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便秘按1個通便穴位，通便作用勝過「開塞露」！每次按3分鐘，緩解頑固性便秘，立馬跑廁所拉出3斤陳年宿便！ 腸道通暢，腸胃好
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【科普營養】偶爾放縱傷腦傷身？Nature子刊：吃5天「垃圾」食品，肝臟囤脂，對大腦產生長期傷害！…這類人尤其要小心！
文章來源：梅斯醫學 撰文木白已授權《臨床營養網》轉載周五下班，甩掉工作的疲憊，躺平在沙發上，外賣點單「手起刀落」——奶茶加珍珠，炸雞配薯條，經典「快樂套餐」一鍵安排。追劇刷綜藝，吃得嘴油手油心不油，幸福感拉滿！畢竟，生活已經夠苦了，偶爾放縱一下，也不過是給自己充個電，哪能這麼容易「出事」呢？可惜，來...
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肝喜歡的一菜一肉，春夏交接碰到多吃，養肝疏肝調肝，心情輕鬆
一年分為春夏秋冬四季，而每個季節，對應着人體五臟，身體需要迎合自然的一個變化，維持平衡，才能舒坦，反之就容易導致惡疾。在傳統醫學當中，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。心主神明，肝主藏血，所以值此春夏....
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尹悟銘突發呼吸心跳驟停逝世，享年45歲！
江蘇省青年美術家協會副主席、南京藝術學院教授、博士生導師、藝術創作與實踐處處長尹悟銘同志，因突發呼吸心跳驟停，經搶救無效，不幸於2025年5月16日晚23時33分在南京逝世，享年45歲。尹悟銘同志1980年9月出生於陝西興平，2005年7月畢業於南京藝術學院美術學院雕塑系，並留校任教。曾任南藝美術學院副院長、實驗設備管理...
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【薦書】這次，終於可以徹底擺脫腹脹了——《終結腹脹》
作者：塔瑪拉·杜克·費曼美國知名註冊營養師，紐約大學臨床營養學碩士，專註於消化系統疾病的飲食管理，擁有13年的臨床實踐經驗。目前在紐約胃腸病協會工作，同時還任哥倫比亞大學教師學院營養師實習項目的臨床導師。她是美國營養與飲食學會下的麩質與胃腸疾病營養師分組的成員，並參與功能性胃腸疾病工作組的工作。此外，...
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生理期請病假被要求脫褲子證明？高校回應
5月15日，有網友發佈視頻稱，北京工業大學耿丹學院一名女生在生理期不舒服時前往醫務室請病假，被要求脫褲子以證明其身體狀況。對於此事，該校發佈情況通報稱學校醫務室值班人員工作開展符合相關流程，並指出網絡傳播的相關視頻經處理後存在失真等問題。5月16日，該校有關工作人員回應稱，相關診療規定並非近期才開始實施，...
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以為會變胖，實際很減肥！這5個習慣，你中了幾個？
當代人減肥主打一個：既要輕鬆又要見效。以下五個習慣，你以為會變胖，實際特別減肥01鍛煉後，該吃吃該喝喝運動完不吃=白練！吃點更有利於體重下降+增肌。有研究發現，運動後高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個點（相當於一個1.7米的成年人，約減了3
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關於八段錦，這篇文章講清楚了
八段錦，起源於北宋，已有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為「錦」，意為五顏六色，美而華貴。體現其動作舒展優美，視其為「祛病健身，效果極好，編排精緻，動作完美」，此功法分為八段，每段一個動作，故名為「八段錦」。
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手指發麻幾個月，60歲大爺確診腦梗前兆！醫生：幾種麻千萬別大意
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55歲後，「摧毀」你肝臟的或不是喝酒、吃甜食，3習慣危害別小瞧
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□大河報·豫視頻記者 祁驛5 月 13 日至 17 日，智己、零跑、比亞迪、蔚來四大車企密集發佈年度改款車型，涵蓋中大型轎車、SUV 及對公專用車市場，以技術迭代與價格下探應對新能源汽車滲透率突破 50% 的市場變局。其中，智己 L6 以
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中共中央、國務院印發《黨政機關厲行節約反對浪費條例》，其中提到，公務用車實行政府集中採購，應當選用國產汽車，優先選用新能源汽車。
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