睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘

六堡茶，一種歷史悠久的黑茶，因其豐富的健康益處在茶葉愛好者中頗受歡迎。這種後發酵茶類不僅口感獨特，還具有多種對人體有益的效果。我們將深入探索六堡茶的健康好處，理解其如何在現代人的飲食中扮演着重要的角色。

立夏已經悄然而至，夏天的腳步正式踏進了我們的生活。隨着氣溫的逐漸攀升，我們要更加關注自己的身體健康啦！老人們常說：「冬病夏治。」立夏後可是調養身體的絕佳時機呢！想要身體棒棒的，我們可要牢記「三不吃，三不做」的養生法則，積極調整飲食和生活作息，為美好的夏日做好準備哦！

4月30日，再生醫學治療糖尿病領域迎來重大突破，海軍軍醫大學第二附屬醫院（上海長征醫院）殷浩教授團隊聯合中國科學院分子細胞科學卓越創新中心程新教授團隊，在Cell Discovery發表題為《Treating a type 2 diabetic patient with impaired pancreatic islet function by person

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持「不過，從你的癥狀來看，我們可能需要認真審視你的飲食習慣了。」在聞名遐邇的醫院裏，家庭醫生李醫生嚴肅地看着潘大為，他的話語中充滿了不容置疑的嚴謹。

01 阿司匹林，作為一種歷史悠久的解熱鎮痛葯，其在預防心臟病、中風和某些類型癌症方面的作用已廣為人知。 最近，哈佛大學醫學院的研究人員在《美國醫學會雜誌》（JAMA）上發表的一項....

#頭條創作挑戰賽#奶茶，是很多女性的心頭愛。它甜美的口感，確實會讓人心情愉悅，也難怪女性會對它愛不釋手。只不過，長期喝奶茶的話，會導致體重增加，甚至還會有一系列潛在的危險。對於女性而言，奶茶不是一個好選擇，還是戒掉的好。

常言道，「三分治療，七分護理。」5月12日是國際護士節，今年的主題是「發展護士隊伍，優化護理服務」。5月11日國家衛生健康委召開的新聞發佈會上提到，護理隊伍的壯大和提升直接關係著患者的生命健康和就醫體驗。現實中，工作量、學歷和工作水平要求、薪資報酬等問題是這個群體的困惑之地。

在快節奏的現代生活中，高尿酸問題逐漸成為許多人的健康隱患。高尿酸不僅可能導致痛風，還與心血管疾病、腎臟疾病等密切相關。因此，對於高尿酸患者來說，了解如何科學護理、避免禁忌行為至關重要。 先....

中新網浙江新聞5月13日電（胡豐盛）5月12日，浙江湖州全市域健康共同體深化暨「名醫湖州薈」正式啟動。啟動儀式上，湖州各級醫院與浙大一院、浙大二院、復旦大學附屬中山醫院、上海兒童醫院等20家國內知名醫院牽手成功，共同簽訂了15份院院合作、20個科科合作協議。

5月13日上午10點，楊先生來到湖南省人民醫院天心閣院區門診。此次前來，楊先生是為了諮詢肝病內科副主任醫師廖金卯：自己多年的乙肝被臨床治癒後，生活中還有什麼需要注意的細節。廖金卯叮囑楊先生定期來複查，並說「不用太擔心，你跟健康的、不攜帶乙肝病毒的人已經沒區別啦。」楊先生看起來神情輕鬆，狀態很不錯。很難想...

上次講了裂紋舌之後，很多粉絲朋友私信諮詢有關裂紋舌的問題，我們知道舌像往往反應着身體的健康狀況，如果是先天生來舌頭上就有裂紋，這往往是先天不足或者正常情況，如果是後期才逐漸出現的裂紋舌，那往往是我們的健康出了問題。

在人生的旅途中，歲月的車輪無情地向前滾動，每一個階段都為我們帶來了不同的體驗和感受。尤其是當男性步入五十歲的門檻時，往往會發現自己正經歷着一種令人難以置信的生理與心理上的巨大變化，似乎一夜間便步入了衰老的行列。一、生理機能的下降隨着年齡的增長，男性的生理機能會出現明顯下降。

3月16日，美國波士頓馬薩諸塞綜合醫院移植團隊的醫生為患者進行活體豬腎移植手術。美國馬薩諸塞綜合醫院5月11日發表聲明說，今年3月中旬在該院接受全球首例活體豬腎移植手術的患者去世。這項移植手術將經基因編輯的豬腎臟移植入其體內。到了4月初該患者術後恢復良好，順利出院，人們普遍認為這是醫學領域的「里程碑」事件，...

世界衛生組織在官方網站發佈的2019年全球自殺狀況報告數據顯示，每年超過70萬人死於自殺，每四十秒，就有一人自殺死亡……北京回龍觀醫院與中國國家疾控中心於2000年合作進行的調查結果顯示，在中國每年約有25萬人死於自殺、200萬人自殺未遂，自殺已經成為中國人中的第五大死因，也是1

在城市的喧囂中，足浴店總是成為許多人尋求寧靜與放鬆的避風港。而當我們踏入這些店鋪，首先映入眼帘的往往是那朦朧的燈光和靜謐的氛圍。你是否曾經好奇過，為何在享受按摩的過程中，足浴店會選擇關燈？今天，我們將一同揭開這背後的深層原因，探索這個獨特現象背後的秘密。

所以這個時候，我們的飲食不能再像以前那樣吃，要根據節令特點，順應時節，為更熱的夏季做好準備。要想家人能夠夏季身康體健，老傳統講究3吃，3不吃，那麼這些都分別指啥，我們來了解!

姜昆，這位廣為人知的相聲大師，近年來因其巨額財富而備受矚目。一座價值數億元的豪宅，滿室珍奇古玩，甚至專門建立私人收藏館，堪稱豪闊無比。作為一名體制內藝術家，他的財富來源究竟是什麼？讓我們一探究竟。首先，不得不提的是他在舞台上的絕佳表現。姜昆自幼酷愛藝，天資過人。

北京時間5月15日凌晨，2023-24賽季英超聯賽第34輪的一場補賽，衛冕冠軍曼城做客新白鹿巷球場迎戰托特納姆熱刺。上半場，兩隊都沒有進球；下半場，德布勞內助攻哈蘭德打破僵局，孫興慜錯失單刀，多庫製造點球，哈蘭德罰進梅開二度。

曼聯VS紐卡斯爾聯曼聯上役聯賽主場輸給了阿森納，聯賽再遭兩連敗，大量的傷病對球隊的影響巨大，目前曼聯僅拿到54分排名聯賽第8位。曼聯進攻端表現再度出現乏力，防線穩定性也是不足。

親愛的巨蟹座朋友們，你們是否已感受到下周運勢的旺盛氣息？彷彿整片星空都在為你們鋪就一條通往成功的道路。然而，在這片光明之中，也不乏暗流涌動，小人的「暗算」如影隨形，稍不留神便可能讓你們陷入困境。首先，我們得明白，小人的「暗算」並非空穴來風。

在北京時間5月15日凌晨，英超聯賽第34輪的一場補賽中，托特納姆熱刺主場對陣曼城。整個上半場，雙方進攻乏力，門將埃德森和維卡里奧都做出了關鍵撲救。直到下半場開始不久，德布勞內助攻哈蘭德破門，最後補時階段，哈蘭德再次破門，幫助曼城2-0戰勝熱刺，取得了8連勝並登上榜首。

北京時間5月15日晨，乒乓球傳來國乒的最新消息，有點吃驚啊，林高遠的老爸發出遠子剪髮的視頻，寓意從頭開始；而高遠的好兄弟樊振東則轉發了乒協發佈的奧運名單，似乎流露出要「謝幕」的想法！下面就讓我們來看看吧！高遠這次要「從頭開始」嗎？