30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

由天津市體育局主辦，天津市體育競賽和社會體育事務中心、天視體育承辦的「科學健身大講堂」活動，6月15日來到了河北區鴻順里街道天石舫碼頭。天津女排功勛球員、全運會冠軍陳麗怡、張曉婷登上活動舞台，為現場近400名社區居民講解、演示排球動作，介紹排球規則、知識，傳授打排球的技巧和日常鍛煉的方法，並與現場的排球愛...

賈靜雯以她獨特的優雅和自信，再次征服了我們的視線。她身着一襲粉色無袖連衣裙，裙擺輕揚，露出修長的大腿，搭配一雙白色高跟鞋，顯得既優雅又時尚。她的頭髮被簡單地紮成馬尾辮，妝容精緻，手持手機，彷彿正在與觀眾分享她的生活點滴。賈靜雯的魅力，首先體

在星光熠熠的娛樂圈，歲月的痕迹總是引人矚目。唐國強攜老姐姐出國遊玩，引發了一陣熱議。與此同時，王馥荔與劉曉慶的同框照片更是將「優雅老去」與「過度修飾」的對比推向了高潮。

上海市教育考試院宣布，上海2024年高中階段學校招生錄取志願填報今早（6月18日）9：00開始。志願網上填報學生須在6月18日-20日（每天9：00-22：00）、6月21日（9：00-15：00）憑本人12位初中學業水平考試報名號（或報名時登記的有效證件號）和密碼登錄「上海招考熱線」網站（www.shmeea.edu.cn）進行中招網上填報志願，登錄...

針對近日媒體報道的廣州火車站周邊地區存在銷售「高仿假貨」問題，廣州市高度重視。6月16日上午，廣州市知識產權工作領導小組辦公室牽頭成立廣州火車站周邊地區侵權假冒專項整治聯合工作組，市、區兩級市場監管和公安部門，越秀區、白雲區屬地街道辦事處等聯合開展專項執法行動，依法從嚴從快查處侵權假冒違法行為。所謂「...

女生購買化妝品的原因可以有很多，以下是一些主要的理由：提升自信：化妝品可以遮蓋皮膚的一些瑕疵，使皮膚看起來更加光滑和完美。當女性化妝後，會感到自己的外貌得到了改善，從而提升自信。自我表達：化妝品是一種個人表達的方式，通過選擇不同的顏色、質地

6月16日，第26屆上海國際電影節金爵電影論壇舉行「光影之路煥新啟航」開幕論壇。在以「新質生產力推動高質量發展」為主題的圓桌會上，IMAX中國CEO孟丹青表示，中國電影的海外發行是IMAX的重要目標。孟丹青表示，中國電影的海外發行，以及如何在海外抓住市場，是IMAX接下來五年的重要目標。因為IMAX全世界有1800多個屏幕，中...

6月15日晚，「答謝南寧老友大型無人機燈光秀」在廣西南寧民生旅遊碼頭附近舉行，不少市民在現場見證、記錄下這個感人畫面。今年5月4日晚，一場正在進行的無人機表演被雷雨天氣打斷，365架無人機不知所蹤。後經南寧市民積極尋找，目前已有354架無人機被找回，為此執行無人機表演的公司舉辦了專場答謝演出。圖為表演現場顯示...

▶ 文 | LadyWeekly · Mira▶ 編輯 | LadyWeekly · Mira▶ 原創不易，已開啟平台全網自動維權功能，請勿抄襲搬運。近日，巴爾曼（Balmain）以其獨特的時尚視角再次引領了潮流風向。

各位親愛的條友，你們好！歡迎來訪"勤奮小將"的頻道，承蒙大家對小將的支持，衷心祝願大家在接下來日子裏，幸福美滿，平安健康，步步高升。你們的每一個點贊和評論都是我不斷前進的動力！感謝大家！一起努力！[點亮平安燈][比心]李寧國貨之光還是大佐之

在這個萬物狂歡的季節里，我們迎來了一款號稱「背刺價」的冰絲內衣，這可不是一般的背刺，這是讓你在炎炎夏日也能感受到的「清涼一刀」。這款內衣，據說是史上最低價，彷彿是在告訴我們，夏天的炎熱，它來買單。

在這個炎炎夏日，咱們老百姓最盼望的就是能有一件輕薄透氣的內衣，好讓身上的汗水有個去處，不至於憋得慌。這不，市面上就冒出了一種叫做「氧心冰絲內衣」的玩意兒，據說穿上它，就像是給身體裝了個小風扇，涼快得很。這內衣，最吸引人的地方就是它的「背刺價

「四年前，為了備戰高考，我在山坡上尋找網絡信號。四年後，我站在這裡，向辛勤培育我的母校、熱心幫助我的老師以及並肩前行的同學，道一聲感謝！是你們亮起的燈盞，讓昔日在山坡找網的女孩沐光而行，找到了夢想的信號！」△范天蘭在西南大學2024屆畢業典禮上作為畢業生代表發言。（華龍網記者劉潤 攝）6月20日上午，西南大...

2024年夏季真的是短裙和襯衫的世界！不斷有女明星靠着穿搭襯衫短裙美上熱搜！前有啤酒妹，穿着白襯衫搭配短款百褶裙，美成魔鬼好身材！後有劉浩存一襲藍色襯衫搭配黑色百褶裙，清純文藝，讓人眼前一亮！咱就說，劉浩存現在一出現，就能輕鬆美出圈兒啊！

據悉，梅賽德斯-AMG C級純電動車型的測試照片最近被媒體捕捉到，透露了這款高性能電動轎車的一些潛在特點。據消息顯示，這款新車型預計將基於MB.EA-Small平台開發，其動力輸出預計介於700至800馬力之間，這一動力水平甚至超過了小米SU7 MAX版。雖然梅賽德斯-奔馳已經宣布將在2024年末推出純電動C級車型，但高性能的AMG版本...

炎熱的夏季，怎麼能少得了一雙涼鞋呢？涼鞋可以撫平躁動的心靈，讓原本燥熱的天氣更加清爽涼快。但涼鞋想要穿的好看得體，就需要選對款式，搭對合適的服裝單品才行。

北京時間6月21日，歐洲杯C組第2輪2場角逐全部結束，最終塞爾維亞憑藉約維奇讀秒進球，1-1戰平斯洛文尼亞。而英格蘭則在凱恩率先破僵情況下，被丹麥的尤爾曼德轟進世界波，雙方也是1-1握手言和。 ....

2024年歐洲杯小組賽第二輪繼續進行，C組的斯洛文尼亞最後時刻被塞爾維亞1-1扳平，英格蘭則是中後場失控被丹麥1-1戰平。首輪比賽英格蘭1-0小勝塞爾維亞，而瑞士則是1-1戰平斯洛文尼亞。

第2場歐洲杯小組賽，英格蘭更讓人失望。1-1戰平丹麥，英格蘭還是小組第1，但沒多少人願意相信，索斯蓋特的球隊具備奪冠的實力。尤爾曼德（右）打進世界波凱恩、薩卡、福登、貝林厄姆、賴斯、阿諾德……英格蘭的中前場，全都是大牌，豪門的當家巨星，「太

當提到元光科技時，很多人可能會覺得陌生。然而，一旦談及它旗下的「車來了」APP，便會立刻引起眾多用戶的共鳴。這款APP在用戶焦急等待公交時提供了極大的便利，許多人都有過使用它的經歷。

隨着供應鏈管理挑戰的日益增多，企業不得不尋找創新性的解決方案以提高運營效率和競爭力。康奮威作為一家專業從事智能裝備研發與製造的企業，在面對採購收貨延誤、合同管理低效等供應鏈痛點時，採取了積極的數字化轉型舉措，為企業供應鏈管理打開了新思路。

在北京時間6月21日凌晨結束的歐洲杯C組第2輪一場焦點戰中，奪冠大熱門英格蘭爆冷1-1戰平丹麥，未能提前出線，而本場比賽英格蘭主帥索斯蓋特的用人，再度引發巨大爭議。本場比賽，索斯蓋特沿用首輪相同的首發陣容，前場4人組為凱恩、福登、薩卡和貝林