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挑戰每天撥出一個小時來做一次減肥瘦身操，讓你一個月甩掉數公斤肉，大肚腩水桶腰消失了！最健康輕鬆的減肥瘦身法！
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別再錯過！原來全穀物這麼有營養
你可能經常吃米飯、白面，但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分，是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源，與精製米面相比，它就像是未被雕琢的璞玉，蘊含著更豐富的健康價值。
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江陰：以菇為媒 以餃傳情 殘疾人賦能項目點亮生活新篇
【來源：無錫市殘疾人聯合會_基層動態】在我們身邊，有這樣一群特殊的朋友——他們身體雖有殘疾，但內心始終懷揣着對美好生活的無限嚮往。近日，一場充滿創意與溫度的殘疾人賦能活動在江陰市申港樂齡中心溫暖開啟。
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山東全運晉級陶漢林咧嘴大笑 這一次他站在久違C位
山東男籃晉級全運會男籃決賽階段後，球隊老將陶漢林在社媒上曬照慶祝。這一次，他站在了久違的C位，笑容滿面。 「我們晉級了！十六年，四次全運會，沒有遺憾了，謝謝大家。」陶漢林在社媒上寫道。 ....
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震驚！香蕉竟不是 「通便大王」，此物夏天常吃，清腸又消暑
蹲在衛生間半小時，望着手邊啃了一半的香蕉直發愁：為啥說好的 「通便神器」 一點用都沒有？別再被忽悠了！真正能讓腸道 「順滑如滑梯」 的夏日王者，是菜市場里最不起眼的冬瓜！被低估的夏日養生頂流要說夏天的 「佛系養生菜」，冬瓜絕對排得上號。
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30餘款家常菜肴推薦：韭菜炒魷魚、爆炒羊肚、金針菇日本豆腐
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杭州文旅天塌了！一碗面600還吃出來根毛？老闆為何如此囂張？
萬萬沒想到，居然有一家店這麼囂張，老闆直接在網上揚言自己就是殺豬店！但是他還說了，就算是殺豬店，也沒有人敢開在自己的旁邊，就算是賣的價格比自己便宜，但還是沒有人來！是這樣的，網紅博主鄧炫風聽說，杭州有一家天價拌川。
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「鮮掉眉毛」！上市啦！張家港人都饞這一口六月黃
殼薄、肉嫩、膏多的「六月黃」是夏季餐桌上的「限定」美味眼下鮮美的「六月黃」已經悄然上市6月10日上午記者在市第一集貿市場看到不少水產攤位上都在售賣「六月黃」「『六月黃』已經上市10多天了，現在的蟹肉緊實、鮮甜，風味最上乘。
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全球咖啡地圖：為什麼「慢咖啡」成了歐洲人對抗焦慮的秘密武器？
歡迎來到環球趣識的全球幸福冷知識系列，相信看完這個系列，你一定會變得更陽光更健康！為防止「迷路」，請記得先關注收藏哦！在如今這個人均「十倍速」的世界裏，我們喝咖啡的方式變了：打工人匆匆買一杯美式，站着喝完衝進地鐵——咖啡成了焦慮的燃料。但你
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杯中的歲月：醬香型白酒品鑒藝術與感官之旅
篇幅較多，但乾貨滿滿，飲醬之人必看醬香型白酒以其深邃複雜的風味和卓絕的飲用體驗，在白酒世界裏佔據着獨特而崇高的地位。真正領略其魅力，遠非簡單的飲用，而是一場需要調動全身感官、融入文化意境、充滿儀式感的鑒賞藝術。
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釣小龍蝦、果蔬採摘…金華這個遛娃寶地藏不住了！
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中國首張！蒙牛「蒂蘭聖雪」雪糕獲有機產品認證
近期，蒙牛集團旗下「蒂蘭聖雪」沙漠有機鮮牛乳雪糕產品正式 獲得中綠華夏有機產品認證證書，這是首個國內企業獲得的雪糕產 品有機認證，再次彰顯蒙牛對產品品質和可持續發展的不懈追求。
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「夏天吃瓜，身體頂呱呱」，天熱常吃4種瓜，祛濕消暑，身體不乏
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這菜能吃到的人太少了，其實通便又降壓，簡單一炒就香暈人！
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導讀：一天烤500根！花了3800學來的配方，萬萬沒想到擺個地攤，居然爆火了！一天就烤了500根！烤出的火腿腸飄香一條街，個個都是回頭客！哇，說到烤澱粉腸的香氣，真是勾起滿滿的童年回憶和饞蟲！那種遠遠就能聞到的、混合著油脂焦香和濃郁香料的味
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自貢市圖書館開展2025年上半年消防安全培訓及應急演練
為切實強化幹部職工消防安全意識，提升面對火災突發事件的應急處置和自救互救能力，2025年6月10日上午，自貢市圖書館特邀自流井區匯東路消防救援站消防員為圖書館全體幹部職工開展消防安全培訓及應急疏散演練。
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290人遇難！印度波音787客機突發墜毀，中國C919逆襲拿下1495架訂單！
波音飛機又出事了！而且還是安全性能最好的787客機。據央視新聞報道，12日下午，印度航空AI171航班的波音787-8(註冊號VT-ANB)從艾哈邁達巴德機場起飛，滿載230名乘客和12名機組成員，但就在起飛幾分鐘後，意外發生了。
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最近這段時間，很多車企或相關企業自研的固態電池紛紛曝光，其中有比亞迪、寧德時代、國軒高科、吉利汽車、奇瑞汽車等，因為它們清楚地知道：以後新能源汽車的競爭將是固態電池的競爭！誰能率先推出，誰就能在競爭中佔據先機。
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夫妻丁克30年，老公突然跟她提離婚，理由是他想生個孩子養老
趙思思和陳凱是初戀，倆人20歲就在一起了，都是文藝青年，在一起很有共同語言，談天說地總有說不完的話。很多人大學畢業就分手了，但趙思思和陳凱是例外，畢業後陳凱留在了大城市，趙思思的父母希望她回到小縣城，按部就班地過普通小日子。
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1978年退伍，我抽調去公社認識女中專畢業生，從此徹底改變人生
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相距600公里，如何讓頂級名醫成為「健康守護者」？
作者/張軼驍編輯/彭利「醫生！我爸爸突然說心臟疼，我現在該怎麼辦！」 21點54分，一條微信問診引起了平安家醫的重視。AI智能輔助系統果斷識別到，這位71歲的用戶夏先生可能突發重症，第一時間提醒醫生重點關注。短短3秒，平安家醫回應，初步判斷