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揉揉耳朵就能養生！每天捏耳6分鐘，全身氣血都暢通，能遠離病痛!【武醫張鵬養生】
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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