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【生活小知識 】提高睡眠品質的方法！ 讓你了解睡眠！（#CC字幕） | 維思維
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練肌肉，晚年有活力
來源：【環球時報健康客戶端】廣西醫科大學第二附屬醫院康復醫學科主治醫師 黃雅琳 □主管治療師 黃勇福隨着肌肉力量逐漸減弱，許多老人會發現，曾經能輕鬆完成的動作，如今已不再得心應手。建議老人有針對性地鍛煉幾塊關鍵肌肉，以提高日常活動和自理能力
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被曝出現醫院枕套！亞朵酒店致歉
3日，有網友發帖稱入住浙江杭州一家亞朵酒店時，發現酒店出現印有醫院標籤的枕套。對此，涉事酒店發佈致歉聲明稱，問題根源系洗滌供應商工作失誤所致，已中止合作並對所有房間布草進行100%全面排查。 ....
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河南商丘：改寫侏儒症治療史:李瑞純中醫療法開闢成長新航道
在現代醫學與傳統中醫激烈碰撞的舞台上，侏儒症治療一直是備受關注的難題。河南商丘市睢陽區婁店鄉北街仁和堂的李瑞醫生，以家族百年中醫傳承為底氣，憑藉對中醫理論的深刻理解與創新實踐，打破常規，開創純中醫治療侏儒症的全新路徑，為無數患兒家庭帶來希望
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體檢查出結節、增生、指標異常，要緊嗎？
都說小時候怕成績單，長大了怕體檢報告。經過無數次心理建設，終於鼓起勇氣去體檢，在打開「命運審判書」的那一刻，卻對體檢報告上密密麻麻的數字、箭頭傻了眼？對一些看起來很嚴重的疾病焦慮得夜不能寐？
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脂肪肝患者不怕吃肉，更不怕劇烈運動，真正怕的是日常這4件小事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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體檢查出甲狀腺結節！牢記3不喝2不吃1禁止，別等癌變才後悔
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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科普零距離丨這些水果還能吃嗎？鑒定指南，快轉給咱爸媽！
又到水果豐收季，許多人在市場上會遇到異於常「果」的水果，比如黑絲芒果、豹紋芒果、酒味榴槤……這些水果有些只是長得怪，有些是真的不能吃，如何辨別？一起了解01發紅的甘蔗&發紫的椰子■ 發紅的甘蔗不能吃，局部發紅，整根都要扔發紅是甘蔗發生了霉變，聞起來有刺激性氣味。主要致病菌是節菱孢黴菌，其代謝產物3-硝...
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人沒了一個腎，身體會有什麼變化？3種疾病或會找上門，不要大意
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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百香果到底該吃幾個才不踩雷？一天食用量真相大揭秘
百香果無論是自製水果茶、拌酸奶，還是直接挖着吃，酸酸甜甜的口感讓人慾罷不能！但你有沒有想過，這顆「維C炸彈」每天吃多少才合適？吃少了怕營養不夠，吃多了又擔心身體「扛不住」。今天就來深度扒一扒，一天吃幾個百香果才是正確打開方式，看完這篇，再也
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打造尊崇服務樣板！軍休幹部健康體檢啟動
6月4日記者從市退役軍人事務局了解到，為紮實落實軍隊離退休幹部服務保障政策，傳遞黨和政府對軍休幹部的關懷，市退役軍人事務局聯合市退役軍人事務服務中心正式啟動本年度軍隊離退休幹部集中健康體檢工作，以科學化、個性化健康管理服務，為軍休幹部築牢健
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夏令水果銷售旺
數據來源 京東消費及產業發展研究院 5月下旬以來，氣溫逐漸升高，各種特色時令水果紛紛上市。隨着產地供應的集中釋放，藍莓、榴槤、山竹、櫻桃等多個品類構成初夏果盤的主力陣容。 果香濃郁、口感清甜、易分食的水果最受喜愛。數據顯示，藍莓、芒果和蘋果是目前最受消費者歡迎的3種水果。其中，藍莓銷量同比增長160%，山東...
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研究揭示：流行減肥藥會增加患腎癌風險
一項重要研究表明，Ozempic 等熱門減肥藥可能會提升患腎癌的風險。不過，有報道指出，這些藥物能降低其他十幾種癌症的發病風險，這意味着從整體來看，其益處或許仍大於危害。 《每日郵報》周二....
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胃炎快要發作時，身體會給出3個提示，患者或該「警惕」胃病加重
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令男人討厭的前列腺炎為啥總是跟年輕人過不去？速看
「怎麼每次熬夜完，總覺得尿尿都像火燒一樣？」如果你也有同感，小心你可能踩到了「前列腺炎」的雷區。先別急着笑，這可不是老人的專利，年輕人也是會中招的。今天我們就來聊天，聊聊這個讓人又尷尬又煩惱的問題。先別著急，先搞明白——前列腺炎到底是什麼？
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幸虧被提醒：選乳膠漆要重點看這三點，差點買錯了
牆面裝修踩過的坑，真是能寫滿一本血淚史。當初我家翻新時，光盯着色卡和價格標籤較勁，結果刷完那味兒熏得人腦仁疼，開窗散了小半年還是嗆鼻子。後來跟老師傅一聊才明白，挑乳膠漆就跟選安全座椅似的，表面花哨不如里子實在，關鍵得看準三處命門。
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人到中年才明白，父母和子女並不是一家人
在人生的漫長歲月中，親情如同一幅細膩而複雜的畫卷，緩緩展開，既承載着無盡的溫暖與希望，也映射出生活的真實與挑戰。
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「70歲前老人還在黃金年齡」
中國醫學科學院腫瘤醫院原院長趙平在義診。 南都記者 王森 攝 北京協和醫院副主任醫師吳瑾在興國縣出診。 受訪者供圖5月19日上午，江西贛南醫科大學第一附屬醫院的大廳聚集了不少患者，他們手裡拿着病歷，並沒有急於走向各個科室，而是等待着。不久，十幾名醫生走進來，他們穿起白大褂，在留有各自名牌的桌子後坐下，在院方...
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明清文豪盡顯騷操作，南雍小妖密探爆大瓜！
胡心齋學院招生簡章——硬核入學門檻？張岱為喝茶拼了！賣慘的最高境界？近距離吃瓜真香！《桃花扇》的隱藏編劇竟是…古人翹班實錄？邊貢，你是懂cos的！李漁：我就凡爾賽一下怎麼啦？挖掘明清文人生活中的驚天大瓜……那些藏在暗處的不可告人的秘密……只有你想不到的，沒有我做不到的！360度無死角，一鏡到底式追拍！接下...
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