圓覺經，覺培法師開示，如何永斷輪迴?如何永斷無明?如何究竟解脫?活的歡喜自在?圓覺經，十二位菩薩提問，知幻即離，離幻即覺，覺培法師開示禪修止觀雙運?圓覺經，佛光山金光明寺住持覺培法師，帶領看透生命本質

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

6月25日，廣西發佈今年的高考成績。潮新聞記者了解到，今年35歲、第16次參加高考的唐尚珺，成績超過600分，比前幾年的高考成績都更理想。目前，他計劃報考北京師範大學北京校區。當晚8點半，唐尚珺帶着笑容出現在某平台直播間。

在牧野之戰中，武王取得大勝，隨後「武王至商國，商國百姓咸待於郊」，至此武王完成軍事上的滅商大業，但這只是取代商朝的第一步，還有重要的君權神授環節。

《如懿傳》劇中魏嬿婉可以說是非常有有段的一個女人了，一直恩寵不斷，接連為渣渣龍生下了很多孩子，可是魏嬿婉卻有2個兒子接連薨逝，這跟她早年受過的板著之刑有着很大的關係，那次刑罰給母體帶來了巨大的損害，才導致魏嬿婉的兩個孩子接來夭折。那麼到底什

張國燾叛逃之後，日子並不過好，他看到新中國成立了，又想重新回來。劉少奇代表中央做出了批示，張國燾可以回來，但是有條件。

大家好！這是屬於我們的時刻！通過各種秘密渠道獲悉，7月3日將迎來一次科技界的巨變。一款備受期待、始料未及的首款新機即將橫空出世！相信你們的心都在狂跳不已，對吧？別急，我來告訴你們一切，使你們更加心潮澎湃！超強性能，攪動市場炫酷外觀，驚艷至極

北京時間6月26日，隨着選秀大會的臨近，現在聯盟當中傳出關於選秀簽的交易流言也是越來越多了，湖人希望交易他們的17號簽完成補強，雄鹿則是想要交易他們的23號簽完成補強，除此之外他們還把大洛擺上了貨架，現在傳出的消息是獨行俠、湖人、火箭等多支