#擠地鐵 #捷運 #上班日常 親身經歷，深有體會，感同身受

#頭條創作挑戰賽#炸酥肉坦白局，這麼做外酥里嫩，保姆級攻略，老少皆宜的小吃經典炸酥肉，一道歷史悠久的中華美食，其歷史可追溯至宋代，當時稱為「炸肉」。據《東京夢華錄》記載，北宋時期，炸肉已是市井小吃之一。這道菜肴不僅在中國廣為流傳，其影響力也遠播至東南亞等地。

#頭條創作挑戰賽#99%的人都喜歡的橘皮燜豬蹄，嫩鮮滋補又下飯，吃了一次還想吃橘皮燉豬蹄，一道融合了傳統與創新的家常菜，其歷史源遠流長。在中國古代，豬蹄因其豐富的膠原蛋白和滋補功效而備受推崇。

#頭條創作挑戰賽#春季正是竹筍大量上市的季節，此時的竹筍肉質厚實，口感脆嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素和多種微量元素。經過精心挑選的竹筍，在經過一番巧手烹飪後，便能成為一道美味佳肴。

#今天吃什麼##頭條創作挑戰賽#分享10道牛肉佳肴，滋補強身，解饞下飯，老少皆宜的家常菜牛肉，作為高蛋白、低脂肪的肉類代表，在健康飲食中佔據着重要的地位。它不僅含有豐富的鐵質和必需氨基酸，而且味道鮮美，深受食客喜愛。

新京報訊（記者耿子葉）5月12日，昌平區興壽鎮第四屆西瓜節開幕，京牌「炫彩」系列西瓜品種在現場發佈。在接下來的夏季，市民可以品嘗到花皮橙粉肉、黑皮橙黃肉、黃皮紅肉等不同品種的「炫彩」西瓜。小女孩正在品嘗昌平興壽鎮西瓜。受訪者供圖 興壽鎮是昌平區農業大鎮，也是昌平的「東大門」，還被譽為京郊草莓第一鎮。近...

天賜的禮物靠天地雨露滋養而成每年5月中旬到8月底，是雲南野生菌大量上市的好時節。每當雨季來臨，菌子就悄悄冒頭。雲南同胞便會三五成群，提籃背簍，結伴而行，去山上拾取來自雲南大山的饋贈。雲南不可錯過的20種野生菌雲南野生菌的介紹及食用物語【菌中王者，松茸菌】松茸味道十分鮮美,散發出淡淡的清香,入口後留下絲絲甘...

#頭條創作挑戰賽#挖到寶了，這款辣鹵豬蹄太下飯，嫩香鮮辣，解饞味美的肉食經典辣鹵豬蹄，一道融合了傳統與現代、東方與西方的美味佳肴，其歷史悠久，源遠流長。在中國，豬蹄的食用可以追溯到古代，它不僅是一種食材，更承載着豐富的文化意義。

#頭條創作挑戰賽#​1. 軟皮綠豆餅：這款綠豆餅外皮鬆軟，內部酥脆。它採用了新鮮綠豆製作而成，口感清爽，富含營養。2. 香蕉燕麥蛋糕：這款蛋糕融合了香蕉和燕麥的美味。口感綿密香甜，香蕉的天然香氣在烤制過程中充分釋放出來，給人一種溫暖的感覺。3.

2023年12月1日，《食品經營許可和備案管理辦法》（以下簡稱《辦法》），在優化食品經營許可事項方面精準細化調整了食品經營項目，首次新增食品經營管理類經營項目，並具體明確為食品銷售連鎖管理、餐飲服務連鎖管理和餐飲服務管理三項。該《辦法》的出台，使得集中用餐單位食堂承包經營者申請與其業務模式相匹配的食品經營...

#頭條創作挑戰賽##今天吃什麼#「全翅宴」饞到我了，12款雞翅下飯菜，美容養顏，風味絕絕子雞翅，因其肉質細嫩、滋味鮮美，一直是餐桌上的寵兒。無論是中式的紅燒、滷製，還是西式的烤制、炸制，雞翅都能以其多變的風味，滿足不同食客的口味需求。

#頭條創作挑戰賽##一張圖證明夏天來了#隨着小滿節氣即將到來， 夏天不知不覺已經到來了，而伴隨着就是高溫，炎熱的天氣讓人的胃口變差，吃飯的時候變成了最頭疼的問題，油膩的食物很容易上火， 這時更適合吃些清淡的飲食，清爽少油膩，比吃大魚大肉舒服。

下班回家吃啥不發愁，這6道菜太香了，高營養還下飯，恢復體力身體棒即使工作再忙，家裡的飯菜也不要將就，畢竟吃得好一些，營養一些，才能快速恢復體力，身體也會棒棒的。好多人都發愁下班以後不知道吃什麼，其實只要食材搭配得當，天天都能有新花樣。

界面新聞記者 | 李燁界面新聞編輯 | 牙韓翔蛋糕品牌好利來，開始做奶茶了。5月13日，好利來官宣推出全新中式茶飲品牌「好茶（Holiland TeA）」。據介紹，目前上線的產品有好韻觀音、好茉鳴香、好景正山三款，均強調使用0香精原葉真茶、0奶精鮮牛奶製作，0反式脂肪酸，且含3.5g/100mL原生乳蛋白，常規售價13元，目前活動期一...

營養是健康的重要基礎，築牢健康根基，繪就幸福生活是人們的美好期望。傳播營養健康知識，改善不合理膳食結構已成為大眾和行業關注的重點。5月14日，遵義市2024年全民營養周暨「5·20」中國學生營養日啟動儀式和主題宣傳活動，在遵義職業技術學院舉行。民以食為天,國人餐桌正加速從吃飽、吃好、到吃出健康逐步升級。5月12日...

夏日炎炎，不僅是對身體的一次考驗，也是皮膚健康的一大挑戰。高溫和紫外線的雙重打擊下，皮膚容易出現乾燥、晒傷等問題。因此，選擇正確的食物來滋養和保護皮膚就顯得尤為重要。在眾多食材中，蔬菜無疑是最佳的選擇之一。它們不僅低熱量，還富含豐富的抗氧化成分，能有效抵禦外界環境對皮膚的傷害。

#頭條創作挑戰賽#買2塊雞胸肉，教你做風味小炒菜，葷素嫩鮮，保姆級攻略美食青椒炒雞胸肉，一道簡單卻蘊含著深厚文化底蘊的家常菜，它的歷史可以追溯到中國烹飪文化的早期。在中國，雞肉因其肉質細嫩、味道鮮美，歷來被視為滋補佳品。

哎，說起這個事情，我簡直是一肚子火。你說，這結婚本來就是一件喜慶的事，大家高高興興的，怎麼就鬧成了鬥毆現場呢？關鍵是，這還都是因為閨蜜在背後搞鬼！這個閨蜜啊，我真是對她無語了。她也不知道是哪根筋搭錯了，竟然慫恿新娘子在婚禮上索要2.88萬的下車禮。

嘿，朋友們，今天我來和大家聊一個我們都很熟悉的話題——寫作。我知道，有很多人看到這個字眼就頭大，包括曾經的我自己。但是，現在我想告訴你們，別去糾結文章怎麼寫，寫就對了，不管寫什麼，只要寫下來了就發表。

親愛的親朋好友們，大家好！今天，我非常榮幸能在這個特殊的日子裏，為我的公公婆婆寫一篇致辭。首先，請允許我代表我和我先生，向在座的各位表示最誠摯的感謝。感謝你們在百忙之中抽出時間來參加我們的婚禮，你們的到來給我們帶來了無盡的喜悅和美好的祝福。

兒子，最近我一直在思考如何給你一些有益的人生建議，讓你在未來的人生道路上走得更順暢。我想了想，覺得最重要的一點就是：只要你不努力去作死，你就會過得比多數人要好。可能你會覺得這個建議有些奇怪，甚至會有些不屑一顧。但你不妨靜下心來，聽聽我這個做父親的心裏話。

「你絕對是我跟你爹親生的！畢竟你完美繼承了我和你爹的所有缺點！」這句話，相信很多家庭都曾經出現過。在我們日常生活中，家人之間的調侃、互相吐槽，已經成為了一種獨特的親情表達方式。而這句話，恰恰道出了一個讓人忍俊不禁的事實：孩子，真的是父母親生的，因為他們完美地繼承了父母的缺點。

你知道嗎？女人嫁給這樣的男人真的太爽了！我說的可不是那種油膩的、懶惰的、自私的男人，而是那種有責任感、有擔當、懂得關愛和照顧人的好男人。這種男人就像一縷溫暖的陽光，照亮了女人的生活，讓她們感受到了無盡的幸福和滿足。首先，這樣的男人有責任感。