18分鐘瑜伽，燃脂塑形 - 練腹肌，瘦小腹(初學者友善) ，核心力量｜覺醒瑜伽系列第3日｜Allison瑜伽

周迅，這個名字在娛樂圈裡已經響亮了數十年。從17歲開始她的演藝生涯，周迅以其精湛的演技贏得了眾多觀眾的心。除了演技，周迅在顏值、氣質、身材以及衣品方面也是娛樂圈中的佼佼者。這不，49歲的她身穿大面積露背連體褲，大秀她那令人稱羨的「蝴蝶背」，

海報新聞記者 賀輝 張旭 報道「紀念一下，第六個年頭吃到大爺家種的石榴」「每逢瓜果成熟時節，總能吃到最好最甜最快的那一批」「也經常回寄東西給他們，你來我往的，就感覺成了遠方的親人」……每次收到山東爺爺孫洪正寄來的土特產，在北京工作的賈永婷都會把這份幸福「曬」在微信朋友圈裡，這樣的幸福已經持續了六年。這...

晚上好啊。上周跟大家分享了我們編輯部的夏日護膚好物，沒想到熱評第一居然是我的寶藏品牌ITRIM！我算是ITRIM的老粉了。

隨着iPhone 16系列發佈的臨近，相信大家已經看到了不少關於新機的傳言。作為目前智能手機市場獨一份的存在，iPhone的升級一直備受關注。基於最新的傳言和泄露信息，我總結了iPhone 16系列可能的主要升級點，來看看今年有沒有你期待已久的升級點吧。1 設計與顯示屏改進預計iPhone 16 Pro和iPhone 16 Pro Max的尺寸將比其前代..

①、面膜，可以抵禦每個環節帶來的衰老！因為，皮膚乾燥就會加速皮膚衰老，而且更容易長干紋細紋，所以保證皮膚每天處於濕潤的狀態，是預防衰老的關鍵。②、防垮臉保持年輕的核心就是睡眠，睡眠不好真的會斷崖式衰老。堅持早睡，只需21天，出來的效果也會讓

1.Descente 迪桑特來自日本的運動服裝和配件公司，1935年公司前身零售商店Ishimoto Shoten成立，1954年，公司開始開發滑雪服並於1961年註冊商標。迪桑特最強領域在於滑雪，是多個國家滑雪隊的服裝贊助商。

當地時間6月10日，韓國總統尹錫悅帶着漂亮老婆抵達土庫曼斯坦，這也是五個多月來，尹錫悅首次帶着金建希出訪。消失了多個多月，復出營業的金建希再次陪老公一起出門也引起了大家的關注。幼態臉聞名的金建希剛抵達土庫曼斯坦，才下飛機就把人美翻了，新造型

近期，在雲南西雙版納國家級自然保護區，出現了12頭「白襪子」野牛集體覓食的壯觀景象。這種野牛體型碩大，叫聲震天，與西遊記中「牛魔王」非常相似，因此這種野牛也被譽為現實版的「牛魔王」。 白襪....

中國基金報記者  盧鴒          誰將成為三七產業的領導者？據華潤三九及其控股子公司昆葯集團6月7日晚公告，昆葯集團擬與關聯方華潤三九簽署股權轉讓協議，以自有或自籌資金17.91億元收購華潤三九持有的華潤聖火51%股權，以實現公司三七業務戰略性、專業化整合，助力公司打造三七產業鏈標杆企業。而以白葯起家的中...

6月8日，在中國草原酸奶之都烏蘭察布舉辦了「蘭格格草原酸奶攜手世界旅遊大使愛心演唱會暨尋找最美格格啟動儀式」，開啟了2024首屆草原酸奶節系列預熱活動的序幕。1.  昨夜星光燦爛，聚焦草原酸奶6月8日晚，蘭格格攜手來自全球7國的旅遊大使，在中國草原酸奶之都烏蘭察布展現了各國各地的美與風采，而蘭格格草原酸奶也在...

女人都是柔軟的，不管到了多大年紀，對於粉色總是偏愛。50、60歲的女人，穿上甜美、醒目的粉色，也自然變得溫柔減齡起來。粉+灰，可優雅知性、可大方減齡柔粉+水泥灰滿眼都是嫻靜與低調，帶有一定的亮度、又更加柔和的色彩組合，與女性的溫柔、大方耿介

6月15日晚，「答謝南寧老友大型無人機燈光秀」在廣西南寧民生旅遊碼頭附近舉行，不少市民在現場見證、記錄下這個感人畫面。今年5月4日晚，一場正在進行的無人機表演被雷雨天氣打斷，365架無人機不知所蹤。後經南寧市民積極尋找，目前已有354架無人機被找回，為此執行無人機表演的公司舉辦了專場答謝演出。圖為表演現場顯示...

▶ 文 | LadyWeekly · Mira▶ 編輯 | LadyWeekly · Mira▶ 原創不易，已開啟平台全網自動維權功能，請勿抄襲搬運。近日，巴爾曼（Balmain）以其獨特的時尚視角再次引領了潮流風向。

▲ 點擊上方「小研學長考研幫」關注公眾號25+26考研先行階段，備考是提前做擇校+規劃加油！同學們！無論你是25還是26考研希望大家都能夠如願順利上岸考研想進入名校，方法比努力重要現在掃碼，即可添加學長諮詢掃碼添加學長 解決備考難題小研學長考研幫考研擇校 | 考研規劃| 考研輔導五個黃金法則鎖定你的考研院校...

在午後的暖陽里，室內空間被金色的光線溫柔地包裹，一位女子剛剛完成了她的瑜伽練習，此刻正靜靜地坐在瑜伽墊上，享受着運動後的寧靜與平和。

近年來，海外代購買到假貨，讓很多消費者很糟心。記者在網上搜索高仿皮包，首先彈出來的就是廣州貨源。順着這條線索，記者來到了廣州，來看記者發現了什麼？中午12點，廣東省廣州市火車站西側的商業區漸漸熱鬧起來。記者尚未從的士下車，路邊就有人湊了過來，當地稱他們為「拉客仔」。不同於其他地方，這裡的拉客仔叫賣的...

極目新聞記者 李賢誠6月14日，國家金融監督管理總局（簡稱「金融監管總局」）公開第六批重大違法違規股東名單。此次名單共涉及18家股東，其違法違規行為主要包括：入股資金來源不符合監管規定；違規代持銀行保險機構股權；隱瞞關聯關係、一致行動關係；存在涉黑涉惡等犯罪行為。近年來，金融監管總局不斷加強和改進銀行保險...

新華社圖表，北京，2024年6月16日今年6月17日是第30個世界防治荒漠化與乾旱日。新華社發 德德德 作（來源：新華社）更多精彩資訊請在應用市場下載「極目新聞」客戶端，未經授權請勿轉載，歡迎提供新聞線索，一經採納即付報酬。24小時報料熱線027-86777777。...

極目新聞記者 陸緣通訊員 李鵬程實習生 陸雁彬「你好警察同志，我母親突發疾病，着急去醫院，路上怕車多耽誤久了，可以幫忙引導一下嗎？」6月15日8時40分左右，武漢市江夏區交通大隊三中隊接到報警求助，稱有一吐血病人急需前往醫院救治，需要交通引導。接警後，民警張小建，輔警周杭、王永清、朱進等人立即與報警人電話確...

封面新聞記者 趙紫萱 6月16日上午8時，隨着一聲響亮的鳴笛，一汽奧迪2024成都綠道馬拉松激情開跑，參賽者們圍繞興隆湖奔跑，共同感受運動時揮汗淋漓的快樂。其中，成都市公安局天府新區分局1....

1至4月我國軟件業務收入達3.8萬億元 工業和信息化部近日發佈數據顯示，1至4月，我國軟件和信息技術服務業運行態勢平穩，軟件業務收入3.8萬億元，同比增長11.6%。值得一提的是，行業利潤....

本賽季的CBA聯賽今夏的休賽期中，各支球隊都抓住機會進行了陣容的補強。在衛冕冠軍遼寧隊被曝出簽下了強力大外援阿丘爾之後，傳統勁旅廣東男籃卻拒絕了薩林傑等頂級外援。因為，廣東隊一直在苦等一名適合自身戰術體系的鋒線外援，以填補威姆斯老化的位置。近期，新疆隊的外援瓊斯可能會在賽季結束後離開球隊，其在社交媒體...