總是習慣壓抑心情快爆炸！心理師教你如何和情緒當朋友

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「你真的信那些網上的流言嗎？昨天我在網上看到一個說高血脂的人不能吃雞蛋的帖子，你說是真的嗎？」在安靜的咖啡館裏，張

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。黃先生，一位退休的銀行職員，今年67歲，最近幾個月來，他的雙腿逐漸出現了明顯的腫脹。

隨着生活節奏的加快，頸椎病已悄然成了日常生活中一種常見的健康問題。   據統計，我國頸椎病的發病率接近20%，30歲以下的頸椎病患者佔比越來越高，且發病有逐年增長、逐步年輕化的趨勢。手機和平板的使用率和普及率越來越高，低頭族越來越多，許多學生由於長時間上網，小小年紀就已經有了頸椎病。我們應該怎麼判斷自己...

近日，據醫學專家指出，43歲的王先生每天大便頻繁、次數多達兩三次，並伴有其他不適癥狀，最終確診為肝癌。

據國家衛健委發佈的數據顯示，我國腰突症患者的發病率逐年上升，而且呈現出廣泛發病的趨勢，上至老年人、下至青少年，都受其困擾。在我們的工作和生活中，處處都存在誘發腰突的「陷阱」，一不小心你可能就會中招。

5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的主要功能包括支撐身體、保護脊髓和脊神經根、為內臟器官提供附着點，以及保證身體的靈活性和穩定性。了解脊柱的結構和功能，採取適當的保健措施，對於預防脊柱疾病和保持身體健....

立夏過後，夏季的序幕悄然開啟，市民明顯感受到氣溫升高，陽光變得有些炙熱。進入初夏時節，隨着天氣變化，如果在飲食、精神調養等方面不加註意，反而會容易患病。中醫專家提醒，夏季最易傷陽氣，市民在養生保健方面要注意「三養三防」，這樣才能少生病，讓身體更健康。據我市某中醫專科醫院中醫經典門診主任史洪亮介紹，錦...

您可能不知道，大部分肩膀痛並不是肩周炎引起的！科學數據表明：真正的肩周炎臨床發病率並不高，只佔肩關節痛的10%-15%，反而那些自稱肩周炎的患者中，超過三分之一以上的是肩袖撕裂。

痔瘡，似乎成了許多人的「難言之隱」。其實並不罕見。它可能悄無聲息地出現在你的生活中，給你帶來諸多不便。 認識痔瘡 痔瘡，是指肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多....

年紀越大，睡眠越少，已經成為大家的共識了。然而這種共識是非常可怕的，讓老年人覺得睡眠減少、晚上失眠變成了一種理所當然，從而忽略了睡眠減少和失眠對身體造成的不良影響。

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在男性健康領域，勃起功能障礙（ED）是一個備受關注的問題。針對這一問題，醫學界開發了多種治療藥物，其中伐地那非、西地那非和他達拉非是較為常見的三種。

好習慣離不開每日的堅持，只要你堅持下去了，你就會看到更好的自己。現在給大家分享一些能讓你少生病的好習慣。

月經是女性身體健康的「晴雨表」，月經的排血量、形狀、顏色都預示着女性的健康。但很多人可能只關注了月經是否準時到來這個問題，忽略了月經排出的東西，以為只要排出血就可以了，這種想法是不對的。　　相信很多人都遇到過——在月經期間排出一些像肉一樣的

今天是端午節，到了端午我們傳統上有喝雄黃酒、吃粽子等飲食習俗，這裡科學闢謠整理了 5 個關於端午節飲食（特別是粽子）的常見誤區，快來看看有沒有困擾你的問題吧！1.端午節喝雄黃酒可以強身健體古人認為端午節飲用雄黃酒可以強身健體。

包拯，這位被譽為「包青天」的歷史人物，以其剛正不阿、清正廉潔的形象深入人心。然而，關於他的出殯，卻有一個令人費解的傳說——二十一口棺材。這個傳說不僅引發了後人的猜測，也為包拯的人生增添了一抹神秘的色彩。

靖康之恥，是中國歷史上一段極為沉重和悲痛的時期，它標誌着北宋王朝的終結，也為後世留下了深刻的教訓。在這段歷史中，我們將看到一個王朝的興衰，以及戰爭對人們生活造成的毀滅性影響。

北京時間6月11日，世界盃預選賽亞洲區繼續展開，中國客場挑戰韓國。這場比賽對於國足來說就是一場生死戰，只有拿分的情況下才能確定晉級18強，一旦輸球就要看別人臉色。上半場國足的技戰術安排還是很順利的，沒有給韓國太多的機會，半場打完戰成0-0平

摩羯座：注意看！2024下半年有好事發生！好運連連！別讓好運偷偷溜走！親愛的摩羯座朋友們，你們好！時光荏苒，轉眼間我們又迎來了充滿希望的2024年。在這個充滿變數與機遇的年份里，你們是否感受到了命運的波瀾與生活的美好？

雙子座警惕！你的福運即將降臨，小心防範小人使壞，記住這幾點！親愛的雙子座朋友們，你們好！在這充滿變幻與驚喜的人生旅途中，你們總是能夠憑藉自己的聰明才智和敏銳洞察力，輕鬆應對各種挑戰。然而，有時候好運來臨時，也難免會遇到一些心懷不軌的小人試圖

IT之家 6 月 11 日消息，HMD Global 今天在印度推出了旗下首批自有品牌功能機「HMD 105/110」， 可以看作是 2024 款諾基亞 105/ 110 功能機，僅支持 2G 網絡，IT之家整理價格信息如下：HMD 105：999 印度盧比（當前約 87 元人民幣）HMD 110：1199 印度盧比（IT之家備註：當前約 104 元人民幣）