健康
5月25日是第29個「世界預防中風日」。中風是一種急性腦血管疾病,具有發病率高、致殘率高、死亡率高的特點。根據流行病學調查發現,中風呈現逐年年輕化趨勢。不良的生活習慣,正讓青壯年成為中風「新靶標」。
05月25日
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5月25日,全國護膚日。辨識濕疹的「信號」濕疹皮損的表現可隨疾病進展呈現多形性特徵,具體來說,主要有以下特徵。急性期:皮損基底潮紅,出現密集粟粒大紅色丘疹,伴滲出和結痂。亞急性期:紅斑顏色轉暗,滲出減少,出現鱗屑和皸裂。慢性期:皮膚增厚呈皮
05月25日
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李阿姨平時很注意養生,早晚都喝足夠的水,可最近總覺得口乾舌燥,晚上睡覺都睡不好。醫生說:「你可能缺的不是水,而是身體里的『津液』。津液不足,光喝水是不夠的。」
05月25日
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很多人為了趕時間經常十分鐘就解決一頓飯但這種「超速」吃飯的習慣會給健康帶來負擔多項研究報告表明,在幾乎所有年齡組和人群中,進食速度與肥胖呈正相關。更可怕的是,習慣性的快速進食會影響身體的代謝功能,增加糖尿病、脂肪肝的患病風險。
05月25日
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2025年5月24日,「2025南山呼吸健康論壇暨廣州國家實驗室成立4周年系列學術活動」於廣州圓滿舉辦,「鍾南山科普工作室」在主論壇上正式揭牌成立,「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士鍾南山及中國科學院院士賀福初、中國工程院院士李蘭娟、中國
05月25日
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又到了吃桑葚的季節,桑葚的吃法頗多,可直接生吃,也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些營養價值?一起了解?■ 膳食纖維桑葚的膳食纖維含量在水果中屬於優秀水平,其不溶性膳食纖維含量高達4.1克/100克,同為漿果的藍莓總膳食纖維含量僅為2.4克/100克。適當吃一些桑葚能為我們帶來飽腹感,並能促進胃腸蠕動,對腸道健康有益...
05月25日
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在繁忙的學習、工作生活中,我們常常把目標放在「更好、更快、更強」的追求上,卻忽視了照看好自己的內心世界,拉米心理溫馨提示:在充滿力量與愛的5月,有這樣的一個特殊的日子在提醒着我們:愛自己!要從呵護我們的「心」開始。
05月25日
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多學一個知識點——這些吃水果習慣不可取!《中國居民膳食指南(2022)》建議,健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果,但以下食用水果的方式,並不科學。將水果榨成果汁:榨取一杯果汁,通常需要使用三四個水果,這會使人在不知不覺間攝入遠超正常
05月25日
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「醫生!你快來看看我丈夫怎麼也喊不醒了!」急診科一下子緊張起來。不久前,我遇到這樣一位患者劉先生,剛40歲出頭,卻睡著了一直沒醒過來,邊上的妻子慌亂得直發抖。儘管心跳呼吸還算平穩,但劉先生始終處於沉睡不醒狀態。經過詢問,家屬告訴我,劉先生最
05月25日
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今早又比平時早醒了一點(我從參加工作至今,周末都要比平時醒的早),今早是周末,我也想試試某個病友的鍛煉方法:一個星期只鍛煉6天,休息一天。想着今早不鍛煉,故醒來上完廁所後,連窗帘都沒拉,接着又倒頭而睡,但是就是睡不着(像平時我起床後我都是按
05月25日
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