早餐一杯高鈣高纖，芭樂牛奶補骨質、穩血壓【早安健康】

今天給大家分享一道我吃了20年的豆沙卷的做法。這種豆沙卷是我小時候經常吃的零食，美味軟糯，簡直是回味無窮。豆沙卷也是一道非常受歡迎的傳統中式點心，口感酥脆，內餡鮮甜可口。製作豆沙卷並不難，只需要準備好材料和耐心，就能夠製作出美味的豆沙卷。首先，我們需要準備豆沙餡料。

#頭條創作挑戰賽#學會這款鮮肉小籠包，早餐從此不愁人，肉味濃郁嫩鮮香，嘎嘎好吃在中國悠久的烹飪歷史中，鮮肉小籠包以其獨特的風味和製作工藝，成為了一道廣受歡迎的家常菜。小籠包的起源可以追溯到清朝，當時在江南地區，尤其是上海和蘇州，小籠包因其皮

送走了早春三月的草長鶯飛，走過了人間四月天的輕吟低唱，迎來了初夏五月的糯米飄香。因為地理位置飲食文化的差異，所以粽子有南北風味。又根據口味，分為咸粽子和甜粽子。而今年，在咸甜粽子的基礎上，又加入了不少「新勢力」「大混戰」。

來源：洋姐美食記免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。1. 炒豆角：這盤炒豆角，豆角鮮嫩，色澤翠綠，每一口都能感受到那份自然的清甜，彷彿能讓你體會到田園風光，這是一道充滿自然氣息的家常菜。2

如果喜歡我的文章記得點個贊，支持一下！我會每天更新不一樣的精彩料，保證您耳目一新！今日話題有人說現在的美國就是一個不講理的雙標潑婦形象，令人厭煩。為什麼會有這樣的想法呢？是不是這樣呀：沒那麼多原因，純粹就是美國文化不行了。正確的電影看的我惡

進入夏天，宜吃雪糕「清遠文創雪糕」首批上線雪糕造型融入清遠各項特色元素，顏值在線！（PS：即日起清遠各大景區、商超等均可購買）「清遠」款——抹茶味清遠，古之中宿，山明水秀、景色秀麗，是歷代文人墨客流連之地，生態、文化、環境、旅遊、特產憑實力出圈獲得了多項國家級稱號。「清遠」款雪糕造型設計融入了清遠雞...

香辣軟糯的雞爪，讓你停不下來！哇喔！這個香辣雞爪，真的是太太太好吃了！一入口，軟糯的肉質和香辣的味道立馬讓人慾罷不能！而且，做法還超級簡單哦！食材：雞爪、辣椒、蒜瓣、香蔥、薑片做法：1、雞爪要先洗個澡，然後冷水下鍋，加點料酒和薑片去腥，焯一

#頭條創作挑戰賽#6月端午，這道硬菜可以多吃！葷素下飯又營養，吃了一次還想吃在中國的廣袤土地上，小雞燉蘑菇是一道歷史悠久的家常菜。它的歷史可以追溯到宋朝，據《宋史·食貨志》記載，當時民間已普遍食用雞肉和蘑菇。這道菜不僅在尋常百姓家流傳，更在

導讀：生日宴應該吃什麼呢？不同的人家，對待這個日子，也有不同的吃法，有些人會選擇直接下館子，有些則是自己在家裡做，還有一些可能就吃頓外賣應付一下。江西小伙王順，是贛北地區一個農村的人，家裡挨着湖北陽新，前兩天剛好40歲生日。

在我們的傳統美食中，燉牛肉可以說是餐桌上必不可少的一道美味了。它不僅營養豐富，而且口感醇厚，令人回味無窮。然而，要讓燉牛肉達到最佳的味道，除了選用優質的牛肉和烹飪技巧外，香料的選擇和搭配也是至關重要的。

文｜海豚投研前天，作為全球訂閱用戶規模最大的流媒體音樂平台，Spotify時隔快一年再次宣布美國地區漲價，不同套餐下上漲幅度超過10%。雖然在此前業績電話會中，管理層已經有過暗示，「ready to increase price」，但二次提價來的超出市場預期，股價當天大漲4%。而拉長周期來看，從上次2023年7月提價至今，Spotify市值已經...

文/十一弟在廣州番禺，有一個很著名的城中村——里仁洞村。2013年，阿里巴巴發佈了20個中國淘寶村。其中，里仁洞村是廣州唯一上榜的村莊。當時，隨着電子商務的興起，浙江、廣東、江蘇等地的農村，出現了一批專業的淘寶村。阿里巴巴對淘寶村有一個定義——活躍網店數量達到當地家庭戶數10%以上，電子商務交易額達到1000萬元...

昨天（6月12日），高溫陸續達到本輪過程巔峰，河北中南部、河南北部等多地打敗吐魯番成為全國最熱的地方。不少北方網友吐槽，被這溫度打敗了，出個門「熱到燙腳」……河北、山西、山東、湖南、湖北等地不少地方地表溫度超過60℃，局地甚至超過70℃。不過廣東的熱度也不遜色。昨天（12日），雖然廣東沒有擠進全國高溫榜前十...

在農村，家家戶戶幾乎都有一片屬於自己的小天地——院子。這片小小的土地，不僅承載着生活的希望，更是自然與生活的和諧交融之地。在這裡，我們可以種下各種蔬菜，感受從播種到收穫的喜悅。今天，就讓我來為大家推薦五種適合在農村院子里種植的蔬菜，它們出苗

哪怕只有一個人吃飯，也要做到精緻得體，美食、不僅僅是為了果腹，更是對生活的一種品味和追求，用心去過好生活，把愛與美食刻在靈魂里，這世上，唯愛與美食不可辜負，請善待那個為你做飯的人夏季就要多吃瓜，各種新鮮的瓜果比大魚大肉對身體更好，我最偏愛苦

恭喜【新疆兄弟羊肉燒烤店】在2024年尋味深圳市光明區【舌尖上的中國】美食評選活動中獲得人氣季軍夏天到了，又是燒烤的天下啦。夏日的傍晚，最適合三五好友聚在一起，吃着燒烤，談笑風生，享受這自然與美食的盛宴。

文｜海豚投研前天，作為全球訂閱用戶規模最大的流媒體音樂平台，Spotify時隔快一年再次宣布美國地區漲價，不同套餐下上漲幅度超過10%。雖然在此前業績電話會中，管理層已經有過暗示，「ready to increase price」，但二次提價來的超出市場預期，股價當天大漲4%。而拉長周期來看，從上次2023年7月提價至今，Spotify市值已經...

作為全球消費科技領先的增長平台和交流盛典，2024 CTIS消費者科技及創新展覽會於今日開幕。6月13日，備受矚目的T-EDGE未來科技大會@CTIS，在上海新國際博覽中心N1 1D26 論壇區舉辦。大會由鈦媒體攜手CITS特別舉辦，邀請到了多位行業領袖與專家共襄盛舉，分享以AI為代表的新技術賦能科技產業，探討推動產品創新、品牌建設、...

近年來，在這場關於「人工智能」的考試中，中國電信安徽公司AI賦能千行百業，為建設美好安徽交出「皖美答卷」。一起來看看!「醫」：AI賦能醫療數字化轉型中國電信協助安徽醫科大學第一附院醫院打造了「5G+AI+高仿真模擬人」跨區域重症教學模式，該教學模式利用AI技術和高仿真模擬人技術，通過5G網絡示範教學轉播，實現了「...

6月11日上午，深圳科學高中和深圳理工大學在科高舉行了兩校合作辦學簽約儀式，進一步打通我校貫通高中、高校人才培養路徑，為科高拔尖創新人才培養提供助力，這也是我校與優質高校深度融合發展邁出的實質性步伐。    儀式上，深圳理工大學樊建平校長發表講話，他表示科高辦學成績優異、發展快速、社會認可度極高，深圳理...

一些車企將加快本地建廠，一些車企將退出歐盟市場文｜顧翎羽編輯｜尹路 6月12日，歐盟委員會發佈公告稱，如無法與中方達成解決方案，將從2024年7月4日起對進口自中國的電動車徵收臨時反補貼稅。該公告稱，對抽樣的三家企業——比亞迪、吉利汽車和上汽集團，將分別徵收17.4%、20%和38.1%的反補貼稅；對參與調查但未被抽樣的...

最理想的效果是，前期砸錢形成品牌「護城河」，同時做技術突破文 | 辛穎編輯 | 王小2024年6月5日，華熙生物（688363.SH）面向投資者召開業績說明會，對於在2024年一季度業績剛有起色的華熙生物來說，這可能是一個增加投資者信心的重要機會。截至6月12日收盤，華熙生物市值281.2億元，較巔峰時期的1400多億元，跌去八成多...