普通人，睡幾個小時最健康？醫生說：時間太短、太長都不好！

立夏已經悄然而至，夏天的腳步正式踏進了我們的生活。隨着氣溫的逐漸攀升，我們要更加關注自己的身體健康啦！老人們常說：「冬病夏治。」立夏後可是調養身體的絕佳時機呢！想要身體棒棒的，我們可要牢記「三不吃，三不做」的養生法則，積極調整飲食和生活作息，為美好的夏日做好準備哦！

李阿姨是益陽市中心醫院內分泌科的一位糖尿病病友，平時每次來門診複查血糖都控制的不錯。突然某天醫生接到李阿姨女兒的電話，說李阿姨突然出現講胡話，家裡人都不認識的情況：「最近媽媽感冒了，胃口不好，中飯都沒吃。」聽完李阿姨女兒的描述，醫生第一反應有可能是「低血糖」導致的，讓她趕緊給李阿姨測血糖。果不其然，...

圖文 | 謝冰清 林欣宜 馬思源 責編 | 葉晴朗 黃璽澄 運營 | 王萬陽 指導老師 | 林羽豐 2024年2月2日，上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院2....

在忙碌的生活中，人們常常忽略自己的身體健康，尤其是一些看上去極其微小的癥狀，如結節，這些結節可能發生在身體的任何部位，如甲狀腺，乳腺，肺腺等，儘管大多數都是良性的，但也有發生惡性的可能，今天我們就來說一說，結節最喜歡哪3種體質？如果已經有了結節我們該如何解決他？

每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，歡迎點擊關注~一、認識腹瀉腹瀉並不是一種疾病，而是多種疾病的癥狀。通常表現為排便次數增多，大便形態稀軟甚至水樣，有時伴有腹痛、噁心或發熱。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持「不過，從你的癥狀來看，我們可能需要認真審視你的飲食習慣了。」在聞名遐邇的醫院裏，家庭醫生李醫生嚴肅地看着潘大為，他的話語中充滿了不容置疑的嚴謹。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「哎呀，這不是劉大爺嗎？一年不見，您這身板兒越來越棒了啊！」醫院的檢查室里，主治醫生張醫生滿臉笑意地迎接了前來體檢的患者老劉。

富陽二院候診大廳  本文圖均為 澎湃新聞記者 楊佳吟 圖5月13日，杭州富陽區的劉女士帶着14歲的兒子到區第二人民醫院（杭州市第一人民醫院富陽院區）呼吸內科專家門診複診，挂號單「總金額」欄顯示「0.00未付費」。「昨天我帶兒子來看過專家，做了肺功能檢查、鼻部CT，當天來不及複診，今天來時，醫護人員說可以減免挂號費...

《生酮飲食：減肥新潮流還是健康風險？》你是否聽說過生酮飲食？這種高脂肪、極低碳水化合物、適量蛋白質的飲食方式，近年來在減肥界掀起了一股熱潮。許多人聲稱通過生酮飲食成功減重，甚至改善了某些健康問題。但生酮飲食真的是一種神奇的減肥方法嗎？它對健康有沒有潛在的風險呢？

對於男性糖尿病患者來說，血糖控制和性功能問題常常是他們關注的焦點。然而，由於性功能問題往往被視為私密和尷尬的話題，許多男性糖尿病患者可能會選擇忽視或羞於尋求治療。據統計，約有40%-50%的男性糖尿病患者存在不同程度的性功能障礙，這個比例是非糖尿病患者的4-5倍。

所以這個時候，我們的飲食不能再像以前那樣吃，要根據節令特點，順應時節，為更熱的夏季做好準備。要想家人能夠夏季身康體健，老傳統講究3吃，3不吃，那麼這些都分別指啥，我們來了解!

劉臣 棗莊報道5月14日，棗莊市老年痴呆防治促進行動啟動暨培訓會議在山亭區衛生健康局舉辦。會議上，棗莊市衛生健康委員會醫養健康科科長吳申宣讀了《棗莊市老年痴呆防治促進行動實施方案（2024-2025年）》並安排部署全市老年痴呆防治促進行動工作。

每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，歡迎點擊關注~一、尿頻尿急的常見誤區與嚴重性在我們的日常生活中，有一些小癥狀往往被忽視，尿頻和尿急就是其中的「隱形」問題。不少人認為，這不過是因為喝水多了或者是天氣冷，身體自然會調節。

近日，歐姆龍健康醫療(以下簡稱「歐姆龍」)正式推出了一款可同時測量心電圖的電子血壓計新品(以下簡稱「心電血壓計」)，突破性地實現了心電、血壓雙測量。用戶不僅能夠居家監測血壓，還能夠通過檢測心電圖來及時捕捉房顫風險，預警心律失常。

近日，蘇州高新區人民醫院護理科研循證專業組在科教樓會議室舉行了2024年第一期院級課題申報專題培訓活動，旨在推動蘇州高新區人民醫院護理科研水平的進步與發展。

在一個平凡的早晨，張先生像往常一樣走進了洗手間。然而，當他低頭看向馬桶時，一抹不尋常的深色映入眼帘。起初，他並未在意，以為只是昨晚飲水不足所致。但幾天過去了，那抹深色依舊，甚至變得更加濃重。張先生開始感到不安，他意識到，這或許不僅僅是缺水那麼簡單。

多奇怪呀，從早上開始關於碧瑤和陸雪琪誰是女主的事又爭上了熱搜，這件事很難分辨嗎？碧瑤是電視劇《青雲志》女主，陸雪琪是小說《誅仙》女主，非要論起來，那肯定還是趙麗穎女主，楊紫女二啊！畢竟只有電視劇才和兩位女演員有關。說趙麗穎加戲搶了楊紫戲份的，我麻煩你看看當時的現狀啊！

進入夏天之後，很多的姐妹都拿出了自己壓箱底的連衣裙，但連衣裙要想穿得好看，少不了鞋子的加持！而鞋子的款式十分多樣化，要想找到適合自己的一款，也不是簡單的事。今天就帶着大家一起來分析一下杭州的素人街拍，無論是在連衣裙下面配平底鞋還是高跟鞋，都能展現優雅與得體，非常適合大家學習借鑒！

都說「盛世古董,亂世黃金」，黃金是當今世界公認的國際性貨幣。黃金的價值通常與貨幣貶值呈反比，因此持有黃金可以在通貨膨脹期間保護財富的購買力。截至2024年5月15日0時國際現貨黃金報價2352.83美元/盎司，當日最高2356.90美元/盎司，當日最低2334.69美元/盎司。

截止2024年5月15日0時最新人民幣匯率人民幣兌英鎊：1 英鎊 ≈ 9.1050 人民幣，1 人民幣 ≈ 0.1098 英鎊人民幣兌歐元：1 歐元 ≈ 7.8284 人民幣，1 人民幣 ≈ 0.1277 歐元人民幣兌澳門元：1 澳門元 ≈ 0.

截至2024年5月15日00時國際現貨黃金暫報2339.60美元/盎司(約合人民幣544.45元/克)；國內黃金（滬金主力）暫報554.62元/克。截至目前黃金回收543.00元/克；金條回收542.00元/克。

俄方14日稱，控制了位於哈爾科夫地區的又一個居民點。烏克蘭總統澤連斯基13日表示，烏方在哈爾科夫地區的反擊行動正在進行中。俄羅斯國防部14日發佈戰報稱，俄軍控制了位於哈爾科夫地區的布戈羅瓦特卡居民點，還打擊了哈爾科夫三個地區的烏軍。