13:40
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
相關文章推薦
育兒
做人三寶：和氣的臉，剋制的嘴，善良的心
要說這珍寶是什麼，不過是一張和氣的臉、剋制的嘴加上一顆善良的心。
育兒
父母老了，兄弟姐妹最好的相處方式：我明牌，你隨意
一旦父母老了，需要照顧了，子女就個個嫌棄，尋找不需要反哺父母的理由。
育兒
6月29日早上好：願晨風捎去安康，朝露映照笑顏，美好如約而至
歲月如詩，光陰似畫，每一個清晨都是生命的饋贈。願你：• 心懷暖陽，笑對生活• 步履從容，遇見美好• 所念皆如願，所行化坦途周日早安，吉祥如意！🍀
育兒
人過五十，如此生活就好！（精闢）
人過五十，漸漸開始明白，人生一切都是註定的，命里有時終須有，命里無時莫強求，我們一定要學會知足自己的生活，學會看開所經歷的一切，學會與自己和解，學會放過自己，在往後餘生中，開始舒服地過，學會愛自己，愛生活，善待身邊人，後半生，才能收穫滿滿的幸福。
育兒
楊絳：對付不尊重你的人，根本用不着生氣，更用不着翻臉，記住這3句話，你就贏了！
「我和誰都不爭，和誰爭我都不屑；我愛大自然，其次就是藝術；我雙手烤着生命之火取暖；火萎了，我也準備走了。」
育兒
2025年6月29日-周日早安！願晨風攜半年碩果，為你鋪就盛夏坦途
晨露綴窗欞，周日的慵懶與希望同在。願今日時光如蜜糖流淌，慢品生活清歡，早安！推開六月的最後一扇晨窗，蟬鳴與陽光一同傾瀉。願七月將至時，所有期許皆得圓滿，周日舒心！朝霞為箋，清風執筆，在盛夏的扉頁寫下：健康是金，平安是福，微笑是最美的晨妝。早安！周末的咖啡香里藏
育兒
6月29日周日早安：願晨風攜來舒爽，笑容點亮今日時光
六月的晨風輕拂面，周日的陽光格外暖。願你今天放慢腳步，感受生活的美好，讓快樂如影隨形。2025年的這個周日，願你收穫滿滿幸福！早安！2、新的一天，新的希望。2025年6月29日，這個特別的周日，願你卸下疲憊，擁抱輕鬆，讓微笑成為你最美麗的裝扮。早安！
育兒
2025年6月29日周日早安！晨光啟新程，溫暖伴君行，萬事皆勝意
🌻新日初升萬象新，心若向陽無陰雲。願忙碌中不失閑趣，疲憊時自有清風慰藉，笑容如夏花般絢爛綻放。周日愉快！
育兒
健康夜話 | @家長：請學會與焦慮和解
小編暖心提醒，音樂相伴更有感覺~王秀琴孩子多動、注意力不集中，家長自然會焦慮。其實，在育兒路上，焦慮無處不在：要不要給孩子報興趣班？到底讓孩子去哪上小學？怎樣給予孩子高質量陪伴？家長與其被這些問題長期困擾，不如學會與焦慮和解。
育兒
「禮有三不隨」，不管多不好意思，這三種禮最好別隨，毫無意義！
有個張員外新買了頭耕牛，為了賺些禮錢來抵消買牛的花費，竟大擺"迎牛宴"。
相關視頻推薦
![生了孩子患產後盆骨錯位..腰痛、漏尿、腳又痹！教大家凱格爾盆骨強化運動[Eng Subtitles ]Postpartum Exercises for the Pelvis - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/-nNrjlVFu9k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDfpI7J3ps2VD6vgNYCHGpjx-8_AA)
十二分鐘完整放鬆腿部，改善肌筋膜...
12:17
育兒最新視頻推薦
![[Chinese movie 2023]Poor girl helps disabled shareholder, changes fate! - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/2qSlT5aVHgc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAzmX0URNZaXthUulfqkBykMpzBFw)
全站最新視頻推薦
育兒分類最新資訊
育兒
2025年中，大總結（太精闢了）
2025下半年，才能遇見更好的自己，少走彎路，少受挫磨，所行皆坦途。
育兒
「人在做，天在看」，人再有本事，這三件事也最好也不要做！
人活一世，再聰明的人，若丟了人品，丟了初心，便是不給自己留後路。
育兒
和情緒價值高的人在一起，能救命
曾經有一位非常淘氣的男孩兒，在他9歲時，父親娶了一位繼母進門。
育兒
6月30日周一問候：晨光啟新周，微笑伴君行
周一的陽光灑滿窗檯，新的開始新的期待。願你帶着周末的甜蜜，開啟一周的精彩！早安吉祥！
育兒
6月30日周一早安！願：向陽而行，萬事順遂！周啟吉祥！
2025年6月30日周一晨光如詩！全新暖心祝福語集錦；願你帶着希望啟程，遇見更好的自己！
育兒
2025年6月30日周一早晨問安美好祝福：贈歲月厚禮，安康吉祥
祝福語：早上好，新的一天啟程了！願你的心如晨風般輕盈，笑容如陽光般燦爛，健康常伴左右，幸福永駐心間。早安！
全站最新資訊
教育
2025年哈爾濱市各民辦校經審核後實際報名學生名單公示
點擊圖片查看往期推薦RECOMMEND終於等到！哈爾濱地鐵氣象台站 4 號出入口 、群力第五大道站 2 號出入口明日同步開通2025年5月哈爾濱市查處違反中央八項規定精神問題92起關於開通我省2025年普通高校考試招生諮詢、監督舉報電話的公告更多精彩推薦來源：哈爾濱日報編輯：冉虹審核：張世佳監製：楊小南 孟佳瑋新聞熱線：0451-...
科技
蹲點調查｜意念控制成真，腦機接口來啦
腦後接入線纜，就能夠暢遊計算機的虛擬世界；學習知識不用花費時間，可直接傳輸到大腦中。這是1999年上映的經典科幻片《黑客帝國》描繪的畫面。這並非是天馬行空的幻想，而是基於 「腦機接口」技術的合理想像。只在電影中出現的畫面，正加速從科幻走進現
情感
婚姻里，男人有這5個行為，女人註定苦一輩子！
你有沒有見過這樣的婚姻？女人忙裡忙外，男人袖手旁觀；女人滿腹委屈，男人覺得「矯情」；女人拚命付出，男人覺得理所當然。網上有個扎心的段子：「婚姻里最孤獨的時刻，不是一個人帶孩子、做家務，而是你累到崩潰，他卻覺得你在演戲。
教育
文科被貶損，都是自己作的！
文科的衰落與消亡，都是自己作的結果！在這個由算法與數據編織的時代，文科被推向了光影交錯的邊緣：2024年，美國哈佛大學校報刊發一則消息——「哈佛因教師離職取消30多門秋季課程」。哈佛學院（即本科生學院）取消了至少30門秋季課程，涉及20個系
情感
54歲大叔鍾愛年輕漂亮的女人，娶33歲美女，每天開心快活返老還童
男人喜歡美女是公認的事實，很多成功男人都娶個年輕漂亮的女人陪在他身邊，她他不僅成為別人羨慕對象，而且得到實實在在的好處。的確，有個美女妻子是一件體面又風光的事情，身體上他得到滿足，心理上他同樣得到很大的享受。我們用「郎才女貌」形容讓人羨慕的
體育
NBA三屆全明星蘭德爾與森林狼達成3年1億$續約合同&並有球員選項
北京時間6月30日NBA森林隊記者透露：前鋒球員蘭德爾已經與森林狼隊管理層雙方達成了一份3年1億美元的續約合同，並且2027-2028賽季蘭德爾擁有球員選項，為自己再次恢復自由身贏得了更多的未來主動權，蘭德爾為三屆全明星級別大前鋒，森林狼隊