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戒煙後的表現 戒煙後的癥狀有哪些 有來醫生
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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#15萬級家用SUV優選瑞虎8L#《陷入我們的熱戀》吻戲「借位」引髮網絡熱議在當下的影視圈中，一部名為《陷入我們的熱戀》的劇集，因其中吻戲採用「借位」拍攝手法而在網絡上掀起了一場不小的波瀾。
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美媒：白宮辦公廳主任手機疑被「黑」 FBI啟動調查
新華社北京5月31日電 繼美國政府高官的「群聊門」醜聞後，白宮再度被曝存在信息安全隱患。美國媒體報道稱，黑客侵入了白宮辦公廳主任蘇茜·懷爾斯的私人手機，並以她的名義給政府官員、國會議員和企業高管打電話或發信息。美國聯邦調查局（FBI）5月3
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韓國大選變天：親美陣營內訌，李在明或成贏家
韓國總統大選進入最後衝刺階段，事前投票率飆升至40%，遠超歷史紀錄。這場選舉不僅是政治權力的更迭，更是保守派與進步派角力的關鍵戰場。然而，保守派陣營的嚴重內鬥與分裂，或將讓共同民主黨候選人李在明輕鬆勝出。
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近日，意大利女排的當紅接應、俄裔球員葉卡捷琳娜·安特羅波娃（Ekaterina Antropova）接受採訪，暢談她對土耳其美食的喜愛、對土耳其聯賽氛圍的感受，以及她心中的偶像與靈感來源，這位身高超過2米、扣球強勁的年輕球員，目前效力於朱婷
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先聽聽這位醫生媽媽的心裏話：有些風景，要慢下來才能看見
刷朋友圈時，總能被家長們曬的親子旅行照暖到：迪士尼城堡前孩子仰着笑臉，長城上小身影比着「耶」，配文里的「帶娃看世界」總讓人心頭一軟。可作為兒科醫生，我卻常常盯着照片發獃：鏡頭裡的笑容那麼燦爛，鏡頭外的孩子，真的快樂嗎？
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《藏海傳》吻戲
在當下娛樂資訊如潮水般洶湧的時代，一部備受矚目的影視作品往往能憑藉一個小小的情節片段，在網絡世界裏掀起驚濤駭浪。而《藏海傳》，這部自籌備之初就吸引了無數目光的劇集，最近就因為其發佈的一則預告中的吻戲情節，成為了網友們茶餘飯後熱議的焦點。