強大內心如何練成的? 「反脆弱思維」讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有聲書,書評,書評,自我提升,人生智慧,心理學)

路遙在《平凡的世界》寫道：「每個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定着一個人的命運。」很多時候，我們不是衰老的太快，而是明白的太晚。高頻覺醒，25歲的大腦裝滿75歲的智慧；停止覺醒，25歲的身體變成75歲的空殼。徒增年齡，不如提前實現知識覺醒、格局覺醒、心態覺醒和交際覺醒。

人生就是一場修行，修行貴在修心。世事多變，唯有修練好自己的內心，才能在漫長的歲月里，不糾結，不驚慌，不迷茫。在這個紛繁複雜的世界中，我們常常被外界的干擾所困擾，思緒紛亂，難以專註。然而，當我們學會修心，便能夠擁有一顆寧靜、堅定的內心。

《被討厭的勇氣》里哲人對青年說的一句話:「人並不是住在客觀的世界，而是住在自己營造的主觀世界裏。」這句名言道出我們每個人對周圍環境的感知和理解。生活中，我們經常用自己的主觀意識看待自身周圍發生的一切，而這些主觀意識都是基於我們自身的主觀經驗和認知觀點。

強者思維就是：「你遇到了辜負你的伴侶，交往了虛偽的朋友，做了很多沒有結果的努力，選擇了不適合的行業，這個時候最好的做法就是認栽。記住，強者不必糾纏，直接買單離場。你不用向我道歉，主動選擇留下是我的決定，結局賭輸了，是我作為成年人應該要背負的責任。

在生命的長河中，中年是一首無法複製的歌。它不似青春的激蕩，也不似暮年的寧靜，而是一種獨特的韻律，既有波折也有平穩，既有挑戰也有成就。人到中年，面對生活的多重角色和責任，我們或許會感嘆時光的無情，但何不以一種優雅的姿態，迎接那些註定到來的老去呢？

當女人走進那些特別難熬的時刻，她們彷彿是一朵盛開的花，雖然美麗，卻也需要額外的呵護和理解。在這些時刻，她們可能會面對種種挑戰，從身體上到心理上都可能受到影響。首先，身體上的不適可能會給女人帶來煩擾。例如，經期的到來可能會伴隨着疼痛和不適感，讓她們感到身心俱疲。

很多人往後看，發現以前以為的重要，現在都不重要了，以前認為的不重要，現在才發現這些才是重要的。"人生七十古來稀，八十老翁何所求"，回顧往昔，那些刻骨銘心的愛戀，那些難以忘懷的友情，都已隨着時間的流逝而漸行漸遠。

人世間，歲月如夢，時光荏苒。當我們走過青春的激蕩，跨過中年的奮鬥，步入暮年的安詳，不禁感嘆生命的輪迴。人生路漫漫，我們或許會遇到許多挑戰與困境，而最讓人無法抗拒的便是生老病死。當我們的老伴先走一步，留下的我們將如何面對接下來的歲月？這不僅是一個現實的問題，也是一個讓人深思的話題。

今天是5月13日和大家分享心語心情第1句別希望，別盼望，別指望，在平靜的心海，不起波瀾。期待越少，失望越少，生活簡單，心靈寧靜。第2句不是兩手一攤的放棄，而是汗水後的不強求。真正的順其自然，是對過程的尊重，對結果的接受。

你是否曾在人生的某個階段，感嘆過自己的付出與收穫不成正比？是否曾在夜深人靜時，思考過為何有些人能夠在各自的領域裏取得卓越的成就？今天，就讓我們一起探討一個永恆的話題——「天道酬勤」。「天道酬勤」，這四個字簡潔而深邃，道出了成功的真諦。它告訴我們，上天會眷顧那些勤奮、不懈追求的人。

做人，大氣才有大富，大氣才有大財。你總是小氣，那就是心如針眼，連春天的風，也穿不過去。曾國藩說：「物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。」生命中的一切，都能自由來往，自然而然留下來的，才是最好的。看那些做大事的人，高瞻遠矚，海納百川，哪能局限於腳下？

1.獨處，也是一段人生的風景，人生，說到底還是活一回心境，心寬之人，承認自己有弱點，明白他人沒義務向著自己，懂得順應天道，故而不為失敗懊惱，不為失去悲傷，順其自然，隨緣自在。2.

在春日的暖陽下，石竹花悄然綻放，如同一位位優雅的舞者，在微風中輕輕搖曳。它們的身姿婀娜多姿，色彩斑斕，有如詩如畫的美景，讓人彷彿置身於一個充滿生機與活力的世界。清晨的露珠輕輕地掛在石竹花瓣上，如同無數顆璀璨的明珠，映着初升的太陽，閃爍着柔和的光芒。

1、生活節奏放慢一點，活得精緻一點，不要太粗糙了，懂得欣賞身邊的美景，空閑時坐下來欣賞身邊的風景，品品茶讀讀書。2、平時多喝水，喝水加速新陳代謝，排毒養顏，保持皮膚彈性水潤，不渴也要多喝水。3、戒掉煙酒，喜歡抽煙喝酒的人，不僅影響身體健康，整個人的皮膚也不好，牙齒黑黑的。

古人云：「命里有時終須有，命里無時莫強求。」 然而，在現實生活中，卻有一種說法叫做「借運」，即通過與他人接觸或交往來改變自己的運勢。有些人認為，可以通過與運氣好的人在一起沾沾喜氣，或者通過幫助他人來積攢福德，從而提升自己的運勢。然而，這種觀點值得商榷嗎？

人生一口氣，要守住氣，耐得住性。網絡圖片侵權立刪爭一口氣，可以讓你奮進，好強、鬥爭、向上；賭一口氣，可以讓自己戰勝自己和困難；守住一口氣，可以維持生命的延續生存；吐一口氣，為了讓身體中的廢物排掉。要像運行太極一樣，吞吐之間，一口氣從丹田上行至頂，乃至手腳末梢。

什麼樣的夫妻，永遠不會離婚？其實在回答這個問題之前，首先需要我們思考，夫妻之間最主要的聯繫是什麼？因為只有永遠有聯繫，才會永遠有關係。可能在未婚的人看來，或者剛結婚正處於甜蜜期的人看來，愛情是夫妻之間最主要的聯繫。其實對於這種人群，站在他們當下的視角來看，這沒什麼不妥。

每一位都以其獨特的魅力和出色的演技，將旗袍這一傳統服飾展現得淋漓盡致，成為了華語影壇的經典形象。下面，我們就來一起回顧這十位旗袍美女在銀幕上的風采。《愛神》中的鞏俐，被譽為「第五代電影的繆斯女神」。作為新加坡籍華人女演員，鞏俐在華語影壇的地位無可替代。

臨床上遇到一些患者說家裡條件一般，那些補腎的葯補品都很貴，吃不起。我說補藥確實都要貴一些，但是你這種情況也不需要補，越補只會越趴下。患者的主訴是宗筋的能力比較差，尿頻、尿急、腰腿無力、心煩氣躁、食慾不好、失眠多夢。他的問題看起來很多，但其實歸根到底就四個。

近期，蘇丹西部北達爾富爾州首府法希爾市的局勢不斷惡化。自5月10日起，蘇丹武裝部隊聯合當地結盟的地方武裝，與快速支援部隊再度在此交火。近些天，該市北部、東部和南部交火不斷，至少100萬當地百姓被困於此，面臨著嚴峻的人道主義局面。快速支援部隊當地時間18日發表聲明，強調「市民不是攻擊的目標」。聲明呼籲法希爾市...

孫正義徹底走了，最近軟銀公布，他們已經徹底清空了阿里的股票。最近兩三年孫正義一直在減持阿里的股票。在阿里上市的時候，他們還是最大的股東。可是如今他們卻把自己的股票都清空了，而清空全部的阿里股票為他們....

直播吧5月18日訊 近日，前NBA球員「便士」哈達威在《Point Forward》播客節目中談到了奧尼爾。哈達威表示：「當時沙克很年輕，但他肯定會成為那個傢伙，我們那支球隊也很年輕。看着他和科比奪冠，我肯定有一些嫉妒，因為那本應該是我和沙克，只是那沒有發生。