11:53
七天奇蹟食譜跟着吃，不運動就能快速瘦？ GM Diet 減肥法，真的會瘦嗎？隱藏三大危機，營養師不推薦的原因｜營養師這樣說
相關文章推薦
健康
既能補充營養又有助於維持健康體重 全穀物了解一下
你可能經常吃米飯、白面，但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分，是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源，與精製米面相比，它就像是未被雕琢的璞玉，蘊含著更豐富的健康價值。 什麼是全穀物全穀物是指那些在加工時保留了完整籽粒結構的穀物，比如燕麥、糙米、全麥面...
健康
別再錯過！原來全穀物這麼有營養 | 吃出健康來
你可能經常吃米飯、白面，但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分，是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源，與精製米面相比，它就像是未被雕琢的璞玉，蘊含著更豐富的健康價值。
健康
擴散 | 免費！折扣！一大批福利來了
近日，全國各地眾多景區發佈通知為2025屆中、高考考生準備了豐厚的專屬優惠大禮包即日起至暑期結束憑本人有效准考證（及身份證）即可享受免門票、門票折扣交通優惠、體驗特價等多重福利快帶上你的准考證開啟輕鬆愉快的旅程吧河北野三坡景區：6月10日至8月31日，景區面向全國高考生實行免票政策。2025年全國應屆高考生...
健康
吃藥胖了30斤？抗精神分裂藥物副作用到底如何避免？
#精神分裂#28歲的精神分裂症患者李某站在體重秤上，秤上數字又一次刺痛了他的眼睛——服用抗精神分裂藥物兩年，體重從130斤飆升到167斤。用藥後體重增長是困擾許多精神分裂症患者的難題，甚至很多患者覺得吃了葯會變胖，乾脆就不吃了、私自斷葯，導
健康
中醫藥膳師證如何考取？
中醫藥膳師證如何考取？中醫藥膳師作為傳承千年的健康守護者，其資格認證體系既承載着岐黃之術的精髓，又融合了現代職業規範的要求。
健康
防腦梗，一定要控制好的4個指標！建議大家認真看看，防患於未然
腦梗，是近年來我國中老年人最常見、危害最大的慢性疾病之一。根據《中國腦卒中防治報告》，我國每年約有 300多萬人發生腦卒中（包含複發），其中大多數都是缺血性腦卒中，也就是我們常說的「腦梗」；而在這些患者中，超過70%的人原本就存在可控的高危
健康
這樣喝咖啡，好處不止一個！但很多人都沒喝對……
咖啡已成為許多人不可或缺的提神醒腦必備飲品，不僅以其獨特的風味征服了無數人，更被許多人視為減肥利器。所謂咖啡減肥顧名思義就是通過每天喝黑咖啡來達到降低體重的目的。但咖啡減肥究竟是科學真理，還是美麗謊言？讓我們一探究竟！ 咖啡因可以發揮減肥作用咖啡因在一杯咖啡（240毫升）中的含量約100毫克，被認為是咖啡...
健康
自我調養兩年，腎囊腫自愈消失！調查發現：關鍵是做好這4件事
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
長期酗酒對身體的危害：傷肝損腦，這些健康風險需警惕
很多人認為飲酒是放鬆方式，但長期酗酒會對身體造成多方面損害，這些健康風險值得重視。1️⃣ 從肝臟代謝角度來看，人體 90% 以上的酒精需要通過肝臟代謝。長期酗酒會使肝細胞持續受損，脂肪在肝臟堆積形成脂肪肝，隨着飲酒量和時間增加，可能發展為酒
健康
為給患癌丈夫治病背負十幾萬元外債，她一人苦幹16年只為還清欠款
許愛玲（右） 中牟新區發佈/圖 頂端新聞·河南商報記者 賈利 54歲的許愛玲每天早上6點多出發，騎電動三輪車40分鐘到距家約30里地的幼兒園工作，下午6點多結束工作回家後繼續做家務、干農活。 今年是許愛玲丈夫因病去世的第23年，也是她還清11萬元欠款的第7年。 關於現在的生活，她說：「我女兒是華北水利水電大學畢業的，兒...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
胃不好，胃痛，胃脹除了吃枸櫞酸鉍鉀，還有一種胃藥要知道！
胃不好的人群中，經常遭受胃痛、胃脹的困擾，而提到治療胃病，很多人首先想到的是常見的藥物如枸櫞酸鉍鉀。枸櫞酸鉍鉀確實在治療胃黏膜損傷、抑制胃酸分泌方面療效明確，但並非所有人都適合長期或頻繁服用。一些患者可能存在胃黏膜敏感、藥物耐受差的問題，因
健康
我在接受不正式的心理治療—精神障礙患者自述
前言：昨天閨蜜過來我打工的店子約着一起吃火鍋，她來了一句，比上次看見精神好多了。是的，我的精神狀態好多了。1可能我一直在誤導讀者，我的病現在更不像精神分裂，而是多重人格障礙。2我跟治療我的朋友說，你怕不怕我。因為我記得前一天我跟他說了一堆雜
健康
猝死發生前，身體會發出4種求救信號，以防萬一，需提前學會識別
近日有報道顯示：我國每年因心源性猝死的人數超54萬，換算成更直觀的數據就是每分鐘約有1人發生心源性猝死，這是一組驚人的數據。報道中專家介紹了心臟驟停的主要誘因是急性心肌梗死，大約佔到了猝死總人數的80%。
健康
浙江省永康市市場監督管理局公布24批次咖啡抽檢結果
放心喝！咖啡抽檢結果出爐，24批次咖啡全部合格！為守護市民手中的每一杯醇香，永康市市場監督管理局近期開展專項抽檢，對市場銷售的24批次咖啡飲料進行重點檢測，涵蓋甜味劑、防腐劑、色素等消費者高度關注的安全指標。
健康
江西省2025年第4期藥品監督抽檢信息公告
江西省2025年第4期藥品監督抽檢信息公告為加強藥品質量監管，保障公眾用藥安全，根據《中華人民共和國藥品管理法》及相關法律法規，我省藥品監管部門和檢驗機構對藥品生產、經營和使用單位實施了監督抽檢。現將本期藥品抽檢信息通報如下：一、公告情況經
健康
韋東奕的牙
作者|永舟編輯|蘇米北京大學數學科學院助理教授韋東奕，因為幾顆丟失的牙齒，捲起輿論沸騰。高考前夕的6月6日，被民間稱為「韋神」的韋東奕罕見地開設了社交媒體賬號，在第一條視頻里，他筆直站立，目光斜視，表情木訥地說了三句話：「大家好，我叫韋東奕，這是我的賬號。」韋東奕開設社交媒體賬號並發佈了視頻視頻發出，短...
全站最新資訊
體育
國足要完了！教練伊萬深夜官宣兩大部署，或將繼續執教
在閱讀文章前，辛苦您點下「關注」，方便討論和分享。作者定會不負眾望，按時按量創作出更優質的內容。文I夙夜玖歌編輯I夙夜玖歌前言足球世界盃可以說是非常出圈的了，但是國足在世界盃上卻並沒有什麼畫面，這次世預賽上，國足在客場0比1輸給了印尼也着實
娛樂
小瀋陽女兒韓國出道，娛樂圈成了星二代的天下
眾所周知，現在在娛樂圈能火的都是有背景的。這不小瀋陽女兒才官宣出道就空降熱搜，直接榜一了，關注度直接拉滿。11日據韓媒報道，小瀋陽女兒沈佳潤（NINA）將以K-pop solo歌手的身份出道。
汽車
豐田純電中型SUV上市！不足13萬起配激光雷達，純電續航超600公里
隨着新能源動力快速的發展，傳統汽車巨頭對電動化未來的深刻思考。這款定位中型純電動SUV的到來，標誌着豐田在bZ（Be9yond Zero）系列戰略布局中邁出了關鍵一步。bZ5並非簡單地追隨電動化潮流，以12.98萬元起的親民售價和全面產品力
國際
俄總統助理：俄烏註定會成為緊密盟友
△俄羅斯總統助理梅金斯基（資料圖）俄羅斯總統助理、俄方談判代表團團長梅金斯基近日在接受《華爾街日報》採訪時表示，俄烏衝突加深了俄烏之間的分歧，因此俄方希望儘快結束這場衝突。梅金斯基表示，俄羅斯渴望和平，但如果烏克蘭繼續以其他國家的國家利益為導向，莫斯科將被迫做出回應。梅金斯基強調，俄羅斯不會被長期沖...
體育
追平歷史！廣東女足奪得U16女足賽亞軍
6月10日晚上，十五運會足球項目女子16歲以下組比賽（U16女足賽）決賽在天河體育中心體育場打響，決出本屆全運會首個競體項目的金牌。最終，廣東隊以0比1不敵上海隊，獲得亞軍。廣東隊在廣東女足參加全運會的歷史上，有兩次獲得亞軍：第一次是1993年七運會，參賽的是廣東成年女足；第二次是2017年十三運會，參賽的是廣東U18...
體育
勒沃庫森祝哈弗茨26歲生日快樂，球員曾為藥廠出戰150場46球31助
直播吧6月11日訊 今天是阿森納前鋒哈弗茨的26歲生日，老東家勒沃庫森官方為他送上祝福。勒沃庫森社媒寫道：「26歲，親愛的哈弗茨，祝你生日快樂，為你送上最美好的祝福和大大的紅黑擁抱！祝你度過美好的一天，享受生日的快樂！」哈弗茨出身於勒沃庫森青訓，為藥廠一線隊出戰150場比賽，打進46球，助攻31次。...