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體重從122減到了101，瘦了21斤，方法就是1100大卡食譜
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煙台市萊山區衛生健康局開展兒童青少年脊柱側彎中醫藥干預試點系列活動
2025年5月21日是第15個「世界脊柱健康日」。
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去痰濕的正確打開方式！照着做身體清爽不疲憊
早上起床總覺得渾身睏乏，像被重物壓着；照鏡子發現舌苔厚膩發白，臉上、頭髮愛出油；明明沒吃多少，小肚子卻越來越明顯……這些都是身體在發出「痰濕過重」的信號！痰濕就像身體里的「黏膩垃圾」，阻礙氣血運行，讓人整天沒精神。
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別瞎吃！痔瘡術後10天這樣吃，傷口癒合快人一步
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薄荷草：「寶藏草」也有「小脾氣」！
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被蚊子咬了能迅速止癢的4個方法，希望大家都用不上
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再這樣用電風扇，腿就麻了！醫生：吹電扇不避3點，是給膝蓋上刑
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。長期腿部對着風扇吹，看似
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馬上測｜「假水」玩具藏真風險：超半數硼遷移超標，誤用誤食或致中毒
網紅「假水」在部分中小學校園周邊和電商平台熱銷，這是一種顏色豐富、黏性很強的起泡膠玩具，別稱史萊姆、水晶泥、又被叫作「不沾手的水」，因其解壓特性和價格低廉受到歡迎，然而，這類玩具存在的安全隱患也令人擔憂。電商平台的「假水」名稱和內容五花八門，價格低廉且銷量大。六一兒童節前夕，澎湃新聞記者從多個電商平...
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今年，「體重管理」成為全民健身領域的熱點話題。隨着生活方式的改變和身體活動的減少，肥胖問題日益凸顯，已成為威脅公眾健康的重要難題。「體重管理年」不是一句簡單的口號，更是一項全民參與、全民受益的健康倡議。漫畫：程璨來源：中國青年報...
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手術室變身「魔法學堂」！ 重醫附二院「奇妙之旅」為童心種下醫學夢
5月31日上午，在重醫附二院達芬奇手術間里，孩子們屏息凝視，「達芬奇機械人」正隨着醫生的操作輕盈旋轉，當得知這個靈活的「機械手臂」能輔助醫生完成更精準、更微創的手術時，「哇」聲一片。「它的手竟然比醫生叔叔還穩？」孩子們瞪大了眼睛。
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