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20141120中天新聞 晚上吃薑如吃砒霜？ 揭晚餐不能吃食物
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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照顧6月齡以下的寶寶，有些事情寶媽提前了解，避免到時忙手忙腳
對於許多新手媽媽來說，寶寶出生後的頭六個月充滿了新奇與擔憂。她們在享受寶寶的可愛之餘，又常常為自己能否照顧好孩子而感到焦慮。這段時期對新手媽媽來說尤為煎熬。很多媽媽在寶寶出生前就已經開始擔憂，害怕自己做不好，進而影響寶寶的成長。
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一場突如其來的「暫停」：西班牙大停電引發的連鎖反應與質疑
用手機燈光摸黑健身、超市貨架幾乎被搶空、路上車開得一度比人走路慢、網球選手接受採訪時麥克風突然「失聲」……4月28日，西班牙和葡萄牙大範圍停電，甚至波及法國。歐盟委員會執行副主席特蕾莎·里貝拉稱，此次大停電是近年來歐洲記錄到的最嚴重事件之一
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外貿人的五一｜外貿經理變內貿「達人」，十年來首次不休，起早貪黑趕展會拓市場
早上七點多從家出發，晚上七點回家，他就是五一假期追展會的外貿人。「往年我們這樣的業務部門五一放假休息，今年要忙着趕展會開拓國內市場。」 受美國「關稅大棒」的影響，企業美國訂單暫停，華美集團外貿經理江寧今年的五一假期比往年多了一份忙碌，這是他
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家人們，香港娛樂圈又雙叒叕爆大瓜了！這次直接上演現實版「驚悚劇」——知名女星李明慧一紙訴狀，把老公陳耀陽告上法庭，原因竟是在家被持刀恐嚇，這劇情，比港劇還刺激。說起李明慧，英文名Vivian Lee，是一名稅務會計師，1997年香港小姐亞軍
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107-115！NBA7冠王轟然倒下 3-1變3-3 優勢沒了 迎生死戰 主教練鬱悶
北京時間5月3日，NBA季後賽西部首輪G6，焦點大戰，勇士隊主場迎戰火箭隊，最終勇士隊107-115不敵火箭隊，3-1變成了3-3，勇士隊局點的優勢沒了，進入到搶七、要打生死戰了：一戰定生死。對於這個結果，勇士隊主教練科爾也是比較的鬱悶。
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五一出行別忘防「花蚊子」！預防這種病毒性疾病
五一假期將至，許多家庭已規劃好踏青出遊或探親行程。但您知道嗎？溫暖潮濕的春夏之交，正是蚊蟲活躍的高峰期，其中一種攜帶病毒的「花蚊子」，可能會成為旅途中的隱形威脅。這種「花蚊子」它能傳播一種病毒，叫登革病毒，感染這種病毒後輕則引發高燒、關節痛