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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
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體檢一上午，真是餓透了，老公六道家常菜，真是有心了。
大家好，我是鍋碗瓢盆的美食生活，今天一大早我就去體檢了，空腹一上午，真是餓的肚子咕咕叫，多虧有個能幹的老公，提前做好了飯菜，這六道家常菜，真是有心了，如果有你喜歡的一種，歡迎關注點贊收藏。第一道:小雞燉蘑菇抽了兩管血，吃只雞趕緊補補，太有心
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震驚！香蕉竟不是 「通便大王」，此物夏天常吃，清腸又消暑
蹲在衛生間半小時，望着手邊啃了一半的香蕉直發愁：為啥說好的 「通便神器」 一點用都沒有？別再被忽悠了！真正能讓腸道 「順滑如滑梯」 的夏日王者，是菜市場里最不起眼的冬瓜！被低估的夏日養生頂流要說夏天的 「佛系養生菜」，冬瓜絕對排得上號。
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廣東人的苦瓜湯到底有多奇葩？
當其他地方的夏天還在研究苦瓜炒蛋如何去苦時，廣東人已經把苦瓜玩出了【釀肉煮湯】的新高度。
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貴陽歷史上的今天｜80年代的刺梨產品風潮 6/12
1981年6月12日，《貴陽晚報》報道，貴陽糖果廠試產的刺梨汽水共生產49000瓶，投入市場試銷27640瓶，市場反映良好。△1960年代前，青岩鎮周邊漫山遍野都生長有野生刺梨貴州是全國刺梨的集中產區，早在清期貴州民間即開始對刺梨進行研究。
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最低23元起，25年來首次降價，星巴克在「自降咖位」嗎？｜咖啡之戰
咖啡戰場硝煙又起。近日，星巴克中國宣布，自6月10日起，星冰樂、冰搖茶、茶拿鐵系列，共計十款產品價格集體下調。紅星資本局注意到，本次降價範圍覆蓋擁有這三大品類的所有門店，降價範圍在2-6元，若以大杯為標準計算，平均降價幅度約5元。此前，星巴克曾通過折扣券、登陸外賣平台等多種方式在銷售端降價。中國咖啡市場競...
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中餐是不是天下無敵？
我並沒有看不起外國料理，我吃過外國料理的確有很多很好吃的，但中餐烹飪確實天下無敵。有一個非常有趣的現象，日本遣唐使到中國學了幾十年就自動把他們的烹飪基本中華化，可以看見日本今天的烹飪技術大部分自中華料理。
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吃對蔬果，健康加倍！每天到底該怎麼吃？
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先天吃播聖體？韓國吃播女王：一頓炫20碗面，體重卻常年不過百！
眾所周知，韓國吃播界有不少大胃王博主，被稱"人形饕餮"。其中排名前列、堪稱「人類胃容量奇蹟」的就有韓國吃播頂流子陽（Tzuyang）。一頓能吃20碗拉麵、16米牛腸、240塊壽司……神奇的是，她的體重常年穩居50kg！
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RCEP紅利持續釋放 東盟水果消費熱辣滾燙
付華周周末的南寧海吉星水果批發市場，處處瀰漫著熱帶水果的濃郁香氣。來自泰國的金黃飽滿的榴槤堆成小山，越南紅心火龍果色澤誘人，菲律賓香蕉甜香撲鼻，絡繹不絕的水果批發商駐足詢價、精心挑選，整個市場一派繁忙景象。 南寧海吉星水果批發市場東盟水果交易區。人民網 付華周攝 6月18日，「東盟水果匯聚廣西 讓暢購RCEP...
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別再錯過！原來全穀物這麼有營養
你可能經常吃米飯、白面，但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分，是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源，與精製米面相比，它就像是未被雕琢的璞玉，蘊含著更豐富的健康價值。
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釣小龍蝦、果蔬採摘…金華這個遛娃寶地藏不住了！
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中國首張！蒙牛「蒂蘭聖雪」雪糕獲有機產品認證
近期，蒙牛集團旗下「蒂蘭聖雪」沙漠有機鮮牛乳雪糕產品正式 獲得中綠華夏有機產品認證證書，這是首個國內企業獲得的雪糕產 品有機認證，再次彰顯蒙牛對產品品質和可持續發展的不懈追求。
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「夏天吃瓜，身體頂呱呱」，天熱常吃4種瓜，祛濕消暑，身體不乏
免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。1.西瓜西米露西瓜西米露是一道美味健康的甜品，它融合了西瓜的清甜和西米的Q彈口感，是一道適合夏季享用的清涼飲品。製作方法很簡單，將西瓜切塊，加入西米煮熟
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這菜能吃到的人太少了，其實通便又降壓，簡單一炒就香暈人！
免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。蕨菜又名拳頭菜、貓爪、龍頭菜，富含膳食纖維與維生素，是低脂高營養的山珍。而且蕨菜的口感又脆又嫩，清香滑潤，是人們最受歡迎的傳統春季野菜之一。
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一天烤500根！這配方，值不值3800，烤出的火腿腸飄香一條街！
導讀：一天烤500根！花了3800學來的配方，萬萬沒想到擺個地攤，居然爆火了！一天就烤了500根！烤出的火腿腸飄香一條街，個個都是回頭客！哇，說到烤澱粉腸的香氣，真是勾起滿滿的童年回憶和饞蟲！那種遠遠就能聞到的、混合著油脂焦香和濃郁香料的味
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老食材新吃法！這些『土味蛋白』別錯過
我們生活中常常有一些看似平凡的食材，可能你每天都能在廚房裡見到，但它們的營養價值卻經常被忽視。其實，這些所謂的「老食材」，如果用對方法，它們可是能給你帶來意想不到的健康益處。特別是那些富含蛋白質的食材，不僅經濟實惠，而且做起來簡單方便，完全
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為切實強化幹部職工消防安全意識，提升面對火災突發事件的應急處置和自救互救能力，2025年6月10日上午，自貢市圖書館特邀自流井區匯東路消防救援站消防員為圖書館全體幹部職工開展消防安全培訓及應急疏散演練。
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290人遇難！印度波音787客機突發墜毀，中國C919逆襲拿下1495架訂單！
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小米固態電池來了！純電續航1200km，充電10分鐘能跑800km
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夫妻丁克30年，老公突然跟她提離婚，理由是他想生個孩子養老
趙思思和陳凱是初戀，倆人20歲就在一起了，都是文藝青年，在一起很有共同語言，談天說地總有說不完的話。很多人大學畢業就分手了，但趙思思和陳凱是例外，畢業後陳凱留在了大城市，趙思思的父母希望她回到小縣城，按部就班地過普通小日子。
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1978年退伍，我抽調去公社認識女中專畢業生，從此徹底改變人生
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