健康
提到 「碳水化合物」,關注體重管理的人群一定不陌生。這種營養素讓人又愛又恨 —— 有人對它欲罷不能,而減肥者則將其視為 「大敵」。碳水常被視為長胖元兇、血糖殺手,但是你知道嗎?碳水也分「好」與「壞」。今天,我們就來解析碳水的真相。什麼是碳水
06月29日
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健康
著名越劇表演藝術家、原南通市越劇團團長、小生演員筱白玉麟,於2025年6月26日上午在上海逝世,享年108歲。筱白玉麟原名周彩花,女,浙江嵊縣人,1917年7月出生,中共黨員,1936年從藝,拜越劇男班名演員白玉梅為師,工小生。滿師後搭班演出,任主要演員,演出於杭州、嘉興、上海等地。解放後,筱白玉麟領銜上海新新越劇團...
06月28日
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健康
在日常生活中,我們常常會發現,有些女生年齡並不大,但看起來卻比同齡人顯老,這其中很可能是因為濕氣重的緣故。濕氣重不僅會影響身體健康,還會在很大程度上影響一個人的外在氣色和容貌,加速衰老過程。那麼,為什麼濕氣重的女生會顯老呢?又有哪些食物可以
06月28日
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健康
6月27日上午,2025年濱州市老年健康宣傳周活動啟動儀式在濱州經濟技術開發區朝陽家苑舉行。旨在聚焦老年人心理健康,通過宣傳普及老年健康政策和心理健康、體重管理等科普知識,增強老年人主動健康和體重管理意識,提高健康素養和健康水平。
06月28日
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健康
說起失眠,真是讓人頭疼的事。很多人都經歷過,特別是中老年朋友們,晚上翻來覆去睡不着,第二天精神萎靡,工作和生活都被影響得一塌糊塗。你可能會發現,哪怕白天努力補覺,也補不回前一晚的疲憊。更難受的是,失眠往往會讓人情緒煩躁,心裏特別沒底,整個人
06月29日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「為什麼我
06月28日
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健康
老人的甘油三酯升高,要防止「4物2病」,保持身體健康引言:甘油三酯——健康的「隱形殺手」隨着年齡的增長,許多中老年朋友在體檢時發現自己的甘油三酯偏高。甘油三酯是血脂的重要組成部分,適量的甘油三酯能為身體提供能量,但過高則可能引發動脈硬化、胰
06月28日
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健康
來源:新華網 隨着我國人口老齡化程度不斷加深,老年腫瘤防治成為健康中國建設最緊迫的挑戰之一。最新數據顯示,我國60歲以上人群腫瘤新發病例數佔比60.7%。怎樣陪老年人打好抗癌這一仗?時值全國老年健康宣傳周,聽聽專家怎麼說。
06月28日
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健康
「醫生,我快三個月睡不好覺了,吃安眠藥又害怕依賴,有沒有更安全的辦法?」診室里,42歲的劉女士愁容滿面。這句話,正道出了無數失眠患者的無奈與憂慮——入睡難、睡眠淺,又擔心長期吃安眠藥的副作用。其實,改善睡眠不一定非靠西藥,合理運用中草藥提取
06月28日
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健康
多虧了冷凍乾燥技術,我們可以在戶外沖泡出濃郁的咖啡,也可以在辦公室製作帶有果肉的橙汁。隨着凍干技術進入醫學界,我們未來還能足不出戶,在家還原出新鮮的……糞便。先別笑,這真的是正經研究!在英國,一支科研團隊正試圖利用糞便凍干,應對病原體抗藥性
06月28日
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