能用AI大模型做些什麼呢？答案就在這次活動中揭曉！我們將深入探討AI大模型在娛樂、教育、工作等多個領域的應用，並分享提示詞技巧，教你如何更高

嘉賓及內容簡介王少鵬全球頭部遊戲集團 項目群高級負責人個人簡介：少鵬/ Gavin 花名：周瑜。前趣加/游族/中文在線/暢遊/美團等、全球項目群負責人/買量負責人泛娛樂遊戲/供應鏈/軟件實施三大業態從業二十年+；世界500強&獨角獸企業深厚