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腎氣不足，耳鳴腰酸，每天1組耳朵操，強腎壯腰，延年益壽【健康管理師李曉】
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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