2:47
驚！這幾類食物竟然不能空腹吃，你知道嗎？ | 健康寶典
相關文章推薦
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
相關視頻推薦
空腹吃香蕉治療胃食道逆流？有影嘸...
1:11
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
網購害怕隱私泄露？「國家網絡身份認證」來救場！3步快速驗證/註冊，安全又省心
「網購有時要用到實名信息，但又不想透露個人隱私，有什麼兩全其美的辦法？」
家居
南京一女子用「酒瓶養牛油果」火了，好美，網友：好想和你做朋友
刷到南京姑娘那排勃艮第瓶養牛油果的照片，瞬間被戳中了！深綠玻璃瓶里，嫩葉挺立如小森林，根須垂落似天然藝術。評論區炸鍋，全是「求做鄰居」「這格調絕了」的呼聲。為啥一堆空酒瓶加牛油果核能火成這樣？我看啊，它正好撓到了現代人生活癢處。現在養花圈流
體育
歐冠決賽一邊倒！國米8分鐘連丟2球，冠軍失去懸念，巴黎創造歷史
北京時間6月1日凌晨，歐冠決賽開打，由巴黎聖日耳曼對陣國際米蘭。上半場，巴黎掌控局面，短短8分鐘連進2球，阿什拉夫先下一城，杜埃貢獻傳射，國米半場卻零射正。這是雙方首次在正式比賽中交手，此前5次都是友誼賽，其中巴黎3次取勝，國米2次贏球，最
教育
「大國好少年 童築中國夢」2025慶「六一」職業體驗嘉年華歡樂啟幕
【來源：西安新聞網】5月31日，陝西省婦女兒童活動中心廣場化身歡樂的海洋，「大國好少年 童築中國夢」2025年慶「六一」少兒職業體驗嘉年華在此盛大開啟，為300餘組親子家庭奉上了一場融合趣味、體驗與夢想的節日盛宴。滻灞第十小學孩子們帶來的活
時尚
小因扎吉：我們以正確的方式走到了這裡，現在只差最後一小步
北京時間6月1日，在本賽季歐冠決賽國際米蘭與巴黎聖日耳曼的比賽開始前，西蒙尼-因扎吉接受了意大利天空體育的採訪。「可以說這是一場每個人都希望參與的特別比賽，我們以正確的方式走到了這一步，並且為比賽做好了充分準備，現在輪到我們上場了。」小因扎吉說道。「兩年前在伊斯坦布爾的決賽？那肯定有幫助，我們以正確的...
教育
老師用心之舉火到央視，因為它讓內向的男孩露出久違的笑
老師不經意間一個掃視，發現角落裡有個小男孩始終形單影隻。他靜靜地坐在座位上，眼神略顯黯淡，既不愛和周圍的同學說話，課間休息時也總是獨自徘徊，從不加入同學們的遊戲和討論。老師看在眼裡，急在心裏。他深知這個孩子可能內心渴望融入集體，卻因為性格內