【康健陪你練】拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」？3招伸展運動緩解腰疼背痛！| 康健雜誌

活動現場。紅網時刻新聞6月29日訊（通訊員 李振光）2024年6月28日，值第十八個「國際癲癇關愛日」之際，為響應中國抗癲癇協會的號召，提高公眾對癲癇疾病的認知，增進社會對癲癇患者的理解和關愛，湖南省第二人民醫院（湖南省腦科醫院）癲癇中心聯

引言收縮壓降至120毫米汞柱以下是否優於140毫米汞柱，尤其是糖尿病患者和既往卒中患者，存在不確定性。

6月27日，吉林省教育科技衛生工會邀請相關專家走進龍井市人民醫院，開展吉林省總工會「名師名醫名家名匠」專家服務團首次進邊疆服務活動。三位專家分別是來自吉林大學第二醫院的內分泌科主任蔡寒青，骨科醫院脊柱外科副主任劉欽毅、結直腸肛門外科副主任張

講者：郭麗燕雲南省祥雲縣人民醫院，內分泌主治醫師，註冊營養師雲南省康復醫學會減重與代謝性疾病康復專業委員會康復專業委員會第一屆委員會委員，雲南省抗癌協會第二屆腫瘤營養專業委員會加速康復外（ERAS）學組組員，雲南省預防醫學會健康傳播學分會委員。專業擅長：各類慢性病、腫瘤及代謝綜合征營養管理；肥胖及超重人...

今天陰有時有陣雨或雷雨，局部地區累積雨量可達大雨到暴雨程度，明天夜裡轉多雲到陰有短時陣雨。南到西南風，明天東南風，風力都是3-4級，雷雨時陣風7-9級，風向偏北。 來源：中國天氣網 　　降水：主要降水時段出現在29日半夜到30日下午以及7月1日凌晨到中午，過程累積雨量本市中北部地區90～120毫米，其他地區60～90毫米...

在快節奏的現代生活中，頸椎病似乎已成為許多人的「隱形殺手」。長時間低頭看手機、伏案工作，甚至是錯誤的睡眠姿勢，都可能悄悄侵蝕着我們的頸椎健康。 頸椎病：不只是「脖子疼」那麼簡單 ....

痰濕根源不在脾胃，而在肝腎！

大皖新聞訊    6月30日，阜南縣委常委、常務副縣長鬍允凱為阜南縣人民醫院「溫朝陽教授名醫工作室」揭牌。即日起，北京大學國際醫學院超聲科主任醫師、醫學博士溫朝陽將利用節假日來家鄉開展義診，而且每月不低於一天。溫朝陽是一位從阜南縣走出去的醫學博士，深耕血管超聲、心臟超聲、淺表器官超聲及介入超聲領域。「40...

你是否一直想要瘦身卻找不到有效的方法？別擔心，今天我將為大家分享一些關於瘦身的秘訣。記住以下的「6不碰6多做」，相信你一定能夠取得瘦身成功！大家好！今天我要和大家聊聊一個大家都關心的話題——瘦身。

大家都希望能夠擁有苗條的身材，展現出迷人的自信。然而，減肥卻是一個艱難的過程，讓人望而卻步。不過，沒關係！在本篇推文中，我將為你揭示10個簡單而有效的方法，讓你一招瘦到解放前，擺脫煩惱，擁抱美麗。1. 合理飲食，控制卡路里要想瘦身成功，首先

開欄語《孟子》雲:「幼吾幼以及人之幼」，兒童健康心繫千萬家庭。廣東省中醫院兒科許尤佳、楊京華教授帶領團隊開設【佑吾幼】科普專欄，定期推送育兒保健、疾病防治等知識，為兒童健康保駕護航。

謫仙的實力到底有多強？憑啥可以布置凶巢殺陣。石昊一行人衝破凶巢陣壁之後暫時躲過一劫。只是沒想到剛剛走出凶巢就遇見幕後黑手謫仙，按照石昊的話說，此人便是幕後布陣之人。謫仙的逼格非常高，第一次出場就玩了一把一曲笛音送群雄，20萬生靈白白送命堪稱人間煉獄。

很多女性為了保持好身材，會養成不吃晚餐的習慣，更別說睡前吃東西了！大家都認為：超過六點吃東西，食物沒有太多時間消化，很容易發胖！其實，並不是不能吃東西，而是選擇的食物不對！

在高收入國家，社會經濟地位低的人群，心血管病發病風險較高。但近日，阜外醫院王增武等研究發現，我國較高社會經濟地位的人群發生腦卒中的風險更高。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在談論長壽這個永恆的主題時，我們往往會聽到很多關於保健品或特別食療方的討論。但實際上，長壽的秘訣更多地藏在我們的日

本文為轉化醫學網原創，轉載請註明出處 作者：Tracy導讀：癌症相關認知障礙對於乳腺癌患者，是非常嚴峻的臨床挑戰。它會導致患者記憶力、處理速度、注意力和執行功能的下降，從而深刻影響其職業表現和整體生活質量。

荷蘭3-0羅馬尼亞：加克波閃耀，荷蘭晉級歐洲杯八強在荷蘭與羅馬尼亞的歐洲杯1/8決賽中，加克波和馬倫的閃耀表現幫助科曼率領的荷蘭隊以3-0的比分取得勝利。憑藉這場勝利，荷蘭隊晉級了在德國舉辦的這項賽事的八強。

#長文創作激勵計劃#家在農村的男子劉強18歲時沒有考上大學，這時候他就和同村的同齡人一起在城裡去打工，一打工就是五年時間。這時候自己的家裡情況也不好，父親母親都是農民，家裡靠種地也掙不到多少鈔票，再說自己也是個打工的人，而性格也比較內向，平

北京時間7月3日，距離巴黎奧運會開幕越來越近。在FIBA巴黎奧運會男籃資格賽希臘賽區的一場焦點戰，斯洛文尼亞首戰以92-108不敵克羅地亞。雙方在開局還能勉強打個平手，隨後斯洛文尼亞隊很快便處於下風，克羅地亞隊內外開花迅速建立兩位數領先。

今日頭條首發，禁止搬運寶子們，你們聽說了嗎？在霓虹國的東京，有個富家大小姐，竟然沉迷於牛郎店無法自拔，兩年時間就燒掉了千萬日元！這事兒可不簡單，簡直比電視劇還狗血，讓人忍不住想一探究竟。別急，跟着我，咱們慢慢扒一扒這背後的故事。

北京時間7月3日，NBA進入休賽期。前NBA球星肯巴-沃克通過社交媒體宣布自己退役，他寫了一封信宣布了這則消息，他曾經4次入選全明星陣容，於前年離開NBA去海外打球。 肯巴-沃克寫道：「首....

北京時間7月3日，NBA進入休賽期。在今年選秀大會上，湖人隊在第55順位選中詹姆斯的大兒子布朗尼，他將與湖人隊簽下一份多年新秀保障合同，湖人隊為他召開了新聞發佈會，他談到了自己的處境和壓力。 ....