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懷孕初期出血？懷孕初期常見症狀＆緩解方法｜優迪診療間 feat. 呂彥鋒醫師
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拉米心理：「愛自己，是終身浪漫的開始」
在繁忙的學習、工作生活中，我們常常把目標放在「更好、更快、更強」的追求上，卻忽視了照看好自己的內心世界，拉米心理溫馨提示：在充滿力量與愛的5月，有這樣的一個特殊的日子在提醒着我們：愛自己！要從呵護我們的「心」開始。
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別急着扔！這3種食材發霉不但沒「害」，營養價值可能更高！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「我媽把冰箱里一塊發了霉
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維生素C是藍莓的近4倍，吃它好處太多了！
又到了吃桑葚的季節，桑葚的吃法頗多，可直接生吃，也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些營養價值？一起了解?■ 膳食纖維桑葚的膳食纖維含量在水果中屬於優秀水平，其不溶性膳食纖維含量高達4.1克/100克，同為漿果的藍莓總膳食纖維含量僅為2.4克/100克。適當吃一些桑葚能為我們帶來飽腹感，並能促進胃腸蠕動，對腸道健康有益...
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【醫院營養科】葉艷彬：「小科室」在醫療體系中的獨特角色與專業力
作者：葉艷彬暨南大學附屬第一醫院臨床營養科主任 引進人才稱職/學歷：主任醫師/醫學博士廣東省營養學會婦幼營養專業委員會主任委員；中國營養學會婦幼營養分會委員；中國營養學會社區營養與健康管理分會委員；廣東省營養學會第七屆理事會理事等。負責及主要參與10多項國家級及省部級科研課題。獲中國營養學會成立70周年「...
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百科 | 水果代餐，多多益善……是真是假？
多學一個知識點——這些吃水果習慣不可取！《中國居民膳食指南（2022）》建議，健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果，但以下食用水果的方式，並不科學。將水果榨成果汁：榨取一杯果汁，通常需要使用三四個水果，這會使人在不知不覺間攝入遠超正常
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胃病患者，去醫院做兩個檢查就夠了，其餘的都是白花錢
胃病這事，說起來真是讓不少人頭疼。尤其是步入中老年階段，身體稍有小恙，便可能被放大成嚴重的問題。胃不舒服，哪哪兒都難受，吃飯沒胃口，肚子脹氣，偶爾還隱隱作痛。這些癥狀逐漸使生活質量大幅下降。早上起床沒精神，上班沒勁，回家還得忍着不舒服，睡眠
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得了癌症怎麼申請殘疾證，所有步驟都梳理好了，你按着辦理就行了
已加入全網維權，癌症患者原創不易，請不要抄襲和搬運，謝謝！）有很多人不理解，得了癌症怎麼還可以辦理殘疾證？因為有好多人因為癌症，身體落下了各種各樣的殘疾，辦理殘疾證，不僅會有一些補貼，出行也有免費的優惠。
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棗莊市成功舉辦公立醫院高質量發展·創新領航者系列研討會（第三期）
大眾網記者 張尊 棗莊報道5月23日，由山東省衛生科技與人才發展中心主辦，山東公共衛生學會、棗莊市醫學會、棗莊市立醫院承辦的公立醫院高質量發展·創新領航者系列研討會第三期在棗莊市立醫院成功舉辦。
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最難除的濕，是痰濕，只二陳丸健脾沒用！學會這招，才能掃痰除根
為什麼說最難除的濕是痰濕？因為痰，是濕氣進一步發展而來，痰這東西特別難纏，比較黏膩，堵在身體里阻礙氣血運行。而且，它還會影響脾胃排水祛濕；再加上痰濕為陰邪，越積越多還會打壓陽氣。陽氣就像體內的小太陽，太陽不亮了，濕氣根本曬不幹，結果就是痰濕
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化療後白細胞下降有4個階段，第3關很多人沒熬過，你一定要注意！
化療是抗擊癌症的重要武器，但隨之而來的白細胞下降卻讓許多患者和家屬措手不及。事實上，從化療開始到白細胞恢復的21天里，身體會經歷四個特徵明顯的階段，每個階段都有特別的風險點和應對策略。只有掌握這些關鍵節點，才能有效預防感染等嚴重併發症。
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"與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香；與惡人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭。"老祖宗的智慧告訴我們，環境對人的影響潛移默化。負能量就像慢性毒藥抱怨、牢騷、指責、消極...這些負能量看似無形，卻像慢性毒藥一樣侵蝕着我們的心靈。長期浸泡在負能
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國家衛健委：全國已建設20餘家省級罕見病質控中心
5月24日-25日，由中國罕見病聯盟、全國罕見病診療協作網辦公室等主辦的「2025年罕見病國際交流會（IRDCC）」舉辦。本屆大會以「共建人類衛生健康共同體」為主題，匯聚1000餘位海內外罕見病基礎研究、臨床診療、政策保障、醫藥產業、患者服務等領域的專家、研究人員深入研討。近年來，隨着全國罕見病診療協作網不斷擴大、罕...
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這種飲料對血管很好，真的建議你常喝！
茶，深受廣大網友的喜愛，不少人還有飯後喝茶解膩的習慣。每天喝茶，對身體有哪些影響？一起來看↓↓↓01喝茶對身體有哪些好處？■ 降低2型糖尿病風險研究表明，糖尿病高風險人群喝茶，有利於控制血糖，改善胰島素敏感性；糖尿病患者喝茶則有利於降低空腹
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一天中有2個「發胖時刻」，再餓也要管住嘴
想要管理體重的人，常常會糾結於這個不能吃，那個要忌口，這一餐熱量是否超標？事實上，一天24小時內，有2個「發胖時刻」。若能把握好這兩個時段，控制體重就非常容易出效果！這兩個時間段，熬過去就能瘦？
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劇毒！一碗下肚，人變「紫」了！這道菜很多浙江人愛吃……
綜合：國家應急廣播、寧波市醫療中心李惠利醫院、央視網、科普中國近日寧波市醫療中心李惠利醫院內上演驚魂一幕73歲的王先生因食用一碟自製榨菜全身「變紫」了……原來，王先生當日吃完晚飯外出散步時突然暈倒。
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漳台中醫藥產業市域產教聯合體在福建漳州成立
中新網漳州5月25日電 (鍾明鋒 李陸紅)25日，漳台中醫藥產業市域產教聯合體成立大會在福建省漳州市召開。來自政府、高校、企業、科研機構的近300名嘉賓共同見證聯合體成立。大會現場為4家理事長單位、12家副理事長單位授牌。
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印度入常，每次都是4票通過1票否決，那一張否決票究竟是誰投的？
聯合國安理會是聯合國里管國際和平跟安全的核心機構，一共15個成員國，5個是常任理事國——中國、美國、俄羅斯、法國、英國。常任理事國擁有一票否決權；另外10個是非常任理事國，輪着來，沒有否決權。
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越南姑娘在中國：小伙親自去越南提親，老丈人張嘴要3個億（4）
（書接上回）抵達越南的第三天，周全楓在金翠迷家人的幫助下，準備了一份禮物，登門拜訪怡安一家。周全楓前一天向怡安求婚成功，這讓他興奮地整晚沒睡好。不過就算一整晚沒睡，他也依舊神采奕奕地帶着大包小袋再金翠迷兄妹倆的陪同下，一塊前往怡安家。這時候
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1976年毛主席在生命最後時刻竭盡全力向葉帥未說出的話是什麼？
1976年9月，中央政治局的委員們守候在毛主席的病房前。但是，此時只顧傷心的葉帥，由於淚眼模糊，並未察覺到毛主席的這個動作。
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46歲鄧超街頭打球被拍！腳踩聯名球鞋，眼皮鬆垮雙下巴藏不住
近日，鄧超現身籃球場的視頻非常火，畫面中他穿着運動裝在場邊比劃手勢，略顯松垮的面部線條和微微發福的身形，讓網友直呼差點沒認出來。
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