(生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr Berg

日常生活節奏的加快，不健康的飲食習慣和缺乏運動等問題日益突出，血脂過高成為了許多人的健康隱患。高血脂不僅可能導致動脈粥樣硬化、冠心病等嚴重疾病，還會影響我們的生活質量。那麼，面對血脂過高的問題，我們應該如何應對？日常又應該注意些什麼呢？

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持「老李啊，你這血糖高，還不都是因為早上那碗粥！」針灸師張醫生一針扎在老李的手臂上，臉上掛着一絲笑意。老李是個公司白領，年近五十，天天忙於工作

新黃河客戶端北京6月21日電（記者王立奎）6月21日，國家衛生健康委召開新聞發佈會，介紹時令節氣與健康有關情況。最近多地持續高溫，特別像外賣小哥、環衛工等戶外勞動者，應該如何注意預防中暑？

今天（6月21日）是世界漸凍人日，漸凍症是一種罕見的病，著名的物理學家斯蒂芬·威廉·霍金就和這種疾病抗爭了55年，漸凍症如何形成？癥狀有哪些？漸凍症早期癥狀易與其他疾病混淆 排查確診需漸進漸凍症屬於神經系統的退行性疾病，患者會逐步出現肌肉萎

封面新聞記者寧芝 「因免疫力下降，我患上了急性帶狀皰疹，但即使忍受着劇痛，我仍堅持完成了在島上最後的任務……」日前，歌手蔡國慶發文稱在錄製某綜藝節目的過程中患上急性帶狀皰疹，這一消息迅速登....

血脂，這個聽起來有點學術的詞彙，其實與我們的日常生活密切相關；血脂過高，也就是我們常說的「高血脂」，是現代人常見的健康問題之一；它往往悄無聲息地侵襲着我們的血管，增加心血管疾病的風險；那麼，面對血脂過高，我們該如何調整飲食，做到「三吃三不吃

【本內容為虛構小故事，文中出現的任何人名、地名、或所涉及的其它方面，均與現實無關(不含任何隱射)。 如有雷同，純屬巧合，請理性閱讀。】煙花絢爛的城市，隨處可見高樓林立，車水馬龍。在這城市的某個角落裡，李爽的生活卻如同一潭止水，平靜而有序。

導讀:三伏天時間表來了:超長40天！老話「公伏凶，母伏爽」，熱到哭？#頭條創作挑戰賽#​#長文創作激勵計劃#​#三伏天時間表來了#​隨着今年夏至節氣的時間已經確認了，我們最為關心的三伏天時間也隨之明了了。大家知道今年三伏天的時間表怎麼分佈的

炎炎夏日，炙熱的陽光烘烤着大地，紫外線也在此時迎來了一年中最高的指數。但是，這依舊不影響街上的美女們，穿着清涼漂亮的弔帶上衣和裙子，以此來秀出她們那性感婀娜的身材。圖片來源於網絡如此清涼的穿着，難道她們都不怕被晒黑、被晒傷皮膚嗎？

三伏將至，冬病夏治正當時。7月1日，蘇州市中醫醫院冬病夏治門診將正式開診。「三伏」是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節，也是陽氣最為旺盛的時候。

「那隻柴犬是我們家金毛的玩伴，以前我也摸過它，沒想到這次竟然被它咬了。」6月23日市民沈女士剛剛打完狂犬疫苗第5針看着手指上結的很大一個疤她依然想不通熟悉的狗竟然會咬人沈女士被咬傷的手指記者從醫院犬傷門診了解到隨着梅雨季到來犬傷門診的就診量開始上升而其中一部分市民都是被熟悉的狗所傷自家狗狗的好夥伴竟然咬...

探究女性對五十歲男性的心理恐懼在當今社會，年齡與性別的交織關係常常引發人們的深思。特別是在五十歲男性與女性交往的情境中，女性對男性的恐懼感逐漸浮出水面，成為了一個不容忽視的現象。這種恐懼並非單一原因所致，而是多種心理和社會因素共同作用的結果

日前，禮來公司公布臨床試驗結果顯示，旗下減肥藥替爾泊肽（Tirzepatide）對阻塞性睡眠呼吸中止（OSA）有顯著的改善作用。這項醫學「突破」給美股呼吸機公司帶來不小震動。隔夜，禮來美股盤中一度上漲2%，而呼吸機公司瑞思邁的股價暴跌15%，截至收盤跌超13%。同時花旗分析師將瑞思邁的評級從「買入」下調至「中性」。呼吸機...

　　很多人都有過這樣的感受，那就是人到中年之後體力和精力會嚴重下降，尤其是隨着年齡不斷增長，力不從心的感覺也會越來越明顯。　　事實上無論男性還是女性，在過了青壯年時候之後，身體的各項機能都會不斷下降，而且還很可能導致一些疾病出現，所以一定要積極保養身體，並養成定期體檢的好習慣。尤其是這2種疾病，分分...

第十屆亞太運動與體育科學大會於6月16日至19日在中國河南開封隆重舉行。本次會議由亞洲運動與體育科學理事會（ACESS）、全球社區健康基金會（GCH）共同主辦，河南大學體育學院承辦，旨在為全球運動與體育科學研究者提供一個交流思想、分享成果的平台。江蘇省蘇州市吳中區木瀆實驗小學作為全國唯一一所全球健康示範學校參與...

從1981年世界上報告第一例艾滋病至今，人類與艾滋病的鬥爭已持續40年。視覺中國/圖焦點【抗擊艾滋新突破：一年兩針，100%有效？

剛剛！對考生填報志願極其重要的2024年安徽高考考生成績分檔表發佈了！！來源：安徽省教育招生考試院-END-責任編輯 - 周先浩校對 - 陳亞軍審稿 - 王正超核發 - 查琦  周偉...

現在大家對於全畫幅相機的需求越來越高，不僅要畫質好、解析力高，還要擁有強大的視頻能力，擁有出色的對焦系統、防抖效果、連拍能力等等，也就是說大家需要的是一台全能型全畫幅相機。目前市場內，尼康Z 8是發佈最晚的一台全能型全畫幅微單相機，它具備十分優秀的綜合表現。尼康Z 8採用了與旗艦級全畫幅相機Z 9相同的堆棧...

蔣中正的書法，我們是欣賞過的，寫的不僅中規中矩，而且還非常有個性，將歐陽詢楷書的筆意，得到了更加苛刻的發揮和應用，尤其是這種險絕的跡象，表現的更加突出，得到了最為完美的加強，也許是為了炫耀自己的書法吧，他也經常題字，尤其是在宋美齡的繪畫作品上題字，很多宋美齡的

不少朋友認為，啟功先生的書法盡頭就是「啟功體」，其實，在「啟功體」形成之前，啟功先生的書法，還基本上都是臨摹狀態，不過讓人感到震撼的是，沒曾想，他26歲所寫的小楷作品，竟然如此震撼，這才是他書法的巔峰，將寫經體寫到了極致。

6月24日，2024國際籃聯U18女籃亞洲杯在深圳打響。中國女籃在小組賽首戰中以109-50大勝印度尼西亞隊。其中上個月剛滿17歲的中鋒——張子宇統治攻防，張子宇在首場比賽中，出場僅13分鐘便以9投9中的超高效率，砍下19分和7個籃板，此外還貢獻了3次封蓋和2個搶斷。這是她在國家隊的首秀成績單。場上印尼選手在防守時，都忍不住...

離婚後的黃曉明各種獎項拿到手軟，在拿下大眾電影百花獎、中國電影金雞獎的最佳男主角之後，6月22日，他又捧回了第26屆上海國際電影節金爵獎的最佳男演員，可謂事業回春。 如今的黃曉明不光是事業....