8:32
維生素C含量最高的16種果實
相關文章推薦
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
納達爾法網致敬儀式：紅土之王激情演講落淚 費德穆出席四巨頭齊聚
北京時間5月26日，2025年法網正賽首日，法網官方向法網14冠王納達爾致敬，為「紅土之王」舉辦致敬儀式。納達爾盛裝出席激動灑淚演講，費德勒、德約科維奇與穆雷出席，網壇四大天王齊聚上演回憶殺。
汽車
又一代步神車，配無框門+自動泊車僅售4萬多，還要啥比亞迪海鷗？
作為隔壁老王，今天咱們來好好聊聊東風納米01這款車。說實話，這車剛上市那會兒我就注意到了，畢竟在六七萬這個價位區間，能配無框車門和自動泊車的純電車可不多見。最近聽說價格更是降到了4萬多，這性價比簡直炸裂。
體育
看天下丨錫盟該項目實現全容量併網發電！向社會公開徵求意見！孫穎莎，冠軍
△王大為 攝今日天氣●全盟多雲間晴，太僕寺旗、多倫縣有小陣雨，伴有雷暴大風等強對流天氣，東部地區4級西北風，西部地區4級偏西風。10—28℃。錫林郭勒新聞●5月25日，內蒙古能源集團錫林郭勒中心的250萬千瓦保障性風儲項目實現全容量併網發電，成為蒙能集團「2150」重點項目中第一個全容量併網的風儲項目，該項目的建設...
體育
武漢女足主帥：冠軍含金量十足；還要代表中國去翻越更高山峰
5月24日晚，女足亞冠決賽，武漢車谷江大女足經過點球大戰擊敗墨爾本城女足，奪得冠軍。武漢女足主教練常衛魏在接受《長江日報》採訪時表示：「我們不會也不能停留在這個成績上，我們還要代表湖北武漢，代表中國去翻越更高的山峰。」廣州恆大在2013年首奪男足亞冠時的主教練是意大利人里皮，之後巴西籍主教練斯科拉里在2015...
體育
武漢女足門將陳晨：對手最後罰點的球員，看眼神就知道她慌了
5月24日晚，女足亞冠決賽，武漢車谷江大女足經過點球大戰擊敗墨爾本城女足，奪得冠軍。武漢女足門將陳晨在接受《長江日報》採訪時表示：「得知上場那一刻我覺得自己充滿了使命感，我必須為球隊守好最後一道防線，絕不能在這個時候掉鏈子。」決賽中，武漢女足主力門將丁旋在上半時意外摔傷。陳晨：「比賽中本來就存在很多無...
歷史
【三國季漢秘史274】南中虎將孟琰：渭水孤軍斷洪流
【南中豪族歸漢營】建興三年春，孟琰跪在諸葛亮軍帳前，青銅甲胄的寒氣滲入膝蓋。這位朱提孟氏嫡子記得，半月前族人孟獲第七次被擒時，曾用南中土語對他嘶吼："孟家的刀劍只向仇敵！"但此刻，帳中羽扇輕搖的聲音讓他繃緊脊背。"孟將軍可知，此戰過後，南中