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睡前花2分鐘這樣踮踮腳，比每天快走1萬步還有效，腰不疼了睡得香了，從此老年病都不會纏上你！退休醫生都在做【養生1+1】
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抗炎飲食&每周150分鐘運動！死亡風險直降63%！III期腸癌生存率翻倍的終極密碼
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【生命時報】胡大一：治病先要調睡眠
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日本人心血管疾病發病率低？醫生：沒患病的人，大多保持4個習慣
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為啥醫生不讓百度查病？網友經歷笑到窒息，每一條都戳中笑點
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62歲老人心梗發作送醫，次日離世，醫生苦勸：晚餐3種食物要少吃
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