按揉一穴位清心火,治失眠、焦慮!

2023年07月26日09:44:25 健康 288361
按揉一穴位清心火,治失眠、焦慮! - 天天要聞 按揉一穴位清心火,治失眠、焦慮! - 天天要聞
0:53
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

氨糖軟骨素排行榜第一名大公開,十大品牌,哪個牌子最好? - 天天要聞

氨糖軟骨素排行榜第一名大公開,十大品牌,哪個牌子最好?

關節健康關乎着每個人的日常生活品質。無論是步履輕盈,還是主動運動,每一步都少不了關節的穩固與靈活。氨糖、軟骨素、鈣,作為關節養護黃金組合,已成為中老年群體、健身達人甚至辦公久坐一族的健康日常補充選擇。隨着人們健康理念的不斷提升,一款高品質的
「終身攜帶,無葯可治......」女子唱K離話筒太近感染病毒 - 天天要聞

「終身攜帶,無葯可治......」女子唱K離話筒太近感染病毒

小夥伴們去KTV唱歌時有沒有注意過話筒是否乾淨?近日浙江一位女子稱曾去KTV唱歌時因嘴巴離話筒太近導致感染單純皰疹病毒女子稱自己去診所掛消炎針好了後沒在意,之後又複發才知是感染了單純皰疹病毒。「這個病毒終身攜帶,目前市面上無葯可治,只能用藥緩解,只要免疫力一低就會複發。」這些皰疹不僅只長在嘴巴鼻子周圍,還...
當心不良姿勢「偷走」孩子的脊柱健康,怎麼在假期把好姿勢養回來|科普時間 - 天天要聞

當心不良姿勢「偷走」孩子的脊柱健康,怎麼在假期把好姿勢養回來|科普時間

在門診工作中,我常看到因體態問題前來就診的孩子,一些看似平常的姿勢問題可能引發脊柱側彎、近視加深、運動能力下降等連鎖反應。在這場關乎終身健康的「體態保衛戰」中,科學的認知體系與積極的干預策略才是制勝關鍵。 站與坐的常見「雷區」 在孩子的世界裏,站與坐是最基本的動作,可有時候,這些簡單的動作卻陷入「變形...
能活到90歲的老人,基本在70歲的時候,就已經不做這5件事了 - 天天要聞

能活到90歲的老人,基本在70歲的時候,就已經不做這5件事了

以上內容僅供參考,如有身體不適,請諮詢專業醫生。喜歡的朋友可以關注一下,每天分享健康小知識,做您的線上專屬醫師。「為什麼有些人能健康活到90歲?是基因好,還是另有秘訣?」不少人看到90歲高齡的老人還能健步如飛、思維清晰,不禁心生羨慕。
發現沒,凡是走出抑鬱症、強迫症的患者,都鍛鍊出這1種能力 - 天天要聞

發現沒,凡是走出抑鬱症、強迫症的患者,都鍛鍊出這1種能力

接觸抑鬱症和強迫症患者越多,我越清晰地看到一條規律:那些真正走出泥潭、獲得穩定康復的人,最終都練就了同一種核心能力——接納力。這不是被動的妥協,而是一種深刻的智慧,一種與生命經驗和平共處的能力。許多朋友剛來諮詢時,往往帶着強烈期待:「醫生,
創新驅動啟新程 技術深耕護健康 - 天天要聞

創新驅動啟新程 技術深耕護健康

轉自:遼寧日報圖為遼寧方大總醫院全景。圖片由方大醫院提供遼寧方大總醫院將創新融入醫療發展實踐,穩步探索機械人輔助手術技術的臨床應用。近期,醫院在婦科、普外科、泌尿外科等多個領域開展機械人輔助手術,憑藉專業的醫療團隊與先進技術,為患者提供更優
老人不舒服,檢查卻沒事?可能患了這種病 - 天天要聞

老人不舒服,檢查卻沒事?可能患了這種病

對於遠方的子女,除了常規的打電話、視頻聊天,還能做些什麼可以讓老人感受到「被牽掛、被需要」?視覺中國|圖心慌走進心內科、便秘走進消化科……當家中的老人反覆抱怨某些身體不適,在相應科室做了各種檢查卻「查無實據」,或者常規治療效果不佳時,就需要考慮到心理專科看一看了。隨着老齡化進程的加速,老年人的心理健...
四川廣漢八旬老人被蛇咬傷去世,曾注射蛇毒血清一度好轉 - 天天要聞

四川廣漢八旬老人被蛇咬傷去世,曾注射蛇毒血清一度好轉

封面新聞記者 伍勇「爺爺走了。」6月28日上午11點37分,唐先生在朋友圈向親友道出爺爺(實為外公)去世的消息。在經過近半個月治療後,四川廣漢被蛇咬傷送醫的八旬老人鍾維禮,離開人世。唐先生的朋友圈老人住進重症監護室病情不斷惡化時間回到6月15日,家住廣漢高坪鎮龍潭社區85歲的鐘維禮,在菜地幹活時不慎被毒蛇咬傷,...

健康分類最新資訊

肺癌來襲,睡眠先警告?夜間出現這4種異常,別輕視 - 天天要聞

肺癌來襲,睡眠先警告?夜間出現這4種異常,別輕視

「我最近總覺得晚上睡不踏實。」陳阿姨最近和家裡人抱怨。她今年快60了,以前一直睡得很香,可這大半年,她發現自己睡覺越來越難:不是夜裡咳醒,就是動不動就出一身冷汗。更讓她擔心的是,凌晨時分胸口總發悶,偶爾還喘不上氣來。
為何女性總是腹痛、疲勞?警惕這些常見誘因及早發現疾病 - 天天要聞

為何女性總是腹痛、疲勞?警惕這些常見誘因及早發現疾病

小林是一位年輕的職場女性,每天早出晚歸,忙碌的工作常常讓她感到疲憊不堪。最近,她開始頻繁地出現腹痛的癥狀,尤其是在月經期間,腹部的疼痛感加重,甚至有時在平時也會突然感到不適。更讓她擔心的是,這種持續的疲勞感似乎沒有任何緩解,吃了很多補充能量

全站最新資訊

兩位爵士並排坐,貝克漢姆和索斯蓋特一同現場觀看溫網 - 天天要聞

兩位爵士並排坐,貝克漢姆和索斯蓋特一同現場觀看溫網

阿爾卡拉斯在2025年溫布爾登網球錦標賽男子單打首輪3-2擊敗弗格尼尼成功晉級,而舉行這場比賽的中央球場看台上還出現了兩個熟悉的面孔。這兩個人分別是英格蘭隊前主帥索斯蓋特和邁阿密國際主席貝克漢姆,他們都在看台上觀看了這場五盤大戰,而且看起來還非常開心。索斯蓋特和貝克漢姆在近期都獲得了英國王室授予的爵士頭銜...
前18場大滿貫男單首輪均獲勝,阿爾卡拉斯為公開賽時代第四人 - 天天要聞

前18場大滿貫男單首輪均獲勝,阿爾卡拉斯為公開賽時代第四人

2025年溫布爾登網球錦標賽男子單打首輪的一場較量中,阿爾卡拉斯歷經五盤大戰3-2擊敗老將弗格尼尼成功晉級。本場比賽是阿爾卡拉斯職業生涯當中的第18場大滿貫男子單打首輪賽事,他在這18場比賽當中取得了全勝的戰績。阿爾卡拉斯也是公開賽時代第四位前18場大滿貫男單首輪全部取勝的球員,除了他之外,美國網球名宿阿瑟-阿什...
美聯邦政府就移民政策起訴洛杉磯市 - 天天要聞

美聯邦政府就移民政策起訴洛杉磯市

總台記者當地時間6月30日獲悉,美國特朗普政府就移民政策問題對加利福尼亞州洛杉磯市提起訴訟。這起由美國司法部提起的訴訟稱,洛杉磯的法律和政策阻礙了聯邦移民法的執行。美國司法部長在一份聲明中稱,像洛杉磯這樣藐視聯邦法律、優先處理非法移民而非美國公民的司法管轄區,正在破壞各級執法。6月初,美國移民與海關執法...
伊朗:已準備好應對任何新的侵略行為,如果美國想恢復談判,必須首先保證伊朗不再遭受襲擊 - 天天要聞

伊朗:已準備好應對任何新的侵略行為,如果美國想恢復談判,必須首先保證伊朗不再遭受襲擊

據央視新聞報道,當地時間6月30日,伊朗武裝部隊總參謀部發言人謝卡爾奇表示,伊朗已準備好應對任何新的侵略行為。謝卡爾奇表示,以色列不可信任,伊朗武裝部隊比過去準備得更加充分,如果以色列進一步對伊朗發動侵略,他們將面臨毀滅性和壓制性的回擊。此外,據新華社報道,伊朗外交部副部長馬吉德·塔赫特-拉萬希在英國廣...
美國打算將敘利亞從支持恐怖主義國家名單中移除 - 天天要聞

美國打算將敘利亞從支持恐怖主義國家名單中移除

6月30日,據敘利亞電視台援引美國總統特朗普的敘利亞問題特使湯姆·巴拉克的話報道稱,美國總統唐納德·特朗普打算將敘利亞從支持恐怖主義國家名單中移除。 美國總統的敘利亞問題特使表示,美國政府....