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失眠睡不着？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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關注！四川最全抗蛇毒血清庫在省人民醫院
近日，三亞一女子疑被毒蛇咬傷送醫治療身亡引發強烈關注。又到蛇出沒高發期，被毒蛇咬傷，第一時間去醫院注射抗蛇毒血清成為保命關鍵。四川手機報記者獲悉，四川最全抗蛇毒血清庫就在四川省人民醫院。今日，四川省人民醫院急診科主任醫師孫明偉提醒，省醫院擁有全部4種單價的抗蛇毒血清，可覆蓋治療所有種類的蛇毒！拍照：...
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體檢查出結節、增生、指標異常，要緊嗎？
都說小時候怕成績單，長大了怕體檢報告。經過無數次心理建設，終於鼓起勇氣去體檢，在打開「命運審判書」的那一刻，卻對體檢報告上密密麻麻的數字、箭頭傻了眼？對一些看起來很嚴重的疾病焦慮得夜不能寐？
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體檢查出甲狀腺結節！牢記3不喝2不吃1禁止，別等癌變才後悔
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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練肌肉，晚年有活力
來源：【環球時報健康客戶端】廣西醫科大學第二附屬醫院康復醫學科主治醫師 黃雅琳 □主管治療師 黃勇福隨着肌肉力量逐漸減弱，許多老人會發現，曾經能輕鬆完成的動作，如今已不再得心應手。建議老人有針對性地鍛煉幾塊關鍵肌肉，以提高日常活動和自理能力
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醫生呼籲：別再食用，4種食物或比煙酒更傷心臟，快轉告父母注意
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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河南商丘：改寫侏儒症治療史:李瑞純中醫療法開闢成長新航道
在現代醫學與傳統中醫激烈碰撞的舞台上，侏儒症治療一直是備受關注的難題。河南商丘市睢陽區婁店鄉北街仁和堂的李瑞醫生，以家族百年中醫傳承為底氣，憑藉對中醫理論的深刻理解與創新實踐，打破常規，開創純中醫治療侏儒症的全新路徑，為無數患兒家庭帶來希望
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打造尊崇服務樣板！軍休幹部健康體檢啟動
6月4日記者從市退役軍人事務局了解到，為紮實落實軍隊離退休幹部服務保障政策，傳遞黨和政府對軍休幹部的關懷，市退役軍人事務局聯合市退役軍人事務服務中心正式啟動本年度軍隊離退休幹部集中健康體檢工作，以科學化、個性化健康管理服務，為軍休幹部築牢健
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腦血管內有血栓，不是看暈不暈！醫生提醒：若有4表現或已堵塞
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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獨居女生用花椒泡腳後呼吸困難連喊救命！醫生診斷呼吸鹼中毒，當事人：後悔跟風網紅偏方
2025年6月3日，廣州的聶女士發視頻稱，深夜獨自在家泡腳致呼吸鹼中毒。聶女士告訴記者，凌晨1點她先是將50g鮮花椒煮了10多分鐘，隨後開始泡腳，當時只泡了13分鐘並沒覺得不適，後來過了10分鐘就開始有點呼吸困難。聶女士稱，她是一名獨居女性，第一反應就是跑出去敲鄰居的門，「我就感覺很不對勁了，好像要窒息了，我就馬上...
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短短一年糖尿病引發腎衰？警惕：4種糖尿病併發症不能拖,小心腎衰
糖尿病是一種大家都聽過的疾病，尤其是現在，糖尿病患者數量呈現出逐年增長的趨勢，然而，很多人對糖尿病的併發症並不重視，甚至覺得它們是「可控的」，直到病情加重，才會後悔沒有早些採取行動。
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夏令水果銷售旺
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研究揭示：流行減肥藥會增加患腎癌風險
一項重要研究表明，Ozempic 等熱門減肥藥可能會提升患腎癌的風險。不過，有報道指出，這些藥物能降低其他十幾種癌症的發病風險，這意味着從整體來看，其益處或許仍大於危害。 《每日郵報》周二....
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能活多久，洗澡就知？老年人洗澡後沒這4種表現，說明身體還不錯
杜大爺今年七十三歲了，最怕的就是談論起死亡的問題。因為民間有一句俗話「七十三八十四，閻王不叫自己去。」由於總是擔心自己過不去七十三歲這個坎兒，杜大爺都有些魔怔，每天待在家裡不出去。兒子覺得這樣下去不行，所以就把杜大爺帶到了醫院，讓醫生開導開
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小便出現這些癥狀是前列腺病了？注意：或是前列腺肥大的信號
在很多傳統觀念里，男人遇到尿頻、尿急、夜尿多等問題，總覺得「忍一忍就過去」，不願提及，甚至覺得難為情。殊不知，這些看似「小毛病」的小便異常，往往是前列腺疾病的早期信號，如果被忽視，就可能演變成嚴重問題，影響睡眠、工作和家庭生活，甚至給伴侶和
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胃炎快要發作時，身體會給出3個提示，患者或該「警惕」胃病加重
生活中，胃炎可真是讓人頭疼的一件事。尤其是中老年朋友們，平時胃不舒服，已經影響到了日常生活和工作節奏。有時候剛吃完飯，肚子就隱隱作痛，或者時不時冒出一陣陣燒灼感，這種感覺讓人心裏忐忑。胃痛鬧得人坐立不安，心情也跟着低落下來。
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令男人討厭的前列腺炎為啥總是跟年輕人過不去？速看
「怎麼每次熬夜完，總覺得尿尿都像火燒一樣？」如果你也有同感，小心你可能踩到了「前列腺炎」的雷區。先別急着笑，這可不是老人的專利，年輕人也是會中招的。今天我們就來聊天，聊聊這個讓人又尷尬又煩惱的問題。先別著急，先搞明白——前列腺炎到底是什麼？
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「70歲前老人還在黃金年齡」
中國醫學科學院腫瘤醫院原院長趙平在義診。 南都記者 王森 攝 北京協和醫院副主任醫師吳瑾在興國縣出診。 受訪者供圖5月19日上午，江西贛南醫科大學第一附屬醫院的大廳聚集了不少患者，他們手裡拿着病歷，並沒有急於走向各個科室，而是等待着。不久，十幾名醫生走進來，他們穿起白大褂，在留有各自名牌的桌子後坐下，在院方...
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明清文豪盡顯騷操作，南雍小妖密探爆大瓜！
胡心齋學院招生簡章——硬核入學門檻？張岱為喝茶拼了！賣慘的最高境界？近距離吃瓜真香！《桃花扇》的隱藏編劇竟是…古人翹班實錄？邊貢，你是懂cos的！李漁：我就凡爾賽一下怎麼啦？挖掘明清文人生活中的驚天大瓜……那些藏在暗處的不可告人的秘密……只有你想不到的，沒有我做不到的！360度無死角，一鏡到底式追拍！接下...
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12塊奧運金牌得主羅切特將離婚，「兔女郎」妻子的決定，三個孩子都還年幼
瑞安·羅切特（Ryan Steven Lochte），是一位頗具知名度的美國游泳運動員。現年40歲的他出生於紐約州羅徹斯特市，是男子200米混合泳世界紀錄保持者（1分54秒整），以及100、200和400米混合泳短池世界紀錄保持者。羅切特曾12次獲得奧運金牌，是奧運歷史上獲得獎牌最多的第三位游泳運動員，僅次於邁克爾·菲爾普斯和凱蒂·萊...
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美食推薦：鴻運金錢掌、辣燒水潺、南瓜龍蝦燴飯製作方法
鴻運金錢掌原料：牛蹄1隻（約1500克）、西蘭花500克、豆瓣醬、泡椒末、火鍋底料、干辣椒、花椒、南乳、蒜米、老薑米、色拉油各適量。製法：1、整隻牛蹄入沸水鍋煮10分鐘去掉血水，瀝干後下入燒至六成熱的油鍋中，浸炸至金黃酥脆，撈出瀝油。
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60年前，關於吃的回憶
六十年前的「三年困難」事件，對於新中國「書寫」的建設歷史來說，是一個本不應該、也不可能發生、但確出乎人們意料之外的、實實在在的發生了「難堪階段」。
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港影：誰來打破，這場令人窒息的「緘默」？
「在文字中證道。——唐淚」香港電影的境況，遠比想像中更為嚴重。向來沒有多少商業影響力的台灣電影，可以「躲進小樓成一統」，自娛自樂拍自己的小眾文藝電影，但港片不行。因為，在歷史上，香港曾經有過「東方好萊塢」之名。