6:16
失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
相關文章推薦
健康
化瘀最好的辦法有3個，一補氣，二溫陽，三疏肝，挖出瘀血之根！
大家好，我是崔醫生。瘀血就像個「定時炸彈」一樣，不知道什麼時候就會給你致命一擊，很多人深受其害，但是卻不知道該怎麼才能把瘀血清理乾淨。那其實化瘀最好的辦法有3個，一是補氣，二是溫陽，三是疏肝，學會這三招，你能搞定90%以上的瘀血！先來說補氣
健康
喝茶也能降血糖？糖尿病人注意：3種茶降糖效果或不錯，可以一試
今天咱們來嘮嘮糖尿病患者的福音——天然茶飲。你有沒有聽說過桑葉茶、山楂茶和苦瓜茶？這些茶不僅能喝出健康，還能在一定程度上幫助降血糖。不過，別急着沖杯茶，先聽聽這些茶到底有啥門道。一、糖尿病患者的「天然降糖茶」糖尿病，尤其是2型糖尿病，現在成
健康
衝上熱搜！35歲演員白宇自曝有氣胸，已做6次手術
近日，在綜藝《開始推理吧》中，演員白宇主動科普氣胸成因，並提及術後體力受限，呼籲避免高強度消耗。
健康
新冠陽性率明顯上升，緊急提醒三類人要注意
近期全國多地新冠陽性率呈現明顯上升趨勢5月16日#新冠感染又抬頭#的話題登社交媒體熱搜榜引發社會各界廣泛關注不少網友還曬出了自己的抗原檢測結果新冠陽性率攀升南方高於北方5月8日，中國疾控中心發佈2025年4月全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況，可以清晰地看出當前呼吸道疾病的傳播態勢。根據監測數據顯示，3月31日-5月...
健康
【薦書】這次，終於可以徹底擺脫腹脹了——《終結腹脹》
作者：塔瑪拉·杜克·費曼美國知名註冊營養師，紐約大學臨床營養學碩士，專註於消化系統疾病的飲食管理，擁有13年的臨床實踐經驗。目前在紐約胃腸病協會工作，同時還任哥倫比亞大學教師學院營養師實習項目的臨床導師。她是美國營養與飲食學會下的麩質與胃腸疾病營養師分組的成員，並參與功能性胃腸疾病工作組的工作。此外，...
健康
手指發麻幾個月，60歲大爺確診腦梗前兆！醫生：幾種麻千萬別大意
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你手指發
健康
準新郎去世，都認為是爺爺煮的雞肉。病歷曝光，雞肉也許只是誘因
#頭條創作嘉年華#山東28歲準新郎去世的消息一度登上了熱搜，我昨天看到的消息還是全網都認為是小夥子吃了爺爺煮的瘟雞肉導致的。大家都在為小夥子扼腕嘆息的時候，也在心疼疼愛孫子的爺爺，本來是一份滿滿的愛卻變成了害死孫子的毒藥。
健康
這個動作堅持不到10秒，可能是健康出了問題！快來自測
閉上雙眼單腿站立你能站多久？如果你嘗試過單腿站立就會發現保持平衡並非易事與血壓、血脂、血糖等一樣，平衡力其實是衡量健康的一項重要指標，甚至能反映長壽與否、大腦認知功能水平以及心腦血管系統的潛在問題。平衡力涉及本體感覺、大腦對外界的判斷，以及力量使用和自身調節，與衰老直接相關。此檢測不僅可用於評估衰老...
健康
央視主持人虞婷患癌，直言「誰讓我不疼給100萬」，後來結局怎樣
「如果有人能讓我不再疼，我願意給他一百萬。」虞婷曾這樣說。彼時的她，正躺在病床上，化療藥物如火焰般燃燒着身體的每一寸神經。頭髮大把大把脫落，皮膚乾裂脫皮，整個人虛弱得幾乎看不見昔日光彩。她原本是央視的一位主持人，舞台上優雅自信、字正腔圓的女
健康
「肛」好有你！衡陽舉辦省級中醫優勢專科集群項目建設系列活動
【來源：衡陽新聞網_熱點關注】5月16日，由衡陽市中醫醫院承辦的2025年湖南省中醫優勢專科（肛腸科）集群項目建設工作會、中醫肛腸優勢病種同質化和規範化培訓會議暨衡陽市肛腸科中醫醫療質量控制中心成立大會順利舉行。本次活動由湖南省中醫院（湖南
相關視頻推薦
如何不靠藥物【改善失眠】 (中)？ 馬大元醫師...
1:25:05
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
復旦大學迎建校120周年，超120位復旦醫療專家為市民義診送「醫」靠
在復旦大學即將迎來建校120周年之際，17日上午，復旦大學攜手楊浦區人民政府，在見證上海百年工業文明轉型、承載城市更新使命的楊浦濱江東方漁人碼頭舉行「百廿復旦、健康同行」大型義診，復旦上醫精心組織各附屬醫院集中為市民提供線下義診和線上科普服務。此次義診活動為超過3000人次的市民提供醫療諮詢服務。義診現場，...
健康
萬病源於堵！打通身體「淤堵」的方法都在這裡了，通經絡、凈五臟、補氣血，現在知道還不晚
老張今年68歲，退休後生活悠閑，但最近他總感覺不舒服：胸口時常發悶，稍微運動就氣短，晚上還手腳冰涼。老伴看着他坐立不安，勸他去醫院檢查，結果卻沒有什麼大問題。朋友推薦他去找小區里的李老中醫。李老中醫仔細把脈後問：「老張啊，是不是最近有心事？
健康
中藥香囊製作、中醫諮詢、中藥茶飲品嘗……中醫養生市集受熱捧
極目新聞記者 鄭晶晶通訊員 郝淼淼 楊東易用新潮、好玩的方式，解鎖中醫健康「盛宴」。5月17日到18日，極目新聞聯合武漢恆隆廣場開設「好樂市集」，推出主題市集——「City青年養生指南」。湖北省第三人民醫院（湖北省中山醫院）、九州上醫館、湖北夏小中醫院等多家機構在現場為市民提供中醫養生諮詢、中藥香囊製作、中藥茶...
健康
甲亢突眼患者診療新希望！愛爾眼科16城24院專病門診引進首款國產靶向葯
極目新聞通訊員 茜穎近日，我國甲狀腺相關眼病（TAO）治療領域迎來里程碑突破：首款國產IGF-1R靶向藥物替妥尤單抗（N01注射液）正式在全國16個城市的愛爾眼科醫院投入臨床應用。作為國內目前唯一可逆轉TAO病程進展的創新療法，該藥物的上市不僅終結了我國長期依賴進口靶向葯的歷史，更以單療程費用僅為進口葯1/15的經濟性，...
健康
安徽省馬鞍山市雨山區：「雨小智」助力「全科社工」解民憂
「我已經滿60周歲了，領取養老金需要辦什麼手續嗎？」5月9日，安徽省馬鞍山市雨山區平湖街道西苑社區的社工劉倩雲遇到前來諮詢的居民，她熟練地拿起手機，打開「雨小智」AI政務問答，將老人的需求輸入。幾秒後，系統給出了受理條件、申請材料、辦理流程和時間地點的詳細介紹，劉倩雲逐字逐句給老人講解。圖為西苑社區社工用...
健康
學科發展再添新動能 雲南省一院耳鼻咽喉頭頸外科曹現寶專家工作站「落戶」曲靖市二院
5月17日，雲南省第一人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科曹現寶專家工作站「落戶」曲靖市第二人民醫院。活動現場，曲靖市第二人民醫院院長與雲南省第一人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師曹現寶簽訂了合作協議，並舉行了授牌儀式。專家工作站揭牌，打造技術幫扶「新高
全站最新資訊
體育
加蘭未來留守騎士可能性還有多大？季後賽再次疲軟，離隊倒計時
常規賽打出64勝18的克利夫蘭騎士早早兵敗半決賽鎩羽而歸，這對於一支劍指總冠軍的球隊來說顯然難以接受，引人唏噓萬分。由此，一支球隊常規賽華麗戰績並非季後賽護身符，季後賽淬火舞台終究屬於球星！
國際
中央提級巡視期間，已降級、退休的張之亮，官宣落馬！
據云南省昆明市紀委監委5月19日消息：昆明市東川區委原書記張之亮（已退休）涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受昆明市紀委監委紀律審查和監察調查。張之亮（資料圖）公開簡歷顯示，張之亮，男，漢族，1964年1月生，在職研究生學歷，中共黨員，1981年9
國際
30年間受賄2.61億，曾督辦孫小果案，正部級「老虎」被判死緩！中紀委通報現罕見表述
5月19日，廣西壯族自治區南寧市中級人民法院一審公開宣判全國政協人口資源環境委員會原副主任，陝西省政協原黨組書記、主席韓勇受賄案，對被告人韓勇以受賄罪判處死刑，緩期二年執行，剝奪政治權利終身，並處沒收個人全部財產；對其受賄所得財物及孳息依法
汽車
李學用談奇瑞安全布局：全級別・全場景・全維度構建全域生態
5月13日，以「底線」為主題的奇瑞汽車安全之夜在安徽蕪湖召開，奇瑞汽車股份有限公司執行副總裁李學用在會上強調，在電動化、智能化浪潮中，安全仍是技術發展的基座與不可逾越的價值底線。【奇瑞汽車股份有限公司執行副總裁李學用在現場講話】自成立28年
體育
多哈世乒賽混雙16強出8，韓國隊2席，林詩棟蒯曼晉級 莎頭今晚出戰
北京時間5月19日，多哈世乒賽迎來第三個比賽日，今天進行男女單打1/32決賽，男女雙打及混雙1/16決賽，今天下午率先進行混雙比賽，混雙16強產生8席，韓國隊出戰的兩對組合全部取得比賽勝利，國乒組合林詩棟/蒯曼出戰，順利晉級16強。
汽車
吉利銀河新車諜照曝光：這波操作，能支棱起來嗎？真香預警？
最近，網上流出一組吉利銀河全新轎車的諜照，看得我心裏直痒痒。這車到底怎麼樣？值不值得期待？咱們來好好說道說道。先說外觀，從諜照來看，這車走的是簡潔流暢的路線，圓潤的線條看着挺舒服。貫穿式前燈組，這可是現在很流行的設計，晚上開出去回頭率絕對高