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小心！腹痛、胃脹氣是發炎警訊！營養師教你6大祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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第二偵察大隊戰後總結：實戰證明，仗打得越多，部隊戰鬥力就越強
身穿81式大五葉迷彩服的偵察大隊偵察兵。圖片來源於網絡。本文為卡爾加里小虎原創作品，僅在頭條號發表，現已開通全網自動維權，謝絕任何形式的搬運抄襲，轉發請註明出處！1984年7月，武漢軍區第43軍所屬偵察分隊，統一組成第二偵察大隊。
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地理冷知識——日照
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【新新播報】教育部、國家發改委聯合組織實施教師教育能力提升工程；廣東啟動防汛Ⅳ級應急響應；歐盟擬對價值近千億歐元美國商品徵稅
早上好！今天是2025年5月9日星期五。廣州市區多雲到陰天，轉中到強雷雨局部大暴雨，25℃~30℃。短時大風、短時強降水、強雷電、局地小冰雹等強對流天氣來襲，各位街坊一定要密切留意天氣動態，注意出行安全哦~上班雨來了！
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極目新聞記者付瞰北京時間5月8日晚，第78屆法國戛納國際電影節傳來喜訊：畢贛導演的新作，由易烊千璽、舒淇主演的電影《狂野時代》，確認入圍本屆戛納主競賽單元。