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每天一分鐘！刺激腳跟提升骨密度 健康2.0 精華
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能不能長壽，先查血糖？醫生透露：60歲後，血糖盡量別超這個範圍
人能不能長壽，關鍵不在吃啥保健品，也不看走了多少路，而是看你六十歲以後血糖控制得怎麼樣。作為醫生，我見過太多表面看着硬朗，其實血糖早就悄悄飆高的人，等到查出來，已經錯過了最好的干預時機。說句不好聽的，血糖問題不解決，其他保健都是空談。
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研究發現：經常吃冬瓜的糖尿病人，過不了多久，或出現5個變化！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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第三屆「足踝外科新技術推廣與臨床應用」學術會議在昆舉辦
為推動雲南省足踝外科領域前沿技術落地，提升區域整體診療能力，6月28日，第三屆「足踝外科新技術推廣與臨床應用」學術會議在昆明骨科醫院舉辦。
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1毫克就可能導致癌症發生！你家廚房裡可能也有，快自查！
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身上出現這4種異常信號，提醒你可能感染艾滋病，快去醫院檢查！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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這份暴雨天安全防護指南請收藏，關鍵時刻能救命！
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這種運動可能比跑步還傷膝！還有人天天做，特別是夏天！
炎炎夏日很多人喜歡到山裡避暑既可以呼吸新鮮空氣又可以爬山鍛煉身體但你知道嗎？爬山其實並不適合作為日常鍛煉方式還有哪些行為會傷膝蓋？跑步會傷膝蓋嗎？如何正確護膝？一文看懂↓01這3種行為真的很傷膝爬山、爬樓梯：夏天天氣炎熱，不少人喜歡到山裡避
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李寒青醫生個人簡歷
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