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05月19日
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明日小滿,記得「喝1湯吃2瓜食3菜忌4樣」,應季而食營養足身體棒
小滿時節開始雨水逐漸增多,溫度也越來越高,高溫和濕度的交織在一起,我們養生要根據季節轉換而有所改變,調整好飲食,記得要「喝1湯、吃2瓜、食3菜、忌4樣 」,應季而食營養足,有利於身體的健康,安穩舒適度過苦夏。原料: 鯽魚 1條 豆腐 3塊 豌豆米 1小碟 姜 4片 胡椒粉 少許 油鹽 適量。
05月19日
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05月19日
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水蒸蛋很多人第一步就搞錯了,難怪不成型還有蜂窩,教你正確做法
水蒸蛋是一道非常受歡迎的家常菜,它口感嫩滑,營養豐富,適合各個年齡段的人群,尤其是有孩子的家庭,還會在早上給孩子蒸個水蒸蛋補充營養。在很多朋友看來,水蒸蛋非常的簡單,只要加入適量的水,把雞蛋和水充分混合後用大火蒸熟就可以開吃了。
05月18日
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熱!熱!熱!30℃+連續一周在線!合肥接下來……
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05月20日
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05月19日
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炒牛肉嚼不爛,又柴又塞牙?只需多做1步,牛肉特軟嫩,鮮香入味
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05月19日
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05月21日
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05月21日
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05月21日
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05月21日
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