4:09
普通人，睡幾個小時最健康？醫生說：時間太短、太長都不好！
相關文章推薦
健康
打造尊崇服務樣板！軍休幹部健康體檢啟動
6月4日記者從市退役軍人事務局了解到，為紮實落實軍隊離退休幹部服務保障政策，傳遞黨和政府對軍休幹部的關懷，市退役軍人事務局聯合市退役軍人事務服務中心正式啟動本年度軍隊離退休幹部集中健康體檢工作，以科學化、個性化健康管理服務，為軍休幹部築牢健
健康
痘痘、咽痛、牙齦腫？分享一個中成藥，清熱解毒，幫你快速滅火！
你有沒有遇到過這種情況：嘴角冒出一串火泡，疼得吃飯都張不開嘴？或者是熬夜加班後牙齦腫得老高，半邊臉都鼓了起來？背上還會突然冒出個紅疙瘩，一碰就鑽心地疼？這些煩人的小毛病，西醫說是"炎症"，在中醫看來發紅、發熱、腫痛這些癥狀，其實就是身體里着
健康
端午後北「烤」南「蒸」天氣來襲 4個關鍵詞讓你養生不迷路
所謂端午端為開始、開端午為陽、為火端午意味着天氣由冷轉熱是炎熱氣候的開始也是中醫養生的重要節點端午假期已過新的養生階段也要提上日程了！端午過後 全國各地就要熱起來了而且南北方熱得各具特點北方是「烤」——乾熱型高溫南方是「蒸」——悶熱型高溫北
健康
54歲男子吃抗凝葯不留心，突發腦出血離世，醫生：3點原因最要命
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
脂肪肝患者不怕吃肉，更不怕劇烈運動，真正怕的是日常這4件小事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
攜帶現金出入境須知：人民幣現鈔最多不超2萬元
近日，拱北海關所屬港珠澳大橋海關查獲一起旅客超量攜帶人民幣進境案。 5月28日14時許，港珠澳大橋海關關員在對珠港旅檢進境大廳旅客進行監管時，發現一名選擇「綠色通道」通關的旅客所攜帶行李過機圖像異常，隨即轉人工開箱查驗，查獲未申報人民幣49萬元。 海關提醒：貨幣現鈔屬於限制進出境物品。根據相關規定，進出境旅...
健康
亞朵酒店再現衛生問題，「醫院枕套」暴露連鎖加盟管理漏洞
6月4日，「亞朵酒店被曝出現醫院枕套」一事衝上微博熱搜。6月3日深夜，針對此事，涉事酒店道歉稱，問題源於自采洗滌供應商的操作失誤，已中止合作並完成布草全面排查。儘管亞朵酒店強調已提供供應商資質及布草檢測憑證並獲得消費者諒解，但該事件仍暴露出酒店在查房流程中的管理疏漏。其實，這並非亞朵首次因衛生問題引發爭...
健康
關注！四川最全抗蛇毒血清庫在省人民醫院
近日，三亞一女子疑被毒蛇咬傷送醫治療身亡引發強烈關注。又到蛇出沒高發期，被毒蛇咬傷，第一時間去醫院注射抗蛇毒血清成為保命關鍵。四川手機報記者獲悉，四川最全抗蛇毒血清庫就在四川省人民醫院。今日，四川省人民醫院急診科主任醫師孫明偉提醒，省醫院擁有全部4種單價的抗蛇毒血清，可覆蓋治療所有種類的蛇毒！拍照：...
健康
勇於創新，以規範創新叩響晚期腫瘤治癒之門
「我們要堅持的，不僅是延長患者生命的長度，更是拓展治癒的可能。」近年來，隨着新型抗腫瘤治療手段的蓬勃發展，晚期惡性腫瘤的治療取得了日新月異的變化，在復旦大學附屬華山醫院腫瘤內科醫生何雪心看來，在符合診療規範的前提下勇於創新，才能真正打開治癒的新窗口。何雪心表示，過往海內外的學習經歷讓他領略到診療規範...
健康
腦血管內有血栓，不是看暈不暈！醫生提醒：若有4表現或已堵塞
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
相關視頻推薦
【你為什麼總是很累?】如何高效休息!...
10:26
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
喪盡天良！食品安全再次拉響警報，商家豬肉抹硼砂成行業潛規則。
商家偷偷往豬肉上抹硼砂被熟客拍到，硼砂豬肉是指不法商家，為了延長豬肉的保質期和改善賣相非法添加硼砂的豬肉，硼砂是一種有毒的無機化學物，平常多用於清潔劑、化妝品和殺蟲劑等非食品領域，而不法商家用於食品方面相當於投毒了。
健康
警惕！「甜蜜暴擊」正在偷走年輕人的光明
湖南日報6月4日訊（全媒體記者 張春祥 通訊員 毛曉婷）「醫生，我的左眼突然看不見了！」6月3日，一位95後男生來到長沙市第三醫院（湖南大學附屬長沙醫院）眼科診室。眼科副主任文雯檢查發現，男生左眼玻璃體已被大量積血淹沒，右眼視網膜布滿了糖尿
健康
瘦身建議：體重逐漸下降的80個冷知識，夏斷食食譜收藏學起來
體重慢慢降的80個冷知識+超適合夏天的斷食食譜，必須收藏學起來！先嘮冷知識！汗蒸流的汗大多是水分，別指望它瘦；三餐規律吃反而能穩代謝，別再瞎節食！湯泡飯碳水和鹽超標，要少吃；偶爾放縱餐能緩解壓力，但別天天來～想瘦別只盯着體重秤，體脂率降了才
健康
油氣井下作業中心：健康伴我行
今年以來中心黨委堅持把員工健康、安全環保放在同等重要位置5月21日召開人力資源（培訓）專委會工作會議暨員工健康工作推進會解讀《中心從嚴從緊抓實健康管理提升方案》要求各單位深化落實「一案一表雙清單」持續提升員工健康管控水平抓好「四項指標」圍繞
健康
心電圖病例答案揭曉！快來看看你上榜了嗎？
親愛的醫學同仁、心電圖愛好者們，還記得5月31日——6月2日在醫脈通掀起的心電圖病例讀片 「頭腦風暴」 嗎？精彩回看3天3個心電圖挑戰day1，答對有獎！（其中一個超級難）3天3個心電圖挑戰day2，答對有獎！（其中一個超級難）3天3個心電
健康
未來五年全球或出現「最暖年份」，醫生提醒：警惕這種高溫病！
近期我國多地出現高溫天氣。世界氣象組織5月28日發佈最新氣候報告，近5年間（2025年至2029年），有80%概率將出現有紀錄以來「最暖年份」。「目前，全球變暖趨勢正在持續。
全站最新資訊
體育
排名出爐！洛陽市乒協會員聯賽落幕
洛報融媒記者4日獲悉，洛陽市乒協2025年會員聯賽單打排名賽近日結束，兩個組別前五名出爐。 洛陽市乒協會員聯賽自2013年起舉辦，是洛陽市乒乓球協會精心打造的傳統賽事，每年舉辦兩次，分別為一次單打排名賽和一次團體賽，迄今已成功舉辦13年。該項賽事為廣大協會會員提供一個切磋技藝、溝通交流的平台。 本次比賽由洛陽市...
體育
6月5日凌晨三點，C羅領銜葡萄牙對戰傷員滿營的德國，沙特金靴證明之戰！
6月5日凌晨3點，歐國聯半決賽迎來一場焦點對決，德國隊坐鎮主場迎戰葡萄牙隊，此役為單場定勝負。德國隊陣容受損嚴重，穆西亞拉、呂迪格、哈弗茨等名將因傷缺陣，而葡萄牙隊則全員健康，C羅率隊出征，維蒂尼亞....
國際
普京：烏炸毀俄橋樑系恐怖主義行為 意在破壞談判進程
當地時間6月4日，俄羅斯總統普京表示，烏方在布良斯克州實施的破壞行動屬於針對平民的襲擊，已構成恐怖主義行為。他強調，烏方從政治層面作出了襲擊的決定，且是在俄烏第二輪談判前夕刻意製造恐怖襲擊，其目的是破壞雙方談判進程。此外，普京還表示，烏克蘭的資助者實質上是「恐怖分子的幫凶」。普京還表示，烏方在戰場遭受...
體育
最後的希望也倒下，法網0-2：前中國一姐無緣決賽，征程就此結束
6月4日晚，2025年法網混雙半決賽，張帥/阿雷瓦洛對陣埃拉尼/瓦瓦索里，最終張帥組合連輸兩盤0-2、無緣決賽！最後的希望也倒下，中國軍團在今年法網的征程就此結束。張帥是前中國一姐，她目前的單打的確是沒有很強的競爭力，更多的精力還是在雙打！
財經
四問穩定幣
5月以來，從監管到機構，穩定幣領域動態不斷，一度成為金融圈的熱詞。
體育
錫伯杜為東決被淘汰買單，解僱因打法固執，但尼克斯崛起功不可沒
紐約尼克斯在2024-25賽季的常規賽打出了51勝31負的戰績，排名東部第三名。要知道在2023-24賽季的時候，他們取得了50勝32負的戰績。花重金打造的超級球隊，如今常規賽卻比上賽季多贏了一場比賽，顯然是管理層無法接受的。尼克斯老闆想着