3:09
【邱醫來了】一天深蹲20下，就能瘦下半身!？練深蹲前，你需要知道的真相……
相關文章推薦
熱門
NONO神隱「手滑按贊她粉專」！ 小紅老師諷：看來很關心新聞
網紅「小紅老師」近日控訴曾遭藝人NONO性騷擾，引發外界嘩然，而隨着受害者不斷增加，她日前也正式對男方提起告訴，全案已進入司法流程。
熱門
日本戰國：一個被印在旗幟上的足輕小兵，中國很多這樣的故事
看史書總會被一些小人物以及一些小事件所感動。三國時期馬超率大軍進攻冀城，圍城整整八個月，久攻不下。城中也是難於再堅持，又遲遲沒有外援，刺史韋康只好派閻溫出城去向夏侯淵求援。
熱門
完結《偷偷藏不住》第81章 藏不住 作者：竹已
錢飛向來胖， 結婚了之後，在愛情的滋潤下， 更是以肉眼可見的速度， 橫向發展。他的火氣斂了些， 但對着桑延的語氣仍舊憤怒:「你這個狗逼，從今天開始，你別再聯繫我了， 不然見你一次打你一次，滾!」
熱門
王心凌巡迴演唱會官宣：用甜蜜超能力拯救缺糖的心靈
#頭條創作挑戰賽#【王心凌巡迴演唱會官宣：用甜蜜超能力拯救缺糖的心靈】繼去年在《乘風破浪3》奪得總冠軍後，王心凌再度引起全民關注！作為「甜蜜天后」的她，即將迎來出道20周年，官方今天正式宣布了「王心凌 SUGAR HIGH 世界巡迴演唱會」的消息。
熱門
《偷偷藏不住》番外二：都積灰的慾念，同睡一張床可還能忍住？
段嘉許剛剛創業的那兩年，仗着自己年輕精力充沛，每天只睡三四個小時。他所有的時間，不是在工作就是在工作的路上。當然，偶爾會抽出點時間去看桑稚。那時候，每想到離桑稚畢業還有那麼久，段嘉許是有些急躁的。
熱門
《偷偷藏不住》番外3：桑家父母終於鬆口了
段嘉許這兩年的辛苦工作總算是有了些回報了，之前創業的時候因為原公司的支持，他的事業也是一帆風順。段嘉許常常暗自覺得，可能真的如桑稚所說，所有的壞事過去了，剩下的便都是好事了。他終於在桑稚畢業之前買了房子，房子雖然不算很大，但是也夠他們生活了。
熱門
《脫口秀大會第5季》Kid不被淘汰，誰淘汰？
文/花漾情感說自問：Kid不被淘汰，誰淘汰？自答：程璐。得到3盞亮燈的比賽規則是，四個人一組，淘汰末端兩名。程璐先被劃分一組的起始，然後思文、梁海源、Kid分別選擇了他。「kid」是小孩的意思。正如脫口秀演員「kid」自己講：「爸爸」、「媽媽」、「叔叔」度蜜月回來，多了一個孩子。
熱門
《偷偷藏不住》番外1：回到南蕪，新的開始
桑稚和段嘉許的故事從他的二十二歲開始，到她的二十二歲結束。但是，屬於他們倆的故事仍然在繼續。桑稚大學畢業之後毫無疑問地回到了南蕪，段嘉許承諾的一切都做到了，桑稚一回到南蕪他就可以馬上讓桑稚過上好日子了。但是想給桑稚過好日子的人太多了，尤其是桑稚的父母。
熱門
終於等到了王心凌本人官宣演唱會啦！你期待嗎？
你期待嗎?看到已經報批了好幾個城市，開始祈禱，請傳送我到姐的演唱會現場，期待《Suger High~》
熱門
大瓜！大咖影后被曝婚內出軌搞劇組夫妻，網紅無縫銜接被捉姦在床
娛樂圈真是一波未平一波又起，熱鬧得不得了，又爆出了不少大瓜。圈內的某對明星夫妻看似恩愛，其實私下各自出軌，男方搞潛規則，女方搞劇組夫妻，玩得一個比一個花;
相關視頻推薦
如何做一個標準深蹲!...
0:47
經典動作解析–深蹲...
3:40
熱門最新視頻推薦
![[MAMA 2022] IVE, KEP1ER, NMIXX, LE SSERAFIM, NEWJEANS - 'Cheer Up' Lyrics (Color Coded Lyrics) - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/emQIKe2tGl8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBitWecJGXwnCsgIXjiSuzCmdM-1w)
![NewJeans在宣布獲大賞後全員毫無反應 「你們忘了嗎?我們是NewJeans啊」XD| [K-潮流] - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/VpJrVDAgBLs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaXE8uvu_gvrtmhqxrfNkwM21qLA)
![[2022 MAMA] IVE&Kep1er&NMIXX&LE SSERAFIM&NewJeans - CHEER UP | Mnet 221129 방송 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/d2heDnR3sjc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaAaOJ1FOuMVt8zl0aAdxxx1s2FQ)
全站最新視頻推薦
熱門分類最新資訊
熱門
7月13日——2023年全球半導體設備銷售額預降18.6%；汽車IC短缺顯著改善未來不太可能出現過剩
行業消息1.《2022-2023 全球計算力指數評估報告》發佈：拼經濟，先拼算力7 月 12 日報道，IDC、浪潮信息、清華大學全球產業研究院聯合編製的《2022-2023 全球計算力指數評估報告》發佈。
熱門
填補我市計算機產業鏈服務器研發空白！又一產業研發中心在科學城投用
當前，重慶正聚力打造數智科技、生命健康、新材料、綠色低碳4大科創高地，積極發展人工智能、區塊鏈、雲計算、大數據等16個重要戰略領域，加快構建「416」科技創新戰略布局，持續動態調整、迭代升級，建設具有全國影響力的科技創新中心。
熱門
秦剛與布林肯舉行會談 暌違三年台積電將在大陸舉辦技術論壇
這其中包括隸屬於中國航空工業集團公司的研究院、以及隸屬於上海超級計算中心的上海海計信息技術有限公司投資的上海超算科技有限公司。
熱門
許光漢被偷拍後，照片被全網瘋傳……網友：行走的荷爾蒙名不虛傳
網友們都說:簡直是李子維本維。就像蕾哈娜的那句名言:You can beat me， but you can not beat my outfit.
熱門
曾小賢的上司Lisa榕，現實中不僅才貌雙全，還嫁給了CEO
曾小賢的上司Lisa榕，現實中不僅才貌雙全，還嫁給了CEO雖然說《愛情公寓》這部劇在劇情上充滿了爭議，但是一定程度上，這部劇也是很多人的回憶，是伴隨了一代人的青春回憶，而且劇中的很多角色都成為了經典，他們的口頭禪也一直被拿來玩兒梗。
熱門
如果你不想倒下，這個世界，就沒有什麼困難可以打倒你
我沒有見過一個像她那樣的人，經歷了那麼多的磨難，卻仍然那麼樂觀，那麼積極向上地生活，而且，在她的努力下，她家裡的情況已經越來越好了。
全站最新資訊
汽車
智造升級 融合共進——感受中國新能源汽車產業躍升脈動
新華社北京6月25日電 近日，江淮汽車與華為合作打造的豪華新能源轎車尊界S800正式開啟批量投產，引發關注。業內人士認為，這正是中國汽車工業向價值鏈高端邁進的一個縮影，也是汽車行業以開放共贏推動產業融合發展的生動寫照。這是江淮汽車尊界超級工
科技
（投資中國）百位德企高管安徽探尋智能製造新機遇
中新社合肥6月25日電 (傅天騁)「安徽的智能製造和相關研究非常先進，我們已在安徽與35家企業建立長期合作，並希望在智能產品方向拓展新客戶。」伍爾特電子控制系統(瀋陽)有限公司總經理霍漢默25日說。
教育
@全國考生 31省份2025高考分數線均已公布
中新網6月25日電 綜合消息，自6月23日起，多地高考分數線陸續公布。截止26日，31省(區、市)高考錄取控制分數線均已公布。山東普通類一段線441分，二段線150分。特殊類型招生控制線521分。四川本科批次：歷史類467分、物理類438分
國際
「全世界都看到美國正在自毀聲譽」
新華社北京6月25日電（記者馬倩）「世界已經對華盛頓魯莽並且經常是單邊的帝國主義行為感到厭惡。」在美國近日空襲伊朗核設施後，美國《外交政策》雜誌刊文說。近來多項國際民意調查佐證了這一觀點。這些民調結果顯示，世界各地民眾對美國形象的評價大幅下
體育
A-史密斯排NBA現役Top5：約基奇 亞歷山大 字母 詹姆斯 庫里
直播吧6月26日訊 今天，NBA名嘴A-史密斯在《First Take》節目中排出了自己心目中的NBA現役Top5，分別是：1、約基奇2、亞歷山大3、字母哥4、詹姆斯5、庫里...
體育
羅馬諾：若約克雷斯離隊，葡體鎖定目標阿爾梅里亞的前鋒蘇亞雷斯
直播吧6月26日訊 據知名轉會記者羅馬諾獨家報道，如果約克雷斯離隊，葡萄牙體育希望引進阿爾梅里亞前鋒蘇亞雷斯。羅馬諾表示，目前這位來自哥倫比亞的蘇亞雷斯是葡萄牙體育的優先目標，位列引援名單的首位。現年27歲的哥倫比亞前鋒蘇亞雷斯，本賽季代表西乙阿爾梅里亞在各項賽事出場43次，打進31球，並貢獻8次助攻。球員與...