高血壓，有3怕！醫生卻說：教你3招，讓你遠離血壓高的危害！

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

許多人住過高級酒店後，對於舒適的酒店卧室機能總是難以忘懷。除了床墊、傢具的選擇，以及奢華時尚的風格質感之外，酒店套間設計中也藏着許多意想不到的貼心機能細節。高級酒店的卧室機能和一般的卧室差在哪裡呢？為什麼酒店住起來這麼舒服？一起來看看吧！  酒店式機能卧室設計 Q&AQ1:酒店卧室規劃和一般卧室有什麼差...

在遊戲、影視的技術標準不斷提高，娛樂資源的畫面再創新高的當下，畫面的最終輸出工具——顯示器的重要性越發凸顯。作為畫面到達眼前的最後一扇窗，顯示器決定了肉眼視覺享受的上限，因此，顯示器在玩家裝備清單中的重要性不斷攀升。技術進步和市場競爭之下，現今的顯示器市場已經「卷天卷地」，刷新率、分辨率、對比度、I...

中菲南海仁愛礁交鋒後，美國已經聯合加拿大和日韓等多個國家聲援菲律賓，對中國海警的執法進行了一通指責。 緊隨其後，布林肯又親自打給了馬尼拉，繼續向後者傳達美國所謂的對菲鋼鐵般承諾。 ....

著名播音藝術家、全國首批播音指導之一、原上海人民廣播電台播音藝術家陳醇先生於2024年6月19日下午仙逝，享年91歲。他的聲音被幾代聽眾熟悉和喜愛，他所播講的《紅岩》《烈火金鋼》《萬山紅遍》以及《鐵道游擊隊》等許多作品更是傳遍全國，成為經典之作。他曾榮獲全國朗誦界「朗誦藝術貢獻獎」，為祖國朗誦事業作出了卓越...

今晚！CCTV5直播3場歐洲杯，意大利男足PK西班牙，英格蘭有望連勝北京時間6月20日晚（今晚）至6月21日凌晨（明晨），2024年歐洲杯小組賽第二輪繼續進行，將上演3場對決，其中B組兩場，C組一場。將有多家平台進行全方位直播。

富人真的有特權嗎？個人認為富人最大的特權就是優先使用權近日我國公開了一個全球首例的腦機接口手術，一位高位截癱的患者通過意念抓取水杯我們知道上一個腦機接口後手術公開的是，特斯拉搞的腦機接口，但是很不幸的已經失敗了，腦機接口對我們普通人來說就有