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煮小米粥時，10個家庭8個錯，掌握這3個小訣竅，香濃黏稠米油厚
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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宏觀新聞1、國務院辦公廳日前印發《關於進一步完善信用修複製度的實施方案》提出，協同推動破產重整、破產和解企業高效修複信用。重整計劃或和解協議執行期間，企業持人民法院出具的批准重整計劃或認可和解協議的裁定書提出信用修復申請。
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結婚36年我兜里最多時也沒超過100元錢，還有比我更可憐的嗎？
我和老公是經人介紹認識的，談了兩年多戀愛，覺得老公很有頭腦，首先把我爸喜歡的不得了。說實際的我是個大咧咧的女人，沒有什麼頭腦，因為爸爸是我最崇拜的人，只要爸爸看上了，我也就同意了。我們於1989年春節前結婚的，剛剛結婚沒幾天，我的哥哥不小心
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歐盟峰會未就新一輪對俄制裁達成一致 目前伊朗沒有重啟核談判的計劃 | 環球市場
隔夜股市美東時間周四，美股三大指數集體收漲，納指漲0.97%，道指漲0.94%，標普500指數漲0.8%。其中，納指、標普500指數均創歷史收盤次高。熱門中概股漲跌不一，納斯達克中國金龍指數跌0.29%。
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伊朗和以色列維持了12天的持續衝突，根據以色列公布的信息顯示，伊朗向以色列投射了超過570枚彈道導彈，以及數百架自殺式無人機，這是以色列有史以來遭遇的最為嚴重的打擊，以色列多個城市都成為了伊朗彈道導彈打擊的目標，期間耗費了大量的防空系統。
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最新消息，6月27日每天三分鐘，知曉天下事
國內1、6月26日，全國首艘氫電拖輪「氫電拖1」輪在山東港口青島港正式入列。該拖輪搭載「氫燃料電池+液冷鋰電池」混動系統，可實現零碳排放，9節航速下續航超12小時，拖力達82噸。