常生悶氣,肝氣鬱結,每天100下「疏肝操」,疏肝養心,心情好【健康管理師李曉】

2024年01月25日01:16:11 健康 61632
常生悶氣,肝氣鬱結,每天100下「疏肝操」,疏肝養心,心情好【健康管理師李曉】 - 天天要聞 常生悶氣,肝氣鬱結,每天100下「疏肝操」,疏肝養心,心情好【健康管理師李曉】 - 天天要聞
3:46
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

夏季一來,血糖就升高?注意這8點,血糖更平穩! - 天天要聞

夏季一來,血糖就升高?注意這8點,血糖更平穩!

一到夏天,很多糖尿病病友的血糖就開始控制不穩。今天給大家分享8個方法,能讓血糖更平穩,幫你安全度過這個夏天。1.按時監測血糖糖尿病病友一定要按時監測血糖,因為血糖的高低受到氣溫、心情、飲食、運動、睡眠等多種因素影響,千萬不要認為連續幾次監測血糖控制理想就代表血糖控制好了。測血糖一定要規律,無論使用什麼...
東南亞首例!湘雅專家在新加坡完成開窗支架治療主動脈弓動脈瘤術 - 天天要聞

東南亞首例!湘雅專家在新加坡完成開窗支架治療主動脈弓動脈瘤術

5月6日,中南大學湘雅醫院血管外科王偉教授應邀在新加坡最大的公立醫院 Tan Tock Seng Hospital,同該院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了東南亞第一例定製開窗支架治療主動脈弓動脈瘤的微創介入手術。這也是中南大學湘雅醫院血管外科「醫工結合」的新技術產品首次走入東南亞,標誌着「中國智造」的...
花生是心臟的「減速器」?醫生忠告:這4種花生,建議多吃 - 天天要聞

花生是心臟的「減速器」?醫生忠告:這4種花生,建議多吃

花生一直是爭議很大的食物,有些人說它油脂高、熱量大,吃多了發胖、不消化,還對心血管不好;也有人說它是長壽豆、植物蛋白之王、血管清道夫。這種說法各有一套邏輯,沒法一刀切。但最近不少心內科醫生開始重新關注花生的作用,特別是在心率控制、血脂調節、

健康分類最新資訊

肺癌出現哪些癥狀體征說明可能轉移了,有些自己能摸到,需當心 - 天天要聞

肺癌出現哪些癥狀體征說明可能轉移了,有些自己能摸到,需當心

如果已經查到了肺部腫瘤,需要特別注意幾個情況,這幾個情況出現通常已經不是早期了。1、脖子上有進行性增大的疙瘩,也就是頸部淋巴結,肺癌特別容易通過淋巴道向外周的淋巴結轉移,首先是胸腔內淋巴結,出了胸腔,最容易轉移的是頸部,通常表現為比較固定手推不動,有一定壓痛且進行性增大的疙瘩。2、抽出來胸水且為血性,...
拒絕「尾骨痛」你可這樣做 - 天天要聞

拒絕「尾骨痛」你可這樣做

【來源:西安體育】 久坐族們 是不是常常在起身時 感覺尾椎處傳來一陣隱痛 或者坐下、起身的瞬間 尾骨尖彷彿被「狠狠揪了一下」 這就是尾骨痛在作祟! 今天,就讓體育總局運動醫學研究所體育醫院專家聊聊尾骨痛,以及如何有效應對 尾骨痛為何找上門 尾骨痛是一種臨床的常見癥狀,常因保持坐姿太久或從坐位到起立時感到尾...

全站最新資訊

女孩剛出生被遺棄,殘疾老人養了 12 年:再來百次仍願為她扛下風雪 - 天天要聞

女孩剛出生被遺棄,殘疾老人養了 12 年:再來百次仍願為她扛下風雪

再次問起王樹生如果再讓他重新做一次選擇,還會不會像之前一樣做出相同的選擇。老人布滿皺紋的臉上緩緩露出笑意,渾濁的眼睛裏泛起光亮,他佝僂着背卻語氣堅定:「哪怕再來一百次,我還是要把月月抱回家,不能眼睜睜看着孩子凍死。」一晃 12 年過去,月月也從懷抱里的嬰兒長成了大姑娘。歲月在王樹生身上刻下了更深的印記,...
「兩彈一星」精神永放光芒——中國原子城歷史圖片展在煙台舉辦 - 天天要聞

「兩彈一星」精神永放光芒——中國原子城歷史圖片展在煙台舉辦

齊魯網·閃電新聞5月17日訊 為大力弘揚科學家精神,迎接第九個「全國科技工作者日」,5月16日,在煙台市萊山區圖書館,煙台市科協聯合市委宣傳部、市直機關工委共同舉辦「兩彈一星」精神永放光芒——中國原子城歷史圖片展。記者了解到,「兩彈一星」精神永放光芒——中國原子城歷史圖片展通過百餘張珍貴歷史圖片,輔以翔實...
寫點生活|閑話青菜 - 天天要聞

寫點生活|閑話青菜

潮新聞客戶端 二郎 青菜的種法,或自己撒播、或買秧來栽,兩種方法我都試過。山下的農貿市場這點蠻好,不光有現摘的鮮菜可買,節令到了,農家大嫂還會把自家育好的各種秧苗,順便帶到菜市場來賣。我頭....
「天宮尼爾菌」!空間站內發現微生物新物種 - 天天要聞

「天宮尼爾菌」!空間站內發現微生物新物種

5月16日,中國載人航天工程辦公室發佈消息,近日,科研人員首次公布了在我國空間站發現的一個微生物新物種,並將其命名為「天宮尼爾菌」。微生物是地球上最古老、最多樣化的生命形式之一,它們體型微小卻分佈廣泛。
俄烏談判細節曝光 - 天天要聞

俄烏談判細節曝光

據央視新聞報道,俄羅斯和烏克蘭代表團16日在土耳其伊斯坦布爾舉行關於和平解決烏克蘭危機的會談,當天的雙方直接談判持續近2個小時。此次會談是2022年3月以來,時隔三年,俄烏雙方首次直接會談。